SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • FORMOTIVA, TESTO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] test całkowity wzrósł na jakiś czas. Myślę że jest to dobry sposób dla osób, które mają faktycznie niski testosteron z różnych przyczyn tak jak ja, z kolei Ci, którzy mają wysoki to nie odczuwają żadnej różnicy. Zmieniony przez - Iwrestledabearonce w dniu 2019-03-10 16:37:29 Zmieniony przez - Iwrestledabearonce w dniu 2019-03-10 16:38:06 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11045 Data: 2019-03-10 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakimś czasie trwania redukcji staramy się po prostu utrzymać siłę na jak najwyższym poziomie bo tak niestety wygląda redukcja. Im dłużej trwa tym trudniej jest utrzymać wysoki poziom siły nie mówiąc już o regularnej progresji. Najważniejsze jest jednak to aby pilnować siły w złotych ćwiczeniach bo one są najważniejsze. Wiadomo, że w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2024-01-22 08:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W dzisiejszym świecie, szczególnie w niektórych dzielnicach większych miast poziom patologii niestety jest bardzo wysoki i ryzyko napaści lub chęci konfrontacji zawsze istnieje. Szczególnie w sytuacji, gdy dojdzie do zbiegu pewnych okoliczności i spotkania grupy osób, które nie potrafią dostosować się do norm społecznych, pod wpływem alkoholu, czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2018-06-07 16:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak progresu od 6 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na początku to musisz się pochylić nad dietą i obrać jeden konkretny cel. Jeśli masz w okolicach 18% BF to najpierw bym zszedł nieco z tym poziomem tłuszczu w dół bo jest za wysoki żeby budować masę mięśniową bo teraz będzie już szybciej przyrastała też tkanka tłuszczowa. Ale jak dla mnie gdzieś leży błąd. Plan masz całkiem dobry ale wprowadzałeś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2019-10-12 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna problemy jelitowe i znaczenie treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. co do kreatyny okolo 30% osob trenujacym naturalnie posiada jej wysoki poziom w organizmie i faktycznie jej dodatkowa suplementacja moze nie byc odczuwalna. Co do glutaminy, kwesta jak do niej podejdziemy. jest to suplement bardziej nastawiony na funkcje odzywcze organizmu, regeneracyjne, jak upatrujemy sie tego typu w niej dzialania, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2020-05-12 10:48:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sylwetkę wpłynie negatywnie na ich sylwetkę. Warto by było najpierw zaznaczyć jaki wpływ na nasz organizm ma alkohol. - spożywanie alkoholu po treningu siłowym utrzymuje wysoki poziom kortyzolu, a co za tym idzie wydłuża negatywne działanie hormonu stresu na organizm - spowalnia procesy naprawcze w organizmie - działa diuretycznie czyli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2020-03-26 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk w udo.

    Post
    Doping
    PRO

    MRÓWA, NIE POSZYBOWAŁEM. TEGO MNIE UCZYLI NA PIERWSZYCH DWÓCH LATACH STUDIÓW MED.ZASTRZYKI OLEJOWE JAK SAMA NAZWA WSKAZUJE SĄ NA BAZIE OLEJU KTÓRY DOSTAJĄC SIE DO UKŁADU KRWIONOŚNEGO MOŻE SPOWODOWAĆ ZATOR. KREW MOŻE ROZRZEDZIĆ OLEJ ALE CZĄSTECZKI PO PRZEPŁYNIĘCIU W STRONĘ MÓZGU NIE ZOSTANĄ CAŁKOWICIE ROZPUSZCZONE. JEDEN ORGANIZM SOBIE Z TYM [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poza, bielizna, odległość i światło). Wtedy można będzie zaobserwować zmiany. Inaczej niestety będzie to ciężkie. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że warto go zredukować niżej i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Co zrobić jak i tak jem dosyć mało a poziom tkanki stoi w miejscu od pewnego czasu ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2023-07-02 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina- pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Biore johe od ponad tygodnia, czesto na treningu irytuje mnie uczucie glodu. Czy duzym problemem bedzie wypicie bialka po wzieciu johy przed treningiem? IG bialka chyba nie jest na tyle wysoki zeby insulina zaszkodzila? Czy jednak to zly pomysl?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2017-04-28 07:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FREAK

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ich ma sens w sytuacjach, gdy jesteś po 30 roku życia lub w badaniach poziom testosteronu jest nisko. Bez wątpienia nie pomogą osobom młodym, których testosteron jest wysoki. Test Freak nie wyróżnia się niczym szczególnym wśród tego typu produktów. Dlatego też sugeruję skupić się na suplemencie, tańszym i równie dobrym w działaniu. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 10:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - jak się jej pozbyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Jest to całkiem normalne, że odkłada się ona na całym organizmie, tak jak w Twoim przypadku. Nie pozostaje nic innego jak wziąć się za siebie, swoje zdrowie i wygląd sylwetki. Żaden lekarz ani hormony tutaj nie pomogą. Podstawą będzie dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Ciężką pracą dojdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2020-12-28 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przerabialiśmy i nie będziemy się powtarzać, ale nie powiesz chyba, że każda z ponad 200 firm w usa jest lepsza od każdej z europy i wszystkie firmy usa prezentuja wysoki poziom. A co do Naturella to nie jest to firma dla kulturystów, ale wszystkie jej produkty mają wysoką jakość i są bardzo dobre dla osób dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2002-05-27 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mi się, że zacząłeś w ogóle podejść od złej strony. Rozumiem chęć rozbudowy masy mięśniowej, ale wchodzić na cykl w wieku 23/24 lat gdy poziom naturalnych hormonów masz wysoki trochę mija się z celem. Poza tym jak popatrzy się na Twoje wyniki w szczycie formy to szczerze do takich ciężarów nie trzeba wspomagania. Bo to są wyniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2024-02-22 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak: - awokado, - brokuły, - cebula, - czosnek, - szparagi, - kurkuma. Używa się go z powodzeniem w leczeniu chorobowych zmian wątroby oraz w leczeniu nowotworów. Jego wysoki poziom zmniejsza negatywne skutki działania leków przeciwnowotworowych i chemioterapii. Zastosowanie mają w szczególności wlewy dożylne, stosowane przed i/lub po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica pomiędzy AAKG a L-Argininą

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie wiem przyznam się. Sławek ma napewno zdecydowanie wiekszą wiedzę niż ja w dziedzinie biochemii i fizjologii, ale gdyby wysztko działalo adekwatnie do słow w jakich pewne mechanizmy przedstawia - to mialbym 50cm bicepsie i 7 % bf po pierwszym cyklu na zestawie supli - co istotne - olimpa. Slawek tropi i opisuje pewne scieżki metaboliczne, co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pewnie bardziej chodzi o to ze ma całkiem wysoki IG. Ja zdecydowanie polecam basmati który ma niższe IG oraz jest dużo smaczniejszy Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-07 16:37:40

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping
    PRO

    [...] najczęściej ilości wynoszą od 50 do 200 mg, co drugi dzień, w zależności od stopnia zaawansowania. Istotne są również możliwe skutki uboczne, do których zaliczyć możemy: - wysoki poziom aromatyzacji do estrogenów, - ginekomastia, - zablokowanie po okresie stosowania, - wypadanie włosów, - nadmierne owłosienie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie chce mieć 170cm i ważyć 90kg aby wyglądać jak kwadratowy kloc. Chce być wysoki szczupły i mieć dobrą, umięśnioną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak pisałeś. Dzięki, pytanka mam gdy wejdę na kcl blisko zerowego (będę wchodził teraz na 2600 ale do tej pory miałem 1800/2000 nie zaleje mnie tłuszczem jak zrobię taki wysoki przeskok?( z wypowiedzi wcześniejszych wywnioskowałem ze nie, ale no ten kto pyta, nie błądzi.) Oraz jak już będę blisko zerowego bilansu na tym 2600kcl to kiedy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16366 Data: 2018-01-01 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy oczekiwać znacznych przyrostów mięśni i szybkich wyników rozkręcania się leku. Z reguły w czasie budowy masy mięśniowej stosowanie jego nie jest opłacalne z uwagi na wysoki koszt i stosunkowo niewielkie efekty. Bardziej sensowne jest stosowanie jego w sytuacji przygotowania do zawodów. Działanie jego polega na pobudzeniu syntezy fosforanu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)