wysoki

Masz 15 lat i za wysoki to nie jesteś. Więc musisz dbać o kręgosłup, żeby jeszcze podskoczyć. Jeśli już chcesz chodzić na siłownie to nie rób ćwiczeń obciążających kręgosłup (martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wyciskanie na barki stojąc itp.) Ja bym Ci radził najpierw troche w domu poćwiczyć. Ale jeśli chcesz od razu na siłownie iśc to na początek [...]

hmmmm tylko ciekawe czy jesteś naprawde dobry bo zeby grać tam na jako takim poziomie to tu musisz być wymiataczem.Fakt wysoki jesteś jak na swój wiek:)ale weź pod uwage wiele innych aspektów, bo wzrost to nie wszystko a najlepiej to weź sie pokaz na jakiś turniejach szkolnych czy większych imprezach punktój na meczach niczym Iverson to ktoś Cie [...]

raczej niska sean jest bardzo wysoki a na zdjęciu widac rzężbe zreszta poszperaj na tej stronie powinno być

[...] jest świetny w klatce natomiast w ringu raczej przegrywał. Podejrzewam, że z zawodnikami PRIDE byłoby podobnie: w ringu dobrze, ale klatka nie za bardzo. Rankingi uważam za potrzebne choćby po to żeby ludzie, ktorzy dopiero zaczynają się interesować MMA wiedzieli jak wygląda cała sytuacja i kto prezentuje wysoki poziom a kto jest 3-ligowcem.

[...] sugestie co do używania brązowego ryżu lub kaszy gryczanej,jak najbardziej do przemyślenia.Ja dokonałbym jednak niewielkiej korekty...Jesz sporo marchwi(gotowana,ma dość wysoki IG),spróbuj w posiłku potreningowym wykluczyć węglowodany o dużej zawartości błonnika i zastąpić je właśnie marchewką:).Znacznie szybciej odbudujesz zapasy glikogenu w [...]

o ****a jaki ja mam wysoki

no to będzie estrodex w sam raz... obniża poziom estrogenu, a będziesz mógł zachować bezpiecznie wysoki poziom testo w organizmie... ale po cyklu raczej coś działającego bezpośrednio na przysadkę (clomid jak mi się zdaje...) nie wiem też, czy 6oxo nie byłby tutaj lepszy...ale nie dam głowy...

[...] mi sie gra tego zawodnika zagrał najlepiej z Polskich pomocników. Rasiak-6 Nic wielkiego w tym spotkaniu nie pokazał,napewno stać go na więcej,ładna asysta,jest to bardzo wysoki zawodnik powinien częściej wygrywać pojedynki główkowe. Żurawski-7 Niewykorzystany rzut karny dopiero po dobitce skapitulował bramkarz Austrii,troche walczył. Ogólna [...]

[...] na zdrowie nie wyjdzie...nigdy na zdrowie nie wyjdzie hustawka hormonalna jaka robimy dla wpelni zdrowego organizmu...myslisz ze blokujac tescia naturalnego ktory i tak jest wysoki/wyksztalca sie w mlodosci,a potem odblokowywac go i tak w koloko jest dobre...zastanow sie nad tym "koksy sa zdrowe do czasu... " chyba od pewnego wieku i [...]

[...] tam sie dba o klienta i na pcozekaniu wszystko ladnie skompletowali elegancko i spasowali:) a co do przerabiania,to np mój brat (on jest szkieletor chudzina,ale bardzo wysoki) potrzebował skrócić spodnie,to panie w pawo wyubierały go od stóp do głów,same wypatrzyły co i gdzie nie tak i wzieły mu spodnie przerobiły i miał odbiór jakoś po 2 [...]

[...] z wogole cos ktos wreszcie wkleil,jesli nie klamales co do koszy ani zasiegu to znaczy ze ty tam nie wsadzasz ( bo ewidentnie widac ze albo kosz jest nisko albo gosciu jest wysoki dlaczego? wytlumaczenie (potem moge nawet zdjecie zrobic): wyskakujac do wsadu piete masz najwyzej na wysokosci kolana (normalnie jest to kolo 50~55cm przy twoim [...]

[...] swoja droga robisz takie wsady na 297 podobno :), to powinienes zrobic na wymiarowy chyba 180 przy dobrych wiatrach (pytanie czy zrobisz?) na filmiku widze, rowniez jak ten wysoki koles robi wsad pod noga(pilka chyba od siatki) powiedz mi jak to mozliwe skoro wyskok on ma mizerny, o dynamice to ja wogole nie wspomne! pojawily sie u mnie plany [...]

Piszesz że jesteś wysoki, a więć ja bym ci polecał kickboxing a najlepiej muay thai ze względu na walke w klinczu itp. zresztą każdy styl jest wart trenowania jeśli trener zna sie na rzeczy

no to klops a bez tego???... umre???? ( wiesz szacunek strat bylby wysoki jakby to mialo nastapic)

pomijając burzliwe dzieciństwo, to może spróbować wizyty u endokrynologa i zrobić badania poziomu hormonów. może jest zbyt wysoki poziom testosteronu. hormony są w stanie "zmusić" człowieka do całkliem nieracjonalnych zachowań i nie można nad nimi zapanować.

hehe nie to tylko Inowroclaw ale serio cos musi w tym byc w oklicach inowroclawia i w nim jka tak patrze to bardzo duzo jest wysokich ludzi i nie czuje sie z tego powodu jakis inny hehe tylko ze wielu z nich ma malo w spolnego ze sportem widac to po twarzach w wiekszosci to flegamtycy u mnie w szkole w liceum teraz juz wyszedl byl taki wysoki [...]

[...] warste wody ktora ja ogrzewala wczesniej i wysuszla, teraz mam gladka , dotleniona skore i ciemniejszym kolorze i zrobcie to z glowa bo ektomorficy ktorzy mja naturalnie wysoki poziom t4 ni epowinni brac synetetyka, dlatego jesli jeste sszczuply , suchy, ni ezatzrymujesz wody to ni esiegaj po t4, natomiast gdy latwo puchniesz, zatzrymujesz [...]

chłopie, jeśli mono na Ciebie nie działa, to nie spodziewaj się wiele po KO. masz rzadki problem, że na Ciebie nie działa kreatyna (genetycznie wysoki stan fofsfokreatyny czy jakoś tak). musisz szukać innej drogi- dużo białka, w tm głównie serwatkowego + trening z często używanymi dużymi ciężarami... "alternatyw" do tego nie stosuj [...]

[...] NOGI przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#1 wstępowanie na ławkę ze sztangielkami w dłoniach (wysoki step) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#11 uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#8 wspięcia na palce [...]

nie za bardzo widać u niego te 100kg, ale ,pewnie dlatego ,że jest wysoki, co do sylwetki to długa droga przed nim