wyniki

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100x2 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 130x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 110x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 77x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

[...] Argentyny do finałów MŚ w roku 1990, gdzie drużyna zdobyła wicemistrzostwo po przegranym 0:1 meczu z Niemcami, na ostatnich latach kariery Maradony cieniem położyły się wyniki testów antydopingowych i nieudane powroty na boisko. JOHAN CRUYFF – HOLANDIA Jeden z najwspanialszych europejskich graczy, Johan Cruyff, odegrał kluczową [...]

robiłem przed cyklem nim wbiłem hgh - badałem komplet tarczycę wszystko w normie mogę dodać wyniki wieczorem jak będę w domu. hgh polecę w opór... do około 6 miesięcy teścia około 25 tygodni. zobaczę jak będą wyniki wyglądać i jaka reakcja organizmu. z tego co czytałem cykl na 10 - 12 tygodni to za mało żeby zrobić dobrą formę... Zmieniony przez [...]

[...] czy jak będę na drążku podnosił się cały tydzień z obciążeniem to czy będą szybsze efekty w podciąganiu bez niego? I ćwiczyłbym np 2 tyg z i 1 tydzień bez, aby zobaczyć wyniki? Jak jest z podciąganiem na WSO? Wiem, że siłowo czyli żadnego, ani najmniejszego ruchu ciałem? I pasuję mi to jakoś uporządkować ten trening i liczę na Waszą pomoc. [...]

Zrobić takie wyniki i wygrać z nim,a najlepiej jak obydwoje zaliczymy te wyniki które mamy ;],ale jak wiadomo postaram się wbić jeszcze więcej niż planowane tylko ,że ludzie z mojej miejscowości mówią ,że nie ma szans..Iż np klatka stanie przy 100-105 i nie da rady dalej.

[...] raz (nikomu nie polecam, dosc nieprzyjemne uczucie xD) przy ostatniej probie. Wiecej prob nie bylo :) wiec nie mozemy porownywac tego do badan na wieksza skale. A co z tego wynika? Ze takie wyniki absolutnie nie uwzgledniaja predyspozycji broniacego sie (nierozumiem jak mozna zestawiac razem wyniki ludzi o roznej motoryce, doswiadczeniu, itpd).

[...] mitomania i chwyty marketingowe. Podobnie jak troche wyżej-przekonaj o tym niektorych fanatycznych adeptów-zanim sprobują swoich tricków na ulicy-i zginą. takie wyniki absolutnie nie uwzgledniaja predyspozycji broniacego sie (nierozumiem jak mozna zestawiac razem wyniki ludzi o roznej motoryce, doswiadczeniu, itpd). Po raz [...]

[...] - tutaj delikatnie lepiej poszło z ciężarem niż poprzednio na treningu. Ogólnie jestem zadowolony, że pomimo redukcji delikatnie ciężary idą do góry. Nie mam parcia na lepsze wyniki, jak nie idzie to nie cisnę tylko aby było więcej, bardziej technika. Jak wymuszam, kombinuję z ruchem, wtedy mam wkurva na siebie. Pozdrawiam i WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Pocwiczyc to sie nauczysz i przekonasz... Ale rob swoje wazne sa wyniki ktore chcesz osiagnac a nie srodki.

Że wyniki są wiadome ;)

[...] poprawienie siły oraz wydolności. Oby takie konkursy zaistniały w dziale +35. Masti, jak zdrowie pozwoli, masz pierwszego chętnego. Dobra, koniec słodzenia, pora podać wyniki co się pozmieniało, no i jak Waga: 88kg --> 85,1 kg --> 81,3 kg --> 80 kg: - 1,3 kg od 3 etapu, -5,1 kg od 2 etapu, - 8 kg od 1 etapu Pas: 88,5 cm --> 84 cm --> [...]

[...] pokora u Ciebie do tego wszystkiego i dystans - bardzo mi sie to podobalo. Mi ciagle brak tego co Ty pokazales ! Mowisz o ciezarach ze sa slabe - a czy do cholery musza byc jakies mega wyniki? Wygladasz jak grecki posag, masz zdrowie i kondycje ... w ogole nie przejmowalbym sie tym aspektem i pomalutku robil postepy w tym wzgledzie. Pozdrawiam

[...] tę sprawę HIIT na rzecz zwykłych aero. Co do moich wyników siłowych, to nie zamirzam się tłumaczyć czy coś, powiem tylko, że nigdy mi na sile nie zależało, a są to wyniki które odzwierciedlają prawidłową technikę wykonania ćwiczenia (przynajmniej staram się jak mogę), np. przy wycisku na klatę stosuję następujące zasady: 1. czas [...]

https://i.imgur.com/UjZxkY7.jpg UFC 273: Volkanovski vs. The Korean Zombie – wyniki walk Wyniki walk gali, która rozpocznie się 30 minut po północy czasu polskiego. W walce wieczoru UFC 273, Alexander Volkanovski stanie do obrony pasa wagi piórkowej w starciu z Chan Sung Jungiem. W co-main evencie zobaczymy rewanżowy pojedynek Aljamaina Sterlinga [...]

no wlasnie, zamiast ograniczac sie do odczytania wyniki na wadze lepiej zmierzyc grubosc fald skornych kaliperem, albo nawet suwmiarka. Ja do calego eksperymentu podszedlbym troche inaczej, ale tak czy siak powodzenia

Nom te wyniki wogóle z wag są nie potrzebne szkoda czasu:) lepiej zmierzyć... No i jak z tą siłą??

Witam. Jesli chodzi o doświadczenie o zaszły zmiany. Dwie osoby z ćwiczących już nie ćwiczą. Jeden zachorował a drugi ma jakieś problemy w szkole, sam nie wiem. Ćwiczy tylko osobnik 1, robiąc cały czas niezłe wyniki. Musze zakończyć doświadczenie, ponieważ przy jednej osobie to nie ma sensu. Pozdrawiam

Zdjęcia muszą być Czytając profil zdumiewające wyniki siłowe ,jeśli siła się odzwierciedla w wyglądzie to będzie ciekawie. Pozdro... Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-05 18:38:18

szaleństwo węglowe - eeeeee tam, ono sie zaczyna powyżej 150g kurcze, Mera, szkoda że nie masz dobrego asekuranta, bo myśle, że wyniki w maxach miałabyś konkretne

1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń, kawa z mlekiem 2. kurakowy cyc, orzechy włoskie, papryka kawa z mlekiem 3. kurakowy cyc, orzechy włoskie, pomidor *TRENING siłowy - sprawdzenie maksów 4. kurakowy cyc, chleb low carb, jogurt naturalny, musztarda, kapusta pekińska, cukinia, pomidor, cebula Będzie: 5. serek wiejski, papryka, [...]