wysoki

[...] tak : - porcję białka która jest po treningiem , - porcję carbo które też jest po treningiem , - zamiast ryżu paraboiled dałem makaron 80g (dałem tak , bo ten ryż ma wysoki indeks glikemiczny , który jest mi nie potrzebny) I patrz jak mi to wyszło : kcal 3343 ww 285g 3.5g kgmc b 180g 2.2g kgmc t 89g 1,1g kgmc (tak samo jak w dzień z [...]

[...] tak : - porcję białka która jest po treningiem , - porcję carbo które też jest po treningiem , - zamiast ryżu paraboiled dałem makaron 80g (dałem tak , bo ten ryż ma wysoki indeks glikemiczny , który jest mi nie potrzebny) I patrz jak mi to wyszło : kalorie z diety w dni bez treningu - 3343 ww 285g 3.5g kgmc b 180g 2.2g kgmc t 89g 1,1g [...]

Carino Andrea włoski junior-w czarnej koszulce na drugim planie-przy rejestracji wyglądał niepozornie-wysoki(ponad 190 cm)i szczupły. Po rozgrzewce i wyjściu na scenę dla mnie był faworytem ale ostatecznie zdobył II miejsce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6688c01aacc4129a0207abba1eaa7ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/341addc922ae4242a8194ad116c09006.jpg [...]

[...] na MP bede robił inaczej ładowanie oraz muszę dopalić trochę fatu jeszcze bo jak pisałem na MP głównie sie szykuje a tu tak żeby doświadczenia załpać.. moim zdaniem poziom wysoki, duża liczba zawodników ( b.duża) świadczy o tym iż wielu widzi KLASYKA jako swoja konkurencje .. generalnie zająłem 9te miejsce na 23 zawodników, byłem w półfinale.. [...]

[...] przez niefart i różnie mogłoby się to potoczyć. Trochę ciężko mi jest obstawiać z dwóch powodów. Po pierwsze lubie dwóch zawodników a po drugie ich poziom jest bardzo wysoki i ciężko wskazać wyraźnego faworyta. Skłaniam się jednak lekko w stronę Jacare. Co do Reema to mam po prostu nadzieję, że wygra tę walkę bo w innym razie będzie miał [...]

[...] generalna. Sezon 10/10, kontrola pierwszego miejsca przez Stocha - mistrzostwo świata. Dokładnie j/w oby więcej takich pięknych sezonów. Organizacja również bardzo wysoki poziom poza kilkoma wpadkami no i tym nieszczęsnym Harrachovem no ale to nauczka dla organizatorów na przyszły sezon. Mam nadzieję, że wróci Velikanka no i może [...]

[...] duzo i bardzo szybko rosłem ale wogule nie tyłem mozna powiedzieć ze zamiast w boki szło mi wszystko wzdłurz ale wzrost jest głuwne uwarunkowany genetycznie ja mam w miare wysokiego tate tez ma 185cm. tez mam podobny prolem bo chciał bym byc jeszcze wyrzszy pomimo ze i tak jestem bardzo wysoki jak na swój wiek poniewaz gram w siatkę w klubie

[...] 37-145) Krwinki czerwone 4,19 T/l (norma 3,5-5,0) Hemoglobina 12,7g/dl (norma 12,0-16,0) płytki krwi 184 G/l (norma 125-400) TSH 3,14 ulU/ml (norma= 0,270-4,2) Mam za wysoki cholesterol. Pani zaleceila mi nie jesc smazonego, czekolady i tlustych serkow }:-(:)) (dobrze ze o jajkach nic nie powiedziala :D) w czerwcu mam powtorzyc badania. [...]

[...] z gumą ×20 II. Obwód http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9UAiMzZ2HeE no lepiej poszło niz ostatnio bo mogłam nogami ruszać \-) 31 maja 2013 Micha dzień wysoki BTW 150/80/260 2317kcal, 148g białko, 75g tłuszcze, 256g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda Suple: tran, omega3, [...]

4 czerwca 2013 Dzień wysoki BTW 150/60/260 2191kcal, 150g (27%) białko, 58g (24%) tłuszcze, 258g (47%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-06-04 Suple: tran, omega3, kreatyna, zma Dzień 2: Nogi 1. Przysiad z hantelkami lub lekką sztangą 12x10 [...]

Ruda piszesz ze za wysoki bialko Ci nie sluzy... moge wiedziec wiecej na ten temat? Jak sie u Ciebie to objawialo...? ja mam wciaz trwajacy wysyp na twarzy i nie wiem czy przeczekac czy moze tez zmniejszyc.. poza tym mailam sie przypomniec apropo Kcal.. ;-)

[...] co do kcal, wiem, że 1800 kcal to u mnie minimum i że w dziale Lejdis pewnie od razu byłabym zbesztana za moje 1600 kcal. Ale ciężko mi tak od razu przestawić się na taki wysoki pułap znowu, jem duuużo warzyw i czuję się zapchana. Ale dojdę tam powoli, myślę, że z dodaniem siłowego dorzucę z miejsca te 200 kcal np w garści orzechów, bo pewnie [...]

[...] pierwszym razem, chociaż wtedy wcale się nie obijałam. Czwórki jakby były w gotowości bojowej \-) Przysiad: powalczę z tą 13stką Przysiad z wyskokiem: ok, nie był może zbyt wysoki, ale w I i II udało się w ciągu; nogi sztywne, a jednocześnie jak z makaronu; będę skakać wyżej Bułgar: pociesza mnie myśl, że maksymalnie 15 powtórzeń można podzielić [...]

Głos oddany na Marcin_Olb Jeśli chodzi o mnie respect za barki ,plecy a czworogłowe miażdżą . Mięśnie pełne sylwetka proporcjonalna Niski BF PS . Gratuluję wszystkim biorącym udział w konkursie wysoki poziom reprezentujecie

musiałem sie zdecydować bo jak bym mógł dał bym 4 głosy, na Giszmana, Marcina_Olb , Small2f i Rurek000. No ale po namyśle głos oddaje na Rurek000, troche mało kg ale sylwetka wydaje sie proporcjonalna, troche bf jeszcze za wysoki, ale przesądzone To tak na zachętę Zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-16 10:54:53

[...] organizm nie jest w stanie przerabiać, więc chciałbym zostać przy tym co jest chyba że ktoś da mi inną alternatywę. 6.Jabłko lub banan może być? (Wiem panie jax banany mają wysoki IG i są wysoko kaloryczne.) 7.Będą warzywa i dojdzie znowu oliwa z oliwek. 1.Mam pytanie o to jak jeść w dni kiedy treningu siłowego nie ma a kiedy jest hiit na [...]

[...] zawsze i przy próbie masturbacji nie odczuwam przyjemnsci ;( robiłem rożne badania i kortyzol dalej mam podniesiony 20,4 (3,7-19,4), dhea-so4 701,10 (167,90-591,90) tez za wysoki reszta badan: fsh 1,37 (0,95-11,95) lh 3,79 (0,57-12,07) estradiol 41 (11,00-44,00) acth 30,53 (4,70-48,80) tsh3 1,610 (0,400-4,00) ft3 3,80 (2,60-5,40) ft4 0,98 [...]

GH norma 0,1-5 - w moim labie tak jest. Zazwyczaj u każdego, kto nie wstrzykuje GH lub działających peptydów wynik oscyluje w dolnych granicach normy. Ja np. miałem ostatnio 0,11. Ten wynik milenagtk jest dosyć wysoki. To było jednorazowe badnie, czy wcześniej też badałeś GH??

Czy LGD z olympusa działą mocno na estrogen (E2) pytam bo robiłem badania ( jestem naturalem ) i wszystko mam w normie, test bardzo wysoki, tylko estrogen powyżej normy, i zastanawiam się czy szamać czy sprzedać?

Epi andro i exportmed brane pod koniec ubiegłego roku oba ten sam wysoki poziom