SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • masa, tylko sztangielki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki corleone :) po poprawkach wyglada to tak: PONIEDZIAŁEK: NOGI: - przysiady P 5 - przysiady wykroczne P 5 - wysoki step 4 - wspeięcia na palce jednej nogi P 4 BARKI: - unoszenie ramion bokiem 4 - wyciskanie sztangielek P 4 - Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 3 - unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 3 BRZUCH: - spięcia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-02-08 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis

    Post
    Inne dyscypliny

    ja gram juz 2 lata i gralem w wojewodzkim ale nie mialem szans wysoki poziom. A w okregach mysle ze sie licze w zeszlym roku zle mi poszlo bo kontuzji lokcia dostalem i nie moglem serwowac i mocno odbijac. A tak to dobrze mi idzie teraz sie ucze odbijannia miedzy nogami i nawet wychodzi. Mam trenera ktory dba o to abym sie rozwijal takze nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2005-02-10 23:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] effect on 25% if the levels were elevated. - z tego wynika, ze proviron moze delikatnie hamowac wydzielanie gonadotropin, jednak dotyczy to tylko osob, ktore maja ich bardzo wysoki poziom.. --- tutaj z kolei jest inne badanie, niestety niedostepne za free: Gonadotrophin suppression by the synthetic androgen mesterolone in idiopathic oligospermia. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2005-02-11 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie ma to wiekszego wplywu na stezenie kreatyny w miesniach kreatyna stopniowo przesyca miesnie i jej wysoki poziom utrzymuje sie pozniej w trakcie cyklu przez 24 h na dobe wiec to kiedy podasz roznicy nie zrobi

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2005-02-11 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    1)Aleks podaj link do postu z ktorego to wziales. 2)Poziom androgenow jest wysoki dlatego czekasz z PCT az on spadnie, a estronen blokujesz juz podczas cyklu. 3)Te metody KS to stosowano za czasow jak nikt nie stosowal PCT zeby zejscia bylo 'lagodniejsze', ale teraz ... eeee robta co chceta

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2005-02-12 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    pipes "...Poziom androgenow jest wysoki dlatego czekasz z PCT az on spadnie, a estronen blokujesz juz podczas cyklu" A jak on ma spasc skoro do samego konca ciagne wysoko androgennego testa. Po co blokowac estrogen podczas cyklu jesli mozna ograniczyc jesgo powstawanie poprzez zmniejszenie dawki androgenow.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2005-02-12 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie jada sie tam z reguły zup, natomiast drugie danie popija sie własnie mlekiem.Słodkim, skwaszonym lub kefirem, ale najczesciej słodkim.Gotowane ziemniaki maja wysoki GI (70), a pieczone jeszcye wzysyz(85), natomiast mleko tzlko 27.W oglnzm royrachunku licyz sie bilans tego, co jemz. Suma GI yiemniakw i mleka-112 podyielnona pryey 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-02-12 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te pieczywo i wafle sa zbyt przetworzone co daje im wysoki ig więc odpadają

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-02-18 07:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alebzdury :) co Ci sie stanie ? wywalisz kase w bloto i niewiele poczujesz ( chociaz placebo to potezna sprawa :) ,po prostu masz aktualnie naturalnie bardzo wysoki poziom testosteronu... Nic tylko go wykorzystac... A kase przeznacz na cos innego ,bo tribulus Ci po prostu nic nie da ( ani negatywnego ani pozytywnego )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2005-02-20 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 21

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to niby na redukcje. ja bym ci radzil zastosowac sie do kilku takich rad jak np.wiadomo 6-7 posilkow na dzien w regularnych odstepach 2,5-3h -unikaj Weglowodanow z wysokim IG -WW tylko z niskim IG (ryze ,chleb razowy, kasze.[ziemniaki maja dosc wysoki IG juz) - Ttluszcze nienasycone (ryby, oliwa z oliwek, orzechy[doloz np do porannego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-02-22 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wino

    Post
    Doping

    W sumie to i tak dobrze że nie ma 15 lat i nie łapie za mete po tygodniu ćwiczeń Winstrol-o ile tylko będzie ok towar-przy odpowiedniej diecie da mu trochę dobrej jakości mięśnia i stosunkowo wysoki przyrost siły.Chce stosować orale czy iniekcje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-02-22 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby bjj irlandia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, cwicze sobie tu: www.sbgireland.com . Warto, poziom wysoki, a jak trzeba, to i niski. Ale nizszy niz w Strefie w Poznaniu. Radze sobie (choc z roznym szczesciem) z niektorymi niebieskimi paskami, raz nawet odklepalem purpure. O ile trening prowadzi John (http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=3944), jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-02-23 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, no wiec jestem i bylem tam i widzialem, naprawde poziom byl wysoki w miare wg. mnie przynajmniej. Nawet mistrz Polski nas odwiedzil(nie pamietam nazwiska) Koles wycisnal 250kg, i wcale chyba sie tym nie zmeczyl bo jego rekord to ponad 270kg, jak mu dokladali ciezaru to juz miejsca brakowalo na sztandze.... z Hajnówki tez bylo paro dobrych [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    [...] TAKI DUZY! A takie "zazdrosne" osoby czesto "pol d****e" zaraz rozniosa po parafi ze ten to sie szprycuje tymi sterydami... a jesli do tego jestes wysoki i masz malo wlosow na glowie to juz przej.ebane Nie mowiac juz o tym ze ludzie beda cie obchodzic z daleka... Moi "zaufani" ludzie wiedza, inteligetny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2005-02-27 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac--pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybkoprzyswajalne bialko -> tutaj rowniez zaleznie od aktualnego zapotrzebowania -> w stanach katabolicznych jest ono wieksze /rano oraz po treningu/ wiec wtedy powinienes zadbac o wysoki poziom aminokwasow w krwiobiegu i to samo -> przed snem aby regeneracja mogla w pelni przebiegac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-03 08:44:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-03-03 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wzrostu-genetyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie chodzi o to czy ktoś jest wysoki czy nie tylko o duży skok wzrostu w krótkim okresie czasu, serducho rośnie wolniej dlatego lepiej w tym okresie wytrzymałości nie budować. Jeżeli biegasz od dawna to nic ci nie grozi pod warunkiem że nie będziesz forsował dłuższych dystansów niż te które do tej pory biegałeś. Zresztą najlepiej jak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2005-03-05 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by Qazar problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prostowanie nogi z krążkiem albo prostowanie nóg w siadzie, wysoki step ze sztangą lub sztangielkami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-03-08 01:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABB Lean Stack + Lipoderm + SP80 + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej wode i troche tluszczu,masz neistety za wysoki poziom estrogenow kolego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2005-03-08 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mi się mózg poci. A co do omegi - w poście o tym produkcie piszę wyraźnie, że to produkt apteczny, i nawet do głowy nie przyjdzie mi lub Olemu na siłę wciskać go pakerom. Ot - taki standard - wprawdzie wysoki, ale pod rynek apteczny. Natomiast cena jest na tyle atrakcyjna, że rekompensuje dawkę. Trzymaj się i puchnij na chwałę Trecowi.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)