wzrostu

Duży koszt całej kuracji. Poza tym trzeba mieć naprawdę dużą wiedze aby z tym sobie nie zrobić krzywdy. Nie radze tego samowolnie brać. W najnowszym Fitness Authority jest opisany hormon wzrostu i przykładowy cykl.

Stary hehe ja w wieku 17 lat wlasnie wystrzelilem w góre uroslem przez ostatnie dwa lata 14 cm teraz mam 19 i 191 wzrostu wiec spokojnie poczekaj jeszcze :)

Konkretni w 100gramach jest BIALKO-15 gram. WW-81 gram i tluszcz to 0,13gram. Waze 56Kg i mam 182cm wzrostu. Chodzilem na Judo 5 alt ale ze dalo mi to tylko jako taka rzezbe to zrezygnowalem i zaczelem chodzic na silke z czego jestem bardzo zadowolony. A dodam jeszcze ze mam 15 lat. Diety niemam poprostu jem ile wlezie i pije tego get big 3 w dni [...]

Sorry ze sie wklejam, ale mam małe pytanie a niechce zakładać noewego tematu. A mianowicie robie teraz trening na mase waze 75kg mam 180cm wzrostu i mam 16 lat, jestem hardginerowcem. Czy 2,4g białka na 1 kg, 1,8g Tłuszczu i 6g weglowodanów to wystarczająca ilość?? jestem bardzo aktywny cwicze 3 razy w tyg., codzienie rowerek. I czy dieta powinna [...]

MOZE PROBLEM LEZY W TYM ZE ZACZALES SIE DOPIERO ROZWIJAC I MUSISZ POCHLANIAC DUZE ILOSCI JEDZENIA DO WZROSTU, JA JAK MIALEM 14LAT TO TEZ WCIANALEM NA OKRAGLO, CHOCIAZ TERAZ JEST PODOBNIE ULOZ SOBIE DIETE I WRZUC TUTAJ, JEZELI JESTES HARDGAINEREM TO USTAL BIALKO NA 2G, TLUSZCZ NA 1.8 G A RESZTE ZAPOTRZEBOWANIA DAJ NA WEGLE, JAK MASA NIE BEDZIE SZLA [...]

Tluszczu po mnie nie widac, bo jestem strasznie chudy + bardzo szybka przemiana materii (186cm wzrostu na 65kg wagi - tak zaczynalem). Teraz mam 68kg z rana, a wieczorem 70-71kg Jadam wylacznie warzywa, ryż preparowany, owsianke, tunczyka, piers z kurczaka i chudy ser.

[...] i ogolnie genetyke(kaloryfer widoczny) i dostal propozycje reklamowania ciuchow!Koles na silke wpadl i znajomy go polecil! Takze jezeli macie znajomych ktorzy maja jakies kontakty,znajomosci z takimi ludzmi szukajacymi modlow to smailo walcie jak czujecie sie na silach! Ja niestety nie mam kratki i tak niskiego wzrostu! Pozdrawiam Mlodziak

człowieku znam gościa,który jest mojego wzrostu ale sparinguje sie z gosciem który ma 205, i pewnie te twoje 19X chyliło by przed nim głowe,wiec nie strugaj cwaniaka,taka rada z mojej strony

nie od wzrostu zależy kim się jest

ja to mam 183cm wzrostu, ale tez ogarnela mnie fobia wyzszasci i chce miec cos w przedziale 190/200, mam takie pytanie czy branie przykladowo sremow or ai przez dluzszy okres czasu moze miec skutki uboczne ??

Gumis ile masz wzrostu? To 60kg to na barki?

[...] ci! Super smak, dobrze sie miesza, zero grodek i fajnie zapycha! Pilem jeszcze truskawke i tez siada jak nic! Polecam ci! A co masz zamiar sie skusic? Erulf mam 189 cm wzrostu i 60 kg wolnym ciezarem wziolem na dwa razy za glowe! Wlasnie piliscie lub kupuliscie Top Massa z Olimpu? jak tak to jakie smaki, czy dobre i co sadzicie o nim! Z [...]

Cześć, po pierwsze zgadzam się z Dzingsem że powinieneś zmniejszyć obciążenia. Trzeba stwierdzić na początku że zakwasy nie zawsze są konieczne do wzrostu ale wiadomo że jeżeli je masz, to pracowałeś tym mięśniem o który Ci chodziło. Jeżeli masz kiepskie połączenia nerwowo mięśniowe, a żadko kto ma na początku, to czucie mięśniowe będzie [...]

[...] Miałem kiedyś echo serca, więc raczej powinno być ok. Nie wiem czy nerwica serca może doprowadzić do jego dysfunkji, narazie jednak nie poddaję się, ćwiczę dalej mimo kołatań i dodatkowych skurczy. Ostatnio zanotowałem niezłe przyrosty-48 w bicepsie, mam 192cm wzrostu, ważę 107kg, nigdy nie brałem koksu. Dziękuję za odpowiedzi, pozdrawiam

[...] ci! Super smak, dobrze sie miesza, zero grodek i fajnie zapycha! Pilem jeszcze truskawke i tez siada jak nic! Polecam ci! A co masz zamiar sie skusic? Erulf mam 189 cm wzrostu i 60 kg wolnym ciezarem wziolem na dwa razy za glowe! Wlasnie piliscie lub kupuliscie Top Massa z Olimpu? jak tak to jakie smaki, czy dobre i co sadzicie o nim! Z [...]

zreszta, wystarczy chwilke poczytc w tym dziale zeby stwierdzic ze hormon wzrostu to raczej nie zabawka dla 17-to latka...pozostaje lekarz..albo walka z kompleksami...

185 cm wzrostu, 62 kg. (bylo 68kg ale spadlo-wyjazd) WW policzone na podstawie kalkulatora w Excel`u Darkthorna i wagi cyfrowej. Wcinalem mniej ale jestem krytycznym przypadkiem hardgainera i nawet kiedys jechalem na diecie 4500-4800kcal przez miesiac, jedzac mniej to bym jeszcze schudl Staralem sie dawac dodatkowe kalorie z wegli, zachowujac w [...]

Dzięki za odpowiedzi.O wyciskaniu myśle na poważnie.CHoć na razie było by mnie stać tylko na jedną koszulke. Wogóle to powiedzcie mi czy mam szanse w wyciskaniu z 182cm wzrostu ?? Waże 72kg.Moim słabym punktem sa ręce. na luzie mam 31cm a przy napięciu 34cm.Klatka na luzie ok 101cm,napięta ok 109cm.Na razie będe ćwiczył na sucho,myśle jeszcze [...]

[...] wzdłuz tułowia itp.) Ja na twoim miejscu wzioł bym sie za taki trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Na pewno nie wpłynie on źle na rozwuj twojego wzrostu,a można na nim zbudować naprawde dobre podstawy do treningu masowego. Co do odrzywek białko na pewno nie przeszkodzi Ci w niczym,L-glutamine i HMB bym sobie [...]

Mam pytanie, do jakiego lekarza musiałbym iśc żeby przepisał mi hormon wzrostu? Do jakiego Ty chodzisz? bo kase mam ale za holere nie moge tego nigdzie dostać, macie jakieś pewne źródło?