SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzorek

  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Problem może być z zakażeniem szpitalnym po wszczepieniu endoprotezy. Oby nie, czego Ci Wzorek życzę, jeśli się szykujesz do nowego biodra. Ja jeszcze poczekam :)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK, 200 z samej góry 88-O łożesz w morde

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 23:14:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK, 200 z samej góry 88-O łożesz w morde Powiem szczerze że sam byłem zaskoczony , ponieważ kiedyś dawno temu próbowałem z nogami wyprostowanymi ale.....byłem przypięty wokół ławeczki. Wtedy mogłem się mocno spiąć i wykorzystać pas....a teraz tylko góra. Jednak jak oglądam ten film , to zdecydowałem że zrobię sobie inne dłuższe leżysko na [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak jak Wzorek pisze, faze po tym miałem że hoho.

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak jak Wzorek pisze, faze po tym miałem że hoho. Mnie tylko raz tak zryło beret , jak wziąłem pomyłkowo za dużo BEAT ALANINY }:-( myslałem że się zadrapię na śmierć , zero skupienia {{:-( działanie odwrotne niż chciałem. I było po treningu... Najlepiej się czuję po taurynie lub guaranie...

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK wypoczywaj aktywnie i wracaj z wagą 102.00 :-D .........Miłego pobytu na ''końcu świata'' :-D

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK wypoczywaj aktywnie i wracaj z wagą 102.00 :-D .........Miłego pobytu na ''końcu świata'' :-D Na szczęście podczas pływania , biodro nie boli.....pod warunkiem że nie pływam żabką :-) Aktywnie będzie na 100% ;-D THX

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Brzmi niezle, problem tylko w tym, ze mi WZOREK znowu linka do pejsbooka wymoderuje @@-)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 15:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Brzmi niezle, problem tylko w tym, ze mi WZOREK znowu linka do pejsbooka wymoderuje @@-) trafiony zatopiony !!!! :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-02-28 16:03:23

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek jak bez pauz to napewno będą duże wyniki :) Napewno grubo powyżej 20 pow

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek jak bez pauz to napewno będą duże wyniki :) Napewno grubo powyżej 20 pow Podejrzewam że mówisz o Pucharze Monstera :-)) ?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek i jak zawitales na stoisko ? Hihi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-03-05 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek to chyba leży teraz na jakieś plaży.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-03-06 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek to chyba leży teraz na jakieś plaży. Haha takiemu to dobrze i murzynki mu drinki podaja haha Obydwaj Panowie mieliście rację ;-D Przyleciałem dzisiaj w nocy...podróż wraz z dotarciem do domu trwała 27 godzin :)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-10 16:41:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-03-10 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    WZOREK --koniec laby czas wrócić do treningów :-)) , ile na wadze ???

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    Jawor Na wakacjach spotkałem na wycieczce ziomka z Twojego miasta...podobno nawet mieszka koło siłownii.... Dobrze by było gdyby jeszcze bywał w tej siłowni :-))...... WZOREK --nie spisałeś się należycie ,waga miała pokazywać dużo mniej ,ta full siłka nie podeszła :-? ,za dobre żarcie :-? ,za mało wędrówek :-?

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyniku w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pół paczki węgli więcej (ok 200kcal z kaszy, ryżu). Suple kreatyna, bialko po treningu, bcaa, suple na brzuch typu san probi. Spopniowo zwiększałem obciążenie jak radizł wzorek, później już robiłem serie 95kg. W sobotę 4 marca max jaki dałem radę w ostatniej serii to 105kg. W sobotę trenowałem rano, a wolę raczej po południu. W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2017-03-11 12:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku tu nie o zawody chodzi a zdrowie .WZOREK 20 go ma wymianę biodra i niższa waga przydałaby się podczas rehabilitacji

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nasi startowali w tych butach w MŚ, choćby Olech ostatnio! Może dlatego że wzorek przypominają Adidasa , ponieważ posiadają również trzy paski ;-D ale na przykład pasy od tego samego producenta , nie są dopuszczane. Ostatnio pisal o tym jeden z forumowiczów, gdzie przed startem w Irlandi IPF , jego pas został odrzucony...

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19727 Data: 2017-03-12 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może trener jakiś start w zawodach zaproponuje :-? ,a co ja pisze po co startować skoro nie jestem i nigdy nie będę przygotowany do takiej rywalizacji a będę tylko ostatnie miejsca zajmował :-( Panie Janku ,WZOREK ,to było dla tych co za wcześnie ,jeszcze nie teraz,gdy nabiorę masy ,zrobię życiową redukcję ,podniosę więcej ,skoczę wyżej itd [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 13:39:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)