wyniki

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie maksy

dieta może być tania,jak nie bedzie diety to nici z tego.Widać że jesz za mało bo wyniki są tragiczne.Stała dawka metki od poczatku do końca. Napisz co wczoraj zjadłeś to ja na szybko cię poprawie

Na szybko wyniki konkursu Po 250zł na produkty firmy Biotech USA otrzymują użytkownicy : Ors84 zolzowata25 Gratuluje !

cos te wyniki silowe tu strasznie lipne. chyba wyski bf albo wymiary zawyzone. taka drobna uwaga. no na offie sie redu nie robi chyba ze chcesz poprostu typowo pozbyc sie wagi. to licz sie z depresja :P

Dla mnie wydaje sie to zupelnie niemozliwe, zeby po 2,5 roku cwiczen miec takie wyniki. A to ze jak zaczynales to 25 na serie nie mogles to wogole jakis zart chyba. Moze masz malo testosteronu stad taka dziewczeca sila i taka masa jeszcze :D Skoncentruj sie na treningu na sile, jest duzo miesa, suple kup i musi ci pojsc w gore. Ja przy [...]

Widze, ze raczej tylko mnie tak przypadlo, miec wyniki tak slabe,ze az uwierzyc sie nie chce ;). No z tym 25kg, to jak zaczynalem wazac 65kg czy troche mniej przy wzroscie wtedy chyba bylo 185cm, to problemy byly spore, bo wczesniej wlasciwie zero ruchow oprocz chodzenia do szkoly. Z ta masa jak mowilem bf nieco jest,ale fakt faktem sila nawet [...]

Marek juz po eliminacjach,ceka teraz na wyniki. Jak widać na zdjęciach kategoria bardzo liczna. [...]

Piotr juz po wyjściu-czekamy na wyniki-kategoria nieliczna 3 zawodników tylko. /SFD/Images/2015/5/31/76c5ab4dd6484f2abb20ea805e6713d0.jpg /SFD/Images/2015/5/31/0b644c7fb48240c1a888e69a6a03457f.jpg /SFD/Images/2015/5/31/09f6fb004eda4968a31e0986e5baffa1.jpg /SFD/Images/2015/5/31/ddc1db75ba524d69a8c0c5d6b1b0a433.jpg [...]

Jaki staż ? Jakie cele ? Jakie wyniki silowe ? W ciemno niestety nie doradzimy.

[...] 1500kcal - dania z fazy1 i 2+dwa produkty mleczne oraz dwa kolejne weglowodany. by nie odzyskac tluszczu wprowadzamy suplement CLA WSZYSTKIE 3 FAZY By zoptymalizowac wyniki diety i programu cwiczen we wszystkich 3 fazach, warto takze pamietac o poteznych czynnikach odzywczych, ktore oczyszczaja, wspieraja i regeneruja watrobe (najwieksza [...]

Wyniki prób wątrobowych nie najgorsze. Trzeba pamiętać że aspat i alat są enzymami nieswoistymi we krwii pojawiają się przy uszkodzeniu komórek nie tylko wątroby ale także wielu innych narządów np. tkanki mięśniowej(po ciężkim treningu).Żółtaczkę cholestatyczną polekową stwierdza się gdy enzymy wątrobowe przekroczą 200. Jeśli chodzi o badania [...]

WItam mam jeszcze pytanie głównie do knife gdzie jest artykuł z całym treningiem do wso ? widziałem go niedawno a nie mogę znaleść były tam dzienniki treningowe wyniki oraz jak trenować bieganie podciąganie i wahadłówkę bardzo będę wdźięczny za pomoc ponieważ nie mogę tego nigdzie znaleść a w tym roku niestety się nei dostałem egzamin z angola był [...]

TheMadman nie masz się co przejmować egzaminem sprawnościowy, jeśli masz kwalifikacje które akurat sa im potrzebne to przyjma Cię bez patrzenia na wyniki testów sprawnościowych , przynajmniej ja tak miałem. Powodzenia

Sprawa wygląda obecnie tak - ciśnienie mam już w normie, waha się między 120-130/80-88. Byłem dzisiaj po raz kolejny u lekarza pierwszego kontaktu (tym razem innego) po wyniki krwi i ekg i okazało się, że są one praktycznie idealne. Jeśli chodzi o mostek to lekarz wykluczył jakiekolwiek uszkodzenie w postaci złamania. Skupiałbym się bardziej na [...]

po pierwsze to w kółko nie powinnaś ćwiczyć wyłącznie na steperze bo im dalej tym wyniki będą słabsze z firm - wiadomo - standardy to Kettler, York, HMS, OLIMP & OLYMP, itd.

wyniki siłowe tragedia

ja bym polecił duuuuuuzo jedzenia bo jak na staż 3-4 lata to wyniki masowe i siłowe nie za ciekawe

trenuje 3-4 lata ale z przerwami nieprzerwalnie od polowy lutego. Mialem kontuzje oraz wypadek na motorze co wykluczylo mnie na pol roku z treningow. wyniki silowe tragedia fakt. Klatka wogle mi nie idze od ponad roku zadna kreatyna nie pomaga, poprostu stoi w miejscu i nie dam rady wiecej podniesc. Niebawem zaczne na francuskie albo biceps [...]

[...] masz problemy z kręgosłupem . "Co do wyników - brak u ciebie podstawowego fundamentu mięśniowego . ' - mógłbyś rozwinąć to dokładniej " to znaczy co mam ci rozwinąć kiepskie wyniki świadczą o braku solidnego fundamentu miesniowego pod dalsze treningi . PRZYSIAD to król ćwiczeń - nogi fundament , stabilizatory ( prostownik , miesnie brzucha ) ty [...]

no dobra rozumiem, a powiedz mi ludzie będący ON mają podobne wyniki czy o wiele wyższe ?