wyniki

[...] ;-) i to trzeba zbijac bo jak prl zbijesz szybko np cabaserem to juz progesteron zbic jest ciezko wino,prowi czasem pomaga.lecz wino tylko w tabsach bo iniekcyjne nie ma wplywu ( nie wiem dlaczego) temat rzeka ogolnie.badanie-wyniki-dzialanie.w ciemno to mozesz mentosa sobie zjesc dla smaki i zabicia brzydkiego zapachu a nie wrzucac leki.

Twoj lekarz to i****** Wrzuc wyniki badan Zarcie lezy tarczyca rozbujana na maxa pewnie Czekam na wyniki Ft3/ft4 Bo co to norma jak moga byc w max granicy?

wyniki wszystkich kategorii uzupełnione o wczorajsze można znaleźć na str. 5 => TUTAJ

[...] to chyba za duże słowo-po prostu -sędziowie to widzieli inaczej-a na tym polegają zawody-oceniają sędziowie nie publiczność ,kibice,bo wtedy to dopiero byłyby zaskakujące wyniki :) Zawodnicy startując w zawodach na to się godzą Teraz pozostało czekać na kolejne zawody i zobaczymy,czy da się Piotrkowiczowi dozbierać odpowiednia ilość pkt na [...]

zapotrzebowanie licz raczej wzorami podanymi w podwieszonych, nie kalkulatorem, jednak te wyniki możesz przyjąć na początek jako punkt odniesienia. Kcal rozłóż na cały dzień, koncentrując się na odpowiedniej kompozycji posiłku po treningu, nie musisz wszędzie dawać równo co do grama. Więcej przeczytasz w postach podwieszonych.

Witam, od dłuższego czasu borykam się z problem zapowietrzenia uszów podczas wysiłku, dzieje się to zazwyczaj od pierwszych chwili rozpoczęcia jakiś ćwiczeń siłowych czy nawet podczas rozgrzewki do treningu Muay Thai, byłem z tym u laryngologa i niestety nic nie mógł na to poradzić wyniki były dobre. Proszę o pomoc, pozdrawiam.

Witam, jako laik ułożyłam na podstawie literatury z forum i wykonywanych wcześniej z atlasu ćwiczeń taki plan FBW, proszę o fachową ocenę, rady. Dodam, iż zależy mi na zredukowaniu tłuszczu z ud i ramion w największym stopniu, przy czym dość rozbudowany mam biceps i raczej skupiam ćwiczenia na tricepsie. Partia brzucha przy systematycznych [...]

@Tetiszeri jak by były jakieś wyniki ... jakiekolwiek to by mi było łatwiej ... DZIEŃ TRZYNASTY! Nastawienie: Kijowo ... Dieta: Dobrze poszło ... chociaż wyniki ... witki opadają. Ćwiczenia: Orbitrek 60 min - przed kolacja ... /SFD/Images/2015/8/23/2be400be90de4bc7a9b35f9c08f33a56.jpg [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

[...] Popatrz na pozytywne strony. Lepiej 4 fajne dni i jeden dziwny, niż pięć niefajnych. Było minęło, nie ma co się zadręczać. Planujesz miskę na kolejny dzień i do przodu. A wyniki - pół centymetra w tą czy w tą, to żadna różnica, tylko błąd pomiaru. Nie tyjesz. Daj sobie więcej czasu, na przykład miesiąc na czystej misce - jak wtedy nic nie [...]

Witam,heheh , piszecie tu swoje mądrości i opisujeci wyniku badań , a tak naprawde jedynemiejsce gdzie widzieliscie wyniki to grafika w google albo zdjecie na fejsie... Teraz to dowaliles

Witam,heheh , piszecie tu swoje mądrości i opisujeci wyniku badań , a tak naprawde jedynemiejsce gdzie widzieliscie wyniki to grafika w google albo zdjecie na fejsie... Teraz to dowaliles Akurat to nie jest takie śmieszne co napisał :D tutaj jeszcze ten trend nie dotarł ale ostatnio gość na K** w temacie : Tren Ace - ranking wstawił zdjęcie badań [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo:61 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:380 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron z mietkiem 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12 [...]

jac88 fajna :d co to za jedna? /SFD/Images/2015/8/23/4f3a2b65f2f3403a914ed41fefd9e2f0.jpg Wyniki walk gali AKHMAT Fight show: Battle in Grozny 4 na której pojedynkiem wieczoru było starcie Badra Hari i Ismaela Londta. Hari wrócił na ring po perypetiach z prawem i zawalczył na gali u swojego kumpla Ramzana Kadyrova. VIDEO Z WALKI W ŚRODKU Czytaj [...]

[...] (do 80kg aktualne 69,5). I teraz pytanie który wg Ciebie plan będzie lepszy na zdobycie trochę mięsa i poprawienie siły bo nad tym nigdy się nie skupiałem i jednak siłowe wyniki słabe :D 5/3/1 czy może jakiś p/p z podziałem na siłę i hiper? trenować mogę 4 czasem 5x w tyg ;) pozdro i dzieki z góry jak znajdziesz chwile żeby odp 5/3/1 dobry do [...]

Jeśli nie potrafisz , tej opcji tu masz ankietę skopiuj wkej wpisz wyniki. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Dobra odezwe sie jak dostane wyniki i zobaczymy...

pierwszy tydzień głosowania za nami - za tydzień o tej porze podamy wyniki

Dziękuję. We wtorek beda podobno wyniki to wkleje

Dołączam się gratuluji. Wklej wyniki we wtorek obadamy , sytuację. /-)