mam bardzo wysoki alat ........................... 180 i aspat..........................149 jak mogę to obniżyć????????????????????.Bardzo proszę rade.pozdrawiammmmmmmmm serdecznieeeeeeeeeeeeee.........
Tak wysoki poziom glukozy ( i na czczo i po obciążeniu) wymaga bezwzględnej konsultacji lekarskiej. Prawdopodobnie konieczne będzie leczenie farmakologiczne. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-25 22:40:47
serser ma racje! Metodyka doskonalenia biegów sprinterskich 1.Ćwiczenia startu niskiego Nauczania właściwego startu niskiego poprzedzają ćwiuczenia startów wysokich i półwysokich oraz różnorodne ćwiczenia przygotowawcze. Przykłady: 1.Starty opadu w pozycji zasadniczej tzw. na baczność 2.Start z opadu z lekkiego wykroku 3.Start wysoki 5.Start [...]
jabol9454 to co wkleiłes to split,a nie FBW,jak już wyzej autor wspomniał. Na dodatek słaby split,bo ćwiczenia się dublują i jest ich za dużo. autorze w dzień ciagów porób wysoki step i wklej ten plan,po podziale.
tragiczna dieta kolego, proponuje poczytać linki podwieszone nt diety - bo na obecnej efekty będą opłakane i jedyne co osiągniesz to wysoki poziom frustracji z braku zmian na lepsze jak już dojdziesz o co chodzi to wklej tu rozkład posiłków wraz z proporcjami B/T/W pzdr
Nie widziałem innych filmów tylko 1,2,3 miejsce W filmach głównie widac wysoki poziom operacji programami jezeli patrząc tylko w kwestiach motywacyjnych wybieram Wuchta Być może nie było lepszych/motywujących filmów Więc wybrali te Żeby sie kłócić komu sie nalezy komu nie trzeba obejrzeć wszytskie PS:mam nadzieje ze bedzie druga edycja -sama [...]
[...] Co do Pride vs UFC to Pride stawiał przed wszystkim na show więc można się było spodziewać freak fightów w UFC zaś niema miejsca dla postaci medialnych bez umiejętności na wysoki poziomie. Poziom walki nade wszystko jednak myślę że w tej rywalizacji Pride deklasuje UFC ale to kwesta gustu także. Co do Dymka to wymówka że klub masz 20km od [...]
niema miejsca dla postaci medialnych bez umiejętności na wysoki poziomie. Ale zgadzam się, że zazwyczaj jednak jakieś tam wcześniej wyznaczone standardy trzymają.
[...] 100-105 minut musisz zwiększyć cukier do twojej normy np jak masz 60 to 20 g cukru prostego glukoza spożywcza lub dextrosa no i jakieś białko Potem nawet jak będziesz miał wysoki poziom to trzustka sama wyrówna , najważniejsze to brać jak najkrótsze insy dlatego humalog lispro z lilly jest najszybszy , szybko się wkręca szybko łapie szczyt i [...]
Witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase. Ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. Jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz na mase trwało to kk 2 miesiące ale nie przynosiło efektu. Poniedziałek 1.WYCISKANIE SZTANGI (u mnie ok 20kg) W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ(na dwóch połączonych pufach ;D) 12 serji po 12 [...]
Witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase. Ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. Jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz na mase trwało to kk 2 miesiące ale nie przynosiło efektu. Poniedziałek 1.WYCISKANIE SZTANGI (u mnie ok 20kg) W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ(na dwóch połączonych pufach ;D) 12 serji po 12 [...]
prawdziwy mężczyzna to primo po pierwszo musi mieć min. 18 cm po drugie primo musi wyciskać min. 160 kg z cyca a po trzecie primo ultimo musi sporo chajsu mieć , jak kto wysoki do nieba a głupi jak trzeba to niech sobie nie tłumaczy że coś znaczy .... bo być chudym zabidzonym badylem 200 cm to można robić za człowieka sznurówkę w cyrku max a nie [...]
[...] Warzywa:200g Oliwa z oliwek:1łyżka stołowa Woda:300ml Ryż: 100g Pierś z kurczaka:200g Surówka:300g Olej lniany:1łyżka Woda:300ml Ryba:200g Warzywa:300g Woda:300ml Odżywka białkowa: 40g Woda:300ml Źle to wygląda jak taki wysoki i chudy jestem i stąd ta zmiana. Mięśnie potem również pomogą w walce z tłuszczykiem... Proszę o komentarz.
a to tak z ciekawosci ile ja moge mieć wzrostu za pare lat??(czysta ciekawosć) jak jeszcze przypakuje taki mego wysoki to chyba nie bede Zmieniony przez - dork2 w dniu 2010-11-27 22:16:56
Człowieku, 177 to teraz młodzież 14-15 letnia ma ,a nie dorosły mężczyzna. Dorosły Męzczyzna powinien być wysoki A nie być mieć tyle wzrostu jak kobieta.
Nie którzy bzdury piszą żebyś nie wykonywał martwego ciągu , martwy ciąg nie hamuje wzrostu przy prawidłowym wykonaniu tego ćwiczenia nie obciążysz kręgosłupa a tak wogóle jesteś wysoki masz 14 lat i 173cm ja mam 27 lat i 172cm http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA pooglądaj se wykonanie MC mistrza i posłuchaj co mówi
no to jak zacznie to poluźnię:) bo w sumie teraz lepiej sie czuje jak jest ciasno:) no nie moge sie doczekać tego uczucia baczysław;p A tak odnośnie operacji to muszę przyznać ze bolało jak cholera, mimo, że mam wysoki prób bólu.
Założyłem temat w dziale szybkie pytania kilka tygodni temu. nikt mi nieodpowiedział poważnie na pytanie: 1. OD KIEDY ZACZYNA SIĘ WZROST NISKI 2. OD KIEDY ŚREDNI 3. OD KIEDY WYSOKI Proszę o odpowiedź