SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Jakie białko do rozpuszczania w wodzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten artykuł jest obiektywny? Z tego co słyszałem, to niekoniecznie. Poza tym coś kojarzę, że hi tec przedstawił wyniki badań prezentujące skład c-6 i niby wszystko było ok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-05-30 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie ud /Bieganie

    Temat
    Trening w domu

    Witam, zacznijmy od tego że mam 15 lat 170cm wzrostu, waże 61,4km. Trenuje 6 razy w tyg czyli raczej jest to bieganie wyczynowe, wszystko jest okej wyniki przychodzą, tylko mam problem co do moich ud ponieważ są za duże(obw= 51,5cm). A największy problem jest w tym że już z nich raczej tłuszczu nie zrzucę bo zostały same mięśnie i potrzebne mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-05-30 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] To,tak jakby powiedzieć,ze kombinacja norweska(skoki) nie różnią się nic od skoków narciarskich.Problem w tym,że w kobinacji skaczą z piecu belek wyżej by mieć porównywalne wyniki,bo trenują przekrojowo,a gdy s tych samych lądują ok.30 m bliżej. Nokauty w MMA są efektowne,bo zawodnicy maja zła pracę nóg(jak na boks) nie umieją dobrze [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w MMA,który np. nurkuję pod hakami w MMA nadziałby sie na kolano itd. Chociaż w MMA i tak zawodnicy MMA walczą taktycznie z bokserami(Toney vs Coulture). Generalnie,to powiem tak na strongmenie nie robią wrażenia wyniki siłowe zawodników MMA,na skoczku narciarskim skoki kombinatorów norweskich,na bokserze boks w MMA,to zupełnie inne sporty.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: prop+tren+t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.5g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,prop+deca 8. TRENING: fbw 4x/tyg+ aero codziennie 45min 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg temu prop 13. STAN ZDROWIA: bdb 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-05-30 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pod redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100/110/80 Podaj robocze nie max ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-05-30 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ...

    Temat
    Doping

    . WIEK:24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 120 -udo: 55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: TAK -białko:TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 RAZY W TYG CIEZKI OSTRUY TRENING 9. CEL CYKLU: 10, KG CZYSTY MIESIEN 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-05-30 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Crossfit pytanie.

    Post
    Strength & Endurance

    Patrząc na wyniki - FBW do zmiany i uwzględniłbym w nim ćwiczenia dynamiczne . Co do rozkładu bardziej sensowne wydaje się . 2 x C-F 2 x FBW . :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-05-30 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki II Edycji AMŚl. w TS Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Trójbój Punkty Wilks'a Kategoria 59 kg 1 Małachowski Konrad 90 Politechnika Śląska Katowice 315,0 275,90850 Kategoria 66 kg 1 Pacia Mateusz 91 Politechnika Śląska Katowice 467,5 371,75600 2 Nosidlak Tomasz 91 Uniwersytet Ślaski Katowice 452,5 384,17250 3 Szumiata Piotr 92 Politechnika [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2013-05-30 07:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:75 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: dopięta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 20 ml solo, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:wytrzymalosc, wydolnosc, sila, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-05-29 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z DIETA ROK WCZESNIEJ W KRATKE 6. DIETA: -białko: 2g na kilogram masy -węglowodany: nie pilnuje dokladnie (jem tak zeby byla nadwyzka kcal) -tłuszcz: nie pilnuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez ładu bez składu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2013-05-29 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc nolva 20mg ed? zrobilem dzis jeszcze raz badania po 2-3h od strzału ze 100mg propa i 100mg masterki (zwiekszylem dawke masterki zeby zobaczyc czy zmniejszy mi estro) i wyniki są: testosteron 52,05 (norma 9,9 - 27,9) estradiol 458 (norma 28-156) zastanawiam sie czy to mozliwe zeby w tym testolicu bylo prawidłowe stężenie jesli 2-3h po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-05-29 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa / sila 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kreatyna, bialko, wegle, amino 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata (10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2013-05-29 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    [...] i witaminki wiec tak moje osiegniecia z H drolem moze zaczne od wymiarow.Klatka 112-116cm biceps 39-41cm lydka 41-43cm Przedramie 35-36cm udo 62cm 68cm pas 88-90cm teraz wyniki silowe klatka plaska 78-88kg biceps lamany stojac 33-40kg plecy wioslowanie 64-76kg nogi przysiady ze sztanga 65-90kg waga + 6kg :D 82kg na 88kg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2013-05-29 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiadomo-miała byc 6. Zobaczcie na relacji z zeszłego roku-dalem link kilka stron predzej-sa tam filmy i wyniki moglbys dac jeszcze raz bo nie mogę znalesc?

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiadomo-miała byc 6. Zobaczcie na relacji z zeszłego roku-dalem link kilka stron predzej-sa tam filmy i wyniki

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj znac jak wyniki

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata. 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab i teść enan. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-05-29 17:32:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wyniki 2012 http://www.brwinow24.pl/2012/06/xiii-mistrzostwa-brwinowa-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja/

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12639 Data: 2013-05-29 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz to sie stalo, po odstawieniu trenbolonu, aczkolwiek nandrolon dalej leci npp, ale to juz nie to. |Dlatego chce komplet tych badan zeby wykluczyc kilka rzeczy, no zobaczymy, wyniki wkleje napewno Jesli chopdzi o forme trzyma sie bardzo dobrze mimo odstawienia trenbolonu spadki prawie zadne Zmieniony przez - actiVe w dniu 2013-05-29 17:14:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2013-05-29 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)