SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    [...] wywalonego estro które będzie wpływać na odkładanie sie tłuszczu.Dlatego teraz jest modne po latach doswiadczeń nie robienie pct tylko mostka,aby utrzymać w miarę wysoki poziom testa który bedzie działał jako antykatabolik i pomoze utrzymać masę mieśniową,dajesz odpoczać organizmowi kilka tyg podbijasz dawki i masz dalszy progres.Temat [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-11-17 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze informacje z MŚ w Kulturystyce Klasycznej w Austrii

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wysoki poziom. Szczerze to liczylem na nieco wyzsze mijsca naszych zawodnikow. Ale oczywiscie szczere gratulacje. Kucharczuk, znany, dobry zawodnik.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-11-17 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka kilogramów ekstra! Oto co się dzieje w większości diet. Im dłużej na niej jesteś, hormony odwracają się w złym kierunku. Hormony kontrolujące stres i głód są na wysokim poziomie. A wszystkie podstawowe hormony spalające tłuszcz na niskim: -poziomy hormonów tarczycy spowalniają metabolizm i -poziom hormonu leptyny mówi komórkom [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] od splitu. Tj. jeśli ćwiczysz 3 x w tygodniu nie ćwicz nagle 5x w tygodniu i to dwa razy dziennie. Cyz nagle nie zmieniaj zakresu powtórzeń na ekstremalnie niskie czy wysoki. Wiem że to skończyć by się mogło niesamowitym wzrostem,bo to w końcu nowy i nigdy dotąd nie spotykany bodziec dla mięśni,ale.... ale mięśnie swoje a 'głowa' swoje. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody super poziom wysoki frekwencja dopisała :)

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez Diety ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co się czarować, dieta to największy klucz do sukcesu przy pracy nad sylwetką. Każdy kto prezentuje wysoki poziom myślę, że to potwierdzi. Żadne suplementy, środki itd. tego nie zastąpią.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-11-17 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] to sugeruję zwiększyć poziom tkanki tłuszczowej. Takie wartości są u kobiet patologiczne i czymś absolutnie normalnym jest niepłodność vel zanik miesiączki. To raz. Dwa, wysoki poziom prl jedynie w teście obciążeniowym wskazuje na wysoki stopień zestresowania organizmu. Co wydaje się nie być dziwnym w przypadku osoby cierpiącej na zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-11-17 09:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wtedy już bez oliwy , smaruj masłem orzechowym , ma być smacznie ;) . Ryż biały przed treningiem wymień na paraboliczny/brązowy . Biały lepiej jeśc po treningu ze względu na wysoki indeks glikemiczny . Posiłek 5 wyrzuć tego Mass Activatora i wypij go po treningu - bezpośrednio po . 300 g bananów też niepotrzebne . Jak masz za malo ww z makaronu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-11-17 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod uwage - Pure Renoma - wyzsza cena( 125 miesiecznie + roczna umowa + wpisowe 250zl troche odstrasza), ale za to standard bardzo wysoki. Ludzie ostatnio narzekają na Pure przy Grunwaldzkiej, że na dostep do maszyn trzeba czekać sporo czasu, że nawet pod pysznic nie można wejść odrazu. Stąd moje [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem z cybera propa, cypio, npp, wino i metka z orali, wszystko grało i buczało :-) Polecam z czystym sumieniem, środki trzymają wysoki poziom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Specjalnie wysoki to ja nie jestem :D.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest ale wysoki jestes to tez nie pomaga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja mam odwrotnie... jestem wysoki i przy tym nie jestem chuchrem. Dość postawny - takie geny. I ty to powinieneś być silniejszy... jakie to jest denerwujące... kurde startowałem z mniejszą siłą niż wieeeelu a i tak sie przyp*****lają... Ozzy to niezłe jaja %-) Weź dodaj jakieś aktualne zdjęcie bo aż chce zobaczyć czy na serio takie 24 lata :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok ok miałem problemy z internetem, jeżeli chodzi o ćwiczenia na plecy to dodam sobie jeszcze: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) x4 pow. 14/12/10/8 oraz PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ x4 pow. 12/10/8/6. A jeżeli chodzi o ćwiczenia na nogi WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ x4 pow. 12/10/8/6, myślę, że te 3 ćwiczenia na nogi mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-11-16 12:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    numerki nie są ważniejsze od tego, co widać... Mam znajomych ważących 10kg mniej ode mnie przy takim samym wzroście co ja, a są bardziej zalani (nie jestem zdecydowanie docięty, mam wysoki bf) więc skoro widzisz efekty w lustrze, to po cholere ci spadek na wadze?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2013-11-15 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no rozumiem bo tak mi sie wydawalo ze dosc wysoki jestes

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.11.13r wycisk skos góra smith 95/12 105/8 110/5 wycisk wąsko 90/8 100/6 105/6 http://www.youtube.com/watch?v=MOKdZrWqQaY rozpiętki maszyna 60,70,80,90/6-12 wycisk wysoki skos góra hantle 27,5/12 31,5/10 36/8 40/8 http://www.youtube.com/watch?v=wKRzK8rV-rk brama góra x3 ściaganie drążka wyciągu górnego na triceps x3 francuz hantla 15/12 17,5/10 [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2013-11-15 09:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięcie wzrastania kości, Panowie pomóżcie!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mamą, piszę w imieniu syna. Nie jest on ciężarowcem/siłaczem/strongmanem itp. Spokojny chłopak który swoją przyszłość raczej widzi w książkach niż sporcie. Jest on bardzo wysoki 14 lat i 190cm, ciągle rośnie... Ewidentnie źle się z tym czuje. Widzę że ciągle z niego jest dziecko również jeśli chodzi o dojrzałość fizyczną, wzrost może dojść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-11-14 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyżej - mam również przekroczony poziom kortyzolu.. Dziś byłam z wizytą u endokrynolog która stwierdziła co następuje: "kortyzolem powinna martwić się Pani gdy będzie za wysoki o 50% w stosunku do górnej normy. Poziom sodu w DZM jak i podwyższony kortyzol mieszczą się w granicach błędu laboratoryjnego". WTF????????????? Może lekarz wygłosić [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości, czemu chcesz zbijać prolaktynę ? pomijając chęć zajścia w ciążę to zbyt wysoki poziom prolaktyny nie jest korzystny, zwłaszcza jeśli chodzi o walkę nad sylwetką. agataq trzymam kciuki, będę podglądać, również jestem tarczycowa i prolaktynowa ;-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-11-14 20:50:40

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2013-11-14 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)