[...] się coraz to bardziej oporne na anaboliczne działanie insuliny - za to tkanka tłuszczowa jest wrażliwa cały czas. Co to jest wrażliwość/oporność insulinowa? Przy bardzo wysokich poziomach hormonu (insuliny) działanie tego hormonu jest maksymalne - poziom hormonu, przy którym stwierdza się połowę jego siły działania, może być uważane za miarę [...]
wysoki (w tym przypadku - skrajnie wysoki) indeks glikemiczny nie świadczy jeszcze o tym, że wafle zawierają węglowodany proste. to informacja o tym, że gwałtownie podnoszą ilość cukru we krwi - a jak dokładnie się to odbywa, więdzą chyba tylko specjaliści od biochemii ;) ale w diecie trzeba wafle ryżowe traktować jak owoce i inne źródła ww [...]
[...] serwatkowych przeciez to napisal jakis tuman: ZALETY BIAŁEK SERWATKOWYCH: - bardzo łatwo przyswajalne białko o bardzo dużej wartości biologicznej 160BV i 140BV; - zawiera wysoki poziom BCAAs: leucyny, izoleucyny, waliny; - dobre źródło takich białek jak: cysteina i metianina - utrzymuja odpowiedni poziom przeciwutleniaczy w organizmie. Są [...]
Niczego nie mylę. Jeśli ktoś nosi wysoki stopień, to w rzeczywiście dbającej o poziom wyszkolenia organizacji powinien mieć rzeczywiście wysokie umiejetności. W praktyce wygląda tak, że stopień a umiejętności to dwie różne rzeczy, i nawet w tak dużej i solidnie zorganizowanej federacji jak PZK poziom jest zróżnicowany. Sport i sztuka też nie ma tu [...]
[...] mozna bylo zatrzymanego dokladnie rozpytac, bo byl bardzo pijany i tylko belkotal i charczal odbytnica. Wedlug mojej odserwacji nie byl pijany tylko napity. Wierze w wysoki organ Generalnej Prokuratury, ktory sprawi, ze karzaca reka sprawiedliwosci dosiegnie te bande zlodziei. Swiadek jako dlugoletni funkcjonariusz w czasie [...]
[...] aktywności: aktywność tlenową (areobową) aktywność beztlenową (anaerobową) 3. Sprawność mechanizmów termoregulacji ustroju 4. Efektywność systemu nerwowego zapewniająca wysoki poziom zręczności i koordynacji mięśniowej ( technika ) ekonomiczna 5. Sprawność mięśni określana przez ilość energii zużytej do wykonania żądanej pracy Strefy [...]
[...] hormonów tarczycowych, wydziela intensywnie TSH, co pobudza gruczoł tarczowy do rozrostu. W badaniach krwi stwierdza się charakterystyczny dla niedoczynności tarczycy wysoki poziom cholesterolu, a ponadto zaburzenia w oznaczeniach hormonów: obniżone T3 i T4 oraz wysoki poziom TSH. Nadczynność tarczycy Nadczynność tarczycy może być [...]
Artykuł Michoka z czarnego forum(wklejam,bo nie mozna podawać linków) ODMIENNE PODEJSCIE przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, wywoluje on ogolne odprezenie obniza wydajnosc fizyczna i psychiczna - czyli przygotowuje organizm do odpoczynku nocnego czyli snu. zastanowcie sie jak czujecie sie po zjedzeni posilku bogatego w wegle? chce [...]
Poziom jest dosc niski i w RIBBF, NABBA, Mr World nie jest taki wysoki wcale poziom. W Polsce jest wysoki poziom , o wiele wyzszy niz w NABBA czy innych federacjach.
[...] ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod uwage - Pure Renoma - wyzsza cena( 125 miesiecznie + roczna umowa + wpisowe 250zl troche odstrasza), ale za to standard bardzo wysoki. Ludzie ostatnio narzekają na Pure przy Grunwaldzkiej, że na dostep do maszyn trzeba czekać sporo czasu, że nawet pod pysznic nie można wejść odrazu. Stąd moje [...]
[...] ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod uwage - Pure Renoma - wyzsza cena( 125 miesiecznie + roczna umowa + wpisowe 250zl troche odstrasza), ale za to standard bardzo wysoki. Ludzie ostatnio narzekają na Pure przy Grunwaldzkiej, że na dostep do maszyn trzeba czekać sporo czasu, że nawet pod pysznic nie można wejść odrazu. Stąd moje [...]
I na redukcji i na masie najważniejsze są hormony. Na redukcji trzeba utrzymać niski poziom insuliny i wysoki glukagonu. Na masie wysoki poziom hormonów wzrostu. W obu przypadkach należy wystrzegać się kortyzolu. Na redukcji zablokuje postępy i spowolni metabolizm. Na masie uniemożliwi procesy anaboliczne. Teraz "wystarczy" ukierunkować trening na [...]
w jaki sposób tłuszcz hamuje wydzielanie insuliny ? Jestem bardzo ciekaw raczej wysoki poziom cukru we krwi = wysoki poziom insuliny = duże ilości tryptofanu we krwi = większa konwersja do serotoniny = zamulenie
[...] badałes sie na drugi dzien po treningu siłowym to alat aspat spokojnie mogl do takich wartosci wzrosnąć. Po ciezkim treningu moga miec te wartosci nawet 3 cyfry ;-) i mówią one odnosnie watroby naprawde mało, wazniejsze jest ggtp, bilubiryna. btw a wynik wcale nie jest wysoki, wysoki by był jakby to było po 400-300 a nie troszke ponad norma
[...] Wysoki poziom estradiolu u starszych mężczyzn może być związany z młodym wiekiem biologicznym >>> https://www.youtube.com/watch?v=NGcQO-s3oQs Niski poziom estrogenu a wysoki poziom estrogenu u mężczyzn >>> https://www.youtube.com/watch?v=8mCWKWnCud4 Estradiol u mężczyzn: wywiad z urologią prof. Dr Ranjith Ramasamy >>> [...]
teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]
[...] na jej miejscu by coś takiego zrobił LOL, rozumiem CW 140 z Zingano/Holm itp. a z noname!? Niech teraz cierpi za swoją głupotę. Mikel dywizja karłów jest zaj**ista, bardzo wysoki poziom tylko Demetrious jest taki dobry przecież Benavidez, Cejudo, Formiga, Horiguchi, McCall, Dodson (w 125), Bagautinov, Smolka, Pettis i inni to jest w wysoki [...]
teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]
[...] co 5 dni. Są to dawki plus minus imitujace naturalna produkcję testa chociaż to i tak nic nie gwarantuje. Nie przeczytałeś tego działu o którym była mowa z uwaga. Staly wysoki poziom testa który utrzymuje się przy synetetku stymuluje wysoki poziom EPO które namnaza produkcje czerwonych krwinek i tym samym wzrost HTC to tak w skrócie. Osoby [...]
[...] większe od maksymalnych- tym się na razie nie zajmujemy) stymulują niepodatne (względnie: słabo podatne) na hipertrofię włókna szybkokurczliwe, dlatego treningi z wysokimi obciążeniami stosowane są przez osoby dążące do maksymalizacji siły relatywnej, czyli mówią wprost: nie chcą przyrostów siły razem z przyrostami masy mięśniowej, [...]