SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] może znowu na farcie , bo mieliśmy gotowca . 40 pytan na pamięć i mam nadzieję ,że do przodu :)) wiktor.grybos dziękuję i nawzajem :) ja już po sesji , teraz tylko czekać na wyniki i ewentualnie pisać poprawki :-) JESTEM :D Dzisiaj : PLECY + BICEPS 1. Ściąganie drążka górnego wyciągu do karku 4x10-15 2. Wiosłowanie sztangą 3x10-15 3. [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny.. wszelkie uwagi mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piszesz o problemach z kręgoslupem a w ankiecie ani słoaw o tym... ponadto jesli nie ogarniesz diety to w trenowanie można sie raczej bawic niż powaznie podchodzic do sprawy... ponadto wyniki, ktore wpisales sa naprawde dziwne...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-09-18 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tez pewnie kwestia ogrania sie... po tym tygodniu zrobie podsumowanie wszytskiego do tej pory czyli 4 tygodni + weekend bo tak zacząłem nierówno. A w tym tygodniu bede grał róznie i zobacze wyniki... czyli zagram jakieś single, tasiemce, krótsze i dłuzsze kupony zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-03-05 11:21:12

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki tasiemca Blues - Assat 1 5:1 Bayern (strzeli) 1 Lyon (strzeli) 1 Inter (strzeli) 1 Port Vale - Cheltenham 1 1:1 Dag and Red - Stafford Range 1 1:1 Manch.Utd. - Lille 1 1:0 Sevilla - Szachtar 1 2:2 Newcastle - Alkmaar 1 4:2

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa odwiedzajcie odwiedzajcie i czasem podrzuccie jakies pewniaczki wyniki z weekendu Roma - Udinese 1 3:1 Brescia(+1,5) - juventus 1 3:1 Blackburn - Manch.City 1 2:0 wkład: 10 zł wygrana: 36 zł Palermo - Fiorentina under 2, 1:1 Maritimo - Porto 2 1:2 Empoli - Livorno 1 2:2 wkład: 10 zł wygrana: 51 zł

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starsznie kijowe wyniki Blackburn mnie zaskoczylo, przegrac na wlasnym boisku ze slabiutkim west hamem... Poza tym statystyki poprzednich meczy zdecydowanie wskazywaly na wygrana gospodarzy... Co do groclinu to jednak moze troche bardziej bylo do przewidzenia, bo u siebie mieli przed tym meczem na 9 meczow 2-7-0. Ale szczegolnie roz***ala mnie [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zaburzenia hormonalne", etc. - cierpi na wszelkie możliwe choroby, zarówno te powszechnie znane, jak i te jeszcze nie odkryte przez naukę - zamieszcza do wglądu wyniki badań, których i tak nikt nie rozumie i jego naśladowca: - pragnie oglądać pyty innych facetów - szkodzi mu wszystko, nawet picie wody - użala się nad sobą, że ma [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Może fotki? czasem film? wyniki siłowe ( z dnia rozpoczęcia)?

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz adres na pw? Wpadasz idziemy badania zrobic, kompletne wszystkie, Ty placisz jesli wyniki sa zwyklego lamusa, ok?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    12 maja obdyły się zawody wyciskania sztangi leżąc raw w Turku,Finlandia: Oto wyniki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe482f252c564202a1f5a4de8376dd1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bea7e1646e144e048e274ffea57b9641.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-13 09:51:43 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-13 09:55:02 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zakładasz temat z nazwą zawodów,wklejasz regulmin,zdjecia,poprzednie wyniki, itp,ja to umieszczam w kalendarzu i reklamujemy...:)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 10:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie by ruscy dokumentowali swoje dzieło wiec mysle ze jest to animacja albo dobrze podkoloryzowany i przemielony graficznie film. k***a ale sie dzisiaj nap******e.wyniki tk bani mam dobre%-) chyba że lekarze scieeme walą i neurolog powie co innego%-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to było okazyjne.co w pociagu mozna robic%-) jutro wale po wyniki tk i wio do szpitala na termin.jak mi powiedza panie był pan na laserkach?to wyp*****lac na laserki to sie wk***ie i biore za siebie bo szkoda mi czasu%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-03 19:57:56

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 178 Klata : 103 Talia (najwęższy punkt) : 87 Wysokość pępka : 88,5 Biodra (najszerszy punkt) : 90 Udo : 57 Łydka : 35 Biceps : 33,5 ... Co miesiąc będę edytował powyższe wyniki i zobaczymy co z tego wyjdzie za jakiś czas ;-D Btw. Co sądzicie o przyrządzie do ćwiczeń, który nazywa się Sandbag ? Podobno w to dziadostwo można napchać nawet [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2015-11-30 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztanga,tu nie wiem ile dala bym rady podnosic na maksa, poprostu jade jak mi wygodnie, to samo tyczy sie wioslowania sztangielka oraz przyciagania linki. Pozniej przychodzi biceps, i tu jest ciezko. Wszystkie wyniki jakie podalam robie zalana potem ale z upartoscia i wytrwaloscia. Zmieniony przez - JolLig w dniu 2014-04-11 21:57:59

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2014-04-11 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    [...] na przykład, bardzo spłycasz na większym ciężarze. O ile z 50 kg jeszcze w miarę się to jakoś trzyma, to niestety później coraz gorzej idzie. Jeśli chcesz poprawiać swoje wyniki siłowe mogłabym Ci pomóc w modyfikacji planu i pewnych nawyków ;) Sama nie jestem mocno doświadczona, ale jakimiś podstawami mogłabym się z Tobą podzielić :) Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2014-04-27 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A problemy to sa jak masz LH 20-25 a nie lekko ponad uniwersalna norme. Byc moze Twoja norma to 9... zreszta po 2 Tygodniiach na cyklu i tak LH I FSH beda zero. Masz spoko wyniki i calkiem wysoki poziom ttesta i pozostalych hormonow. Mozna odpalac rakiete. Ale jak enana bedziesz bil to zrob pierwsze badania po 3 tyg. Nie wczesniej bo wtedy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2021-02-09 22:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] cos osiagnac w kulturystyce Wy byscie mi pisali pewnie odrazu zejdz na ziemie , cuda sie zdarzaja ale rzadko itp ale juz widzicie ja mam inne podejscie niz wy Luki znam wyniki colemana ale jestem przekonany ze to napewno nie sa one zrobione kilka tygodni przed Mr Olimpia chyba ze ladowal przed samym treningiem 200mg halo antka i choy wie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Anabolic Dream

    Post
    Iron Horse

    Dobry produkt. Zdecydowanie mam lepsze wyniki w przyroście beztłuszczowej masy odkąd używam IHS Anabolic Dream. Bez supli tez daję radę ale po Anabolic Dream po prostu mniej się męczę. Widzę, że wszystko przebiega efektowniej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16076 Data: 2018-02-08 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport, proszę Cię bardzo. Jest czego gratulować. Owna, ty tak samo, w chvj dobre wyniki. Grats wszyscy. Ps: Jak tam stefanowi poszło?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)