[...] i podczas wywiadow i radzi sobie za***iaszczo, polubilem jego osobowosc. Jesli ogladacie tez filmiki z MD.COM to czy nie zauwazyliscie, ze Flex dziwnie wymawia niektore wyrazy, gdzie typu POSITION, wymawia 'pozyson' zamiast cos na wzor 'pozyszyn'. QUESTION wymawia 'kuescon" zamiast cos na wzor 'kueszczyn'. Czy to jakis powrot do korzeni [...]
Co znaczy? Wiesz rozni ludzie roznie wymawiaja pewne wyrazy i moze byc to wina akcentu, regionu w ktorym sie urodzili badz slangu... Tyle na ten temat. BTW. Panowie ja ze swojej strony chcialbym oddac to co nalezy Jay'owi Cutler'owi.... Wspanialy gentelman i mistrz, potrafil z klasa przegrac i jezeli nawet w srodku sciskalo.. potrafil z usmiechem [...]
[...] Co do walk...to oczywiście chiały od samego początku...i trzeba było długo tłumaczyć, że to troszkę jak z nauką pisania...najpierw trzeba poznać literki, potem składać je w wyrazy itd Co do ciała pedagogicznego...to było różnie od głośnego sprzeciwu po ironiczne uśmieszki i pukanie się palcem w czoło... natomiast z czasem było już ok dlatego , [...]
[...] przed silownia i popijam kawa (lubie kawe a pozatym lepiej niz tabletki z kofeina sie wchlania czy tam dziala - podobno) Zrobilem sobie foty na poczatku i zrobie jak spale ile chce ale waga juz poakzuje miej o 5 kg - w 2 tygodnie i robie sie taki jakis wyrazy, widac miesnie itp jak dam rade to zaloze oddzielny temat i pokaze swoje osiagniecia
oszkar zainstaluj sobie firefoxa jeżeli nie wiesz jak pisze się niektóre wyrazy. co do szczytu to na pewno uginanie o kolano pomoże Ci w tym. poza tym masz sporo artykułów, gdzie opisane są ćwiczenia i w czym pomagają
[...] ogólnie mówiąc bilans na minusie. A teraz wyniki. 13/11/08 - 104.7 kg 26.7% masy tłuszczowej 14/12/08 - 101.9 kg 21.3% m... t.......... Spadek wagi ogólnej w miesiąc 2.8 kg Spadek wagi tłuszczu 5.4 kg A wiec przyrost masy mięsniowej = 2.6 kg Tyle udalo sie w miesiac, ok 3 kg , a Ty w tydzien 3 kilo , wyrazy uznania. Pozdrawiam
Wuchta Przeczytalem wlasnie caly dziennik i... za 3-4 lata moze bede osiagal zblizone do Twoich wyniki (marzyciel ) jednak raczej za 8 :) ale bede sledzil z uwaga zwlaszcza ze i wzrost podobny i sport zespolowy kiedys ten sam :) A tak powaznie GRATULACJE i wyrazy uznania BAMF By ruszyc miesnie trzeba ruszyc glowa
Pani Izabelo, zaczyna Pani brzmieć jak "głos starszego pokolenia" . Fakt, jesteśmy nieco młodsi, ale żeby tak zaraz po nas jechać . Jeżyki są pyszne pyszniutkie, chociaż może mnie Pani przekonać, robiąc podobne ciastka osobiście i przesyłając na podany przeze mnie adres, iż mylę się okrutnie. Łączę wyrazy szacunku, R.
radosuaf no sa takie wyrazy ktore jak sobie napiszesz to Ci poprostu nie pasuja, nawet w wymowie ść jest tak gladko ladnie, a źć to juz sie tzreba postarac odnosnie dziewcyzny to na pizze, kebab, kfc, czy inne mc donaldy zawsze zabieram ja ze soba i nie jest wcale anoreksja, wrzuce jutro fote jak sobie da zrobic a co do siadow to ja siadam az [...]
WiemTo i tak podliczałeś punkty więc ciebie to nie dotyczy ale można by było napisać w temacie "uwaga spoiler" to nic trudnego możecie ode mnie pozyczyć te świetne 2 wyrazy przez kopiuj wklej jak nie chce się wam pisać.
siema Han przestudiowałem bacznie temat, dietę oraz trening i po pierwsze wyrazy uznania a po drugie kilka pytań Czym ładowania węglami? co ile dni? (jeśli robisz) Jak z cukrem i solą ? Używasz? Trening jak mniemam typowo redukcyjny? Jak teraz waga? 86 było na początku tak? a teraz? I jak z wodą robisz? Ile dziennie ? do 5 l, poniżej, ponad? A i [...]
[...] to jest jak człowiek z pracy jedzie na uczelnie, z uczelni na siłownie... a w międzyczasie trzeba pamiętać, żeby żarcie z pudełek zjeść A to jak następują po sobie kolejne wyrazy logicznego ciągu to wiem, bo na polibudzie studiuje WODYN A czy masz jakieś komentarze co do treningów ? Coś nie tak? To uginanie podchwytem które zasugerowałeś to [...]