SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Ile razy ćwiczyć w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wplywaja negatywnie na wzrost. O ile nie siegniesz po doping to bedziesz wiekszy (wyzszy) niz bys byl nie trenujac. Co do ich opisu to najlepiej podpatrzec jak to wykonuje ktos _doswiadczony_ bo w tak mlodym wieku jak zrobisz sobie krzywde, to moze Cie to meczyc cale zycie - a jeszcze Ci go troche zostalo. bst Happy HIT follower

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18437 Data: 2002-02-19 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie takich efektow na pewno nie uzyskasz ale wzrost sily poczujesz. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2002-02-24 08:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-zero efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim wypadku kiedy bralem HMB kiedy doszedlem do polowy paczuszki odczulem wzrost sily i wytrzymalosci...zalezy roznie to na kazdego dziala. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2002-02-26 07:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-zero efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim przypadku po dwoch miesiacach stosowania HMB (6g na dzien), obwod w klatce wzrosl ze 126cm do 134cm, obwod uda z 69cm do 72cm, ramie skoczylo "tylko" 1cm na 47,5cm. Sila, ogolnie wzrost o ok. 20 - 30%. Nie wiem jak dla was, ale dla mnie ten suplement to rewelacja. Moderator działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2002-02-26 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewis - Tyson (zadyma)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sama masa i wzrost to co najwyzej mieso armatnie.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2002-03-03 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Testeris W BADANIACH OBIECYWANO CUDA PO TYM PREPARACIE, ALE JAK WIEKSZOSC PRZEPADL PO WPROWADZENIU NA RYNEK (JEDNAK NIE TAKIE WYNIKI JAK PODAWANO WCZESNIEJ W TEORII) ZMA MIESZANKA CYNKU: 10mg (Monomethionine/Asparate) MAGNEZU: 150mg (Aspartate) witaminy B-6: 3.5mg JESLI KTOS POTARFI DOBRAC TO W APTECE TO NIE MA CIS PROSTSZEGO. PRZY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2002-03-06 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez obijania w bawełnę!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobrze ze chociaz chcesz wzrost sobie zostawic :))))) Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2002-03-06 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Francisco,tym razem Priest

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No i nalezalo sie Lee. Chlopak jest dyskryminowany przez swoj wzrost. Chociaz raz w ostatnich latach zajal 1 miejsce. A ma dusze do ciwiczen. Bo spakowany jes niesamowicie (pomijam zdjecia na masie:))) ale tak to wyglada kazdy posezonowiec) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2002-03-06 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to przsada tz kiedys jak zaczynalam diete optymalna jadlam mniej wiecej tyle bialka i wtedy nie chudlam wogole lekarz powiedziala ze jesli chce schudnac mam jesc 0.8 g B na kg masy ciala. DZIWIE SIE TAKIEMU NASTAWIENIU LEKARZA (CHYBA ZE POWIEDZIAL, ABY CHUDNOC I BYZ W ZGODZIE Z DIETA 'OPTYMALNA') ABY SCHUDNAC NALEZY WYTWORZYC [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2002-03-08 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile spada sily po cyklu krea...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szuka innych źródeł energii potrzebnych mu do treningu,ale czerpie je z jedzenia (węglowodany)! Wiadomo,że kreatyna suplementem specjalnym. W sposób bezpośredni nie powoduje wzrost mięśni.Powoduje ich uwodnienie i miłą dla oka "opuchliznę",oraz sprawia,żę możesz trenować bardziej efektywnie.A siła jest "skutkiem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2002-03-18 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM jako 17 latek twoj organizm jest na maxa anaboliczny sam w sobie wiec na pewno koxy ci odradzam (m.in zaburza gospodarke hormonalna zahamuja wzrost - mozliwe ze jesli w tym wieku wezniesz koxa to juz go bedziesz zawsze potrzebowal ) twoj organizm produkuje obecnie tyle hormonow anabolicznych (insulina androgeny) ze nie powinienes miec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2002-03-20 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu. 5. Beta-Karoten (wit. A) 2 kapsułki dziennie:1 kapsułka przed posiłkiem. Silny przeciwutleniacz. Pomaga zwalczyć infekcje, regeneruje tkanki organizmu, ułatwia wzrost i żywotność. Jakie witaminy i minerały będą pomocne: A - 25 000 j.m. lub Beta-karoten - 6 mg, B-kompleks -200 mg, C -350 mg. Wapń - 15 000 mg, Magnez - 500 mg, Cynk - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2002-03-20 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbudujcie mnie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gringo, nie zauważyleś rubryki wzrost! Qba

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2002-03-24 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbudujcie mnie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o fakt przeoczylem wzrost albo mi sie wydawalo ze jest tam 182:) sorkas:) Gringus

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2002-03-24 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczął ćwiczyć w wieku 12 lat (podobno pił też spermę byka)-tak napisał w swojej książce. W Twoim wieku zachodzą ogromne zmiany chormonalne, co może przyspieszyć wzrost masy mięśniowej, ale właśnie co z układem kostnym, najlepiej nie dźwigać dużych ciężarów i stosować gadżety w stylu pas-zawsze to bezpieczniej z kręgosłupem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15643 Data: 2002-03-24 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam 173 i sądzę, że to słuszny wzrost do uprawiania kulturystyki Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2002-03-28 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CeYaR: w tym czasie chodziłem na basen raz w tygodniu. Nie paliłem fajek a alkohol sporadycznie, 2-3 piwka na tydzień. Nie wiem czy miało to jakiś wpływ na mój wzrost, ale zastanawiam się nad czynnikiem psychologicznym, mianowicie chodziłem do klasy koszykarskiej gdzie średnia wzrostu była około 2 metry, ale paru kolegów miało około 1,70. Po 4 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2002-03-29 16:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 22 lata i 172cm wzrostu. W kosza sobie raczej nie pogram, ale mój wzrost mi nie przeszkadza. Poza tym z bicem 34cm wyglądam już dość dobrze, a gdybym miał przy tym 180cm to byłoby kiepsko. Ja już nie urosnę, ale ty masz jeszcze szansę, a jak się nie uda to nie masz czego żałować.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2002-03-29 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam jestem na etapie dojrzewania i rosne 1 cm miesięcznie.Dodam że mam 14 lat i 167 cm wzrostu-Jest to taki średni wzrost "Szczęście sprzyja odważnym" Philips

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2002-03-29 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam 17 lat, ~186cm i najwięcej urosłem jakiś rok temu kiedy ostro popalałem (trzymajcie za mnie kciuki, bo już 3 tyg.nie pale).Ale z drugiej stronie taki wzrost to nie jest za ciekawa sprawa (łóżko za małe, ile to ja razy walnołem się w głowę o okap w kuchni lub żyrandol). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2002-03-29 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)