SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz na myśli osobę trenującą bez dopingu czy używającego wspomaganie.A to robi ogromną różnicę.Bo z tego co widać na siłowniach osoby trenujące bez dopingu systemem wysokiej objętości treningowej czyli duża ilość ćwiczeń duża ilość powtórzeń do tego niewielkie ciężary nie osiągają ani znacznej siły ani sprawności o masie mięśniowej nawet [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saa, to ich poziom powinieneś mieć na optymalnym poziomie stosując inhibitory można wele namieszać no niby powinno sie miec - ale nie do konca ktos kto wie -ze ma wysoki poziom tescia - bo zrobiol sobie np.badania ale kuska stoi 24/7 ktos kto zyje w 7-mym niebie - nic go nie interesuje czuje sie jak mlody Bóg - wiadomo ze nie dla [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 23:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq mój poziom tez nie jest wysoki (poziom wiedzy) ale umiem czytac i wyciagac wnioski - jak kazdy chyba a info,badania przez niezalezne osoby czy tez jakies universytety,wnioski jaki plyna moga sie przydac - przynajmniej w takim sensie czy cos faktycznie moze dzialac czy to tylko reklamowa sciema w chwili wolnego czasu siedze i wnikam w [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiemy dąży do homeostazy, a więc wraz ze wzrostem poziomu testosteronu, będzie zwiększał poziom estrogenów. 3. Ograniczenie działania kortyzolu, którego wyrzut po takich cyklach jest często wysoki co powoduje spory katabolizm. To tak bardzo krótko. I mam nadzieję, że nic nie przekręciłem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-08-30 09:24:04

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 09:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z receptorami tym więcej nieaktywnego testosteronu będzie bezwiednie krążyć we krwi. Stąd jeżeli chcesz stłumić kataboliczne działanie kortyzolu staraj się utrzymać wysoki poziom anabolicznego testosteronu. Kortzyol wydzielany w nadmiarze wpędza organizm w stan chronicznego katabolizmu, w którym nie jesteś w stanie budować mięśni. Co [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Hardkorowe koksy mogą dodać do tego po zerze;) O, widze w profilu że masz dopiero 20 latek... Moim skromnym zdaniem DHEA i DAA nie dla ciebie. Masz i tak diabelnie wysoki poziom testa(w porównaniu z niami, ludźmi pod 40-stkę - Solaros bez obrazy;), ta suplementacja mało ci da. Ci o których pisałem że jechali po 1g na dobe, to byli [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kortyzol? Może chociażby stąd że mam 28 lat a od 13 cierpię na fobie społeczną, mam nerwów po dziurki w nosie, już mam pół głowy siwe z nerwów , stąd wnioskuje że jest za wysoki. Tak chce wrzucić IA, chociażby dlatego że pocelaes to w swoim poście, temat był otwarty więc uznałem że to suplement dla każdego, nie mam badań, nie mam też włosów na [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 02:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszystkiego i zestresowany. Na niskim zakresie tego nie czuję, zrobię trening - czuję, że bolą mnie mięśnie które miały pracować, ale nie czuję ogólnego stresu całego ciała. U mnie powyżej 12 powt już progres prawie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pełni hipertroficzny - pompa mięśniowa musi być spora - nie ma zmiłuj. U mnie na siłowni może 5 osób na 100 robi nogi tak jak się należy więc o czym tu mowa :P według mnie wysoki zakres jest ogolnie lepszy, bo zawsze mozemy zrobić 1-2 powt więcej na tym samym małym ciężarze, niż w przypadku niskiego...(10-6) co do pompy, jestem tego samego [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi w racjonalny sposób wyjaśnić swojego treningu. Trenują w naprawdę przeróżny sposób, ale jedna rzecz jest stała - wszyscy walą towar oraz wszyscy osiągnęli stosunkowo wysoki pułap trenując jakkolwiek, jedząc jakkolwiek i nie wpieprzając towaru. Tutaj padnie wiele ad personam, ale naprawdę - jeśli wierzycie w to, że coś ponad świadomość [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj,jak ja bym chciała wygrać tą wycieczkę do Szklarskiej Poręby...Dolina Szcęścia ma dobry stok narciarski dla dzieci,gdyz nie jest ani wysoki ani stromy.Duzo maluchów uczy się tam jazdy na nartach

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiu, bo ja jako dobrze wychowany chłopczyk puszczam damy przodem A przeciętny warhameromaniak ze sklepiku obok wyglada mniej wiecej tak: wysoki nastolatek, do 60 kg wagi, sylwetka dromadera, brudny włos w nieładzie, zielona poplamiona kurtka, dlugi, powyciagany niechlujny sweter (oliwkowy z reguły), wojskowy plecaczek. Magic_the_Gatheringowcow [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spróbować tak jak ja, wszystko poprzesuwać: ja rano biegam, więc przez wysoki poziom wkt we krwi przez kilka godzin nie czuję głodu, to i 'śniadaniowa' kawka wypada na 12tą najważniejsze to żeby nie być głodnym, bo siądzie metabolizm. Lunch i obiad wtedy mam jako posiłki przed- i potreningowe. U ciebie therma byłaby zamiast biegania . [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod prysznic, układa sobie włosy, maluje się, perfumuje i w samej koszulce nocnej wraca do łóżka. W tym momencie otwierają się drzwi i wchodzi Rysiek... Super przystojny, wysoki, śniada cera,czarne, bujne włosy - jednym słowem bóstwo. Facet w szafie myśli: "Muszę przyznać, że ten Rysiek jest ma klasę!". Rysiek zdejmuje powoli koszulę [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacjami "on nas też trenuje" " i od roku trening nam układa".. tutaj zrobie dygresję na temat wyglądu tychże stongmenów... jeden było dość wysoki, moze ze 190 cm... i na oko 60kg wagi.. ale moze mu troche teraz dodałem , ogólnie mógłby sie schować za znakiem drogowym ... drugi nie był tak postawny, jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypróbowaniu kilku domowych środków zaradczych (dłubanie w rurze szczoteczka do zębów, dmuchanie w otwór, ustna perswazja itp.) - sprowadziłem ślusarza. Ślusarz był chudy, wysoki, z siwa szczecina na twarzy, w okularach na ostrym nosie. Patrzył spode łba wielkimi niebieskimi oczyma, jakimś załzawionym wzrokiem. Wszedł do łazienki, pokręcił [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrywane, także myślę, że gdzieś będzie je można całe oglądnąć.W przerwach pomiędzy wagami były fajne pokazy, m.in. ME w Fitness Patrycja Kozyra. Poziom sportowy naprawdę wysoki ( 230 kg-I m. w 90 kg ). Również czekam na relację z innych wag i oczywiście wyniki. Organizatorzy spisali się na medal i zorganizowali ponownie profesjonalne zawody. [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zaliczeniu, no i można spytać go o niezrozumiałe rzeczy. Później wystarczy tylko przejrzeć notatki i nie trzeba marnować nerwów na zakuwanie. Jest to dalekosiężny punkt widzenia nastawiony na zdobywanie wiedzy, zakładający, że poziom merytoryczny wykładów jest odpowiednio wysoki (zdarzają się głąby wśród wykładowców, oj, zdarzają!).

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siwy : Wysoki,przystojny,dobrze zbudowany,inteligentny,oczytany,znający języki,wysportowany,katolik a do tego z jej branży i do wzięcia Jednym słowem . . . As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 00:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I'm back "Wysoki,przystojny,dobrze zbudowany,inteligentny,oczytany,znający języki,wysportowany,katolik a do tego z jej branży i do wzięcia" hehehehhe Si2 mówisz o nim z takim uczuciem.... hehehe to mówisz że powtarzali kropkę nad i z moim idolem?? (Szukam plakatu z Jego podobizną Oglądałam około 20 Był jeszcze mój drugi idol, taki [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)