wyniki

"Staż treningowy na siłowni: 1 rok " Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie jestem w stanie określić jak na razie, przerabiam fbw na sztangach z niewielkim obciążeniem ~30kg Czyli robiles 4 miesiące przysiady ze sztangą 30 kg? Ułóż i pilnuj diety. Na swoim przykładzie mogę [...]

może byc gino,mozesz zrobic badania w labie i zobaczyć jakie będą wyniki,a moze być zupełnie coś innego jak występuje ból

1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY:nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2lata 6. DIETA:trzymam lecz nie znam jej właściwości -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 5cykli. Tren meta prop cypio wino deka 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

[...] ma lecieć 30 mg tury i 20 mg mety ed. Siła na plus, pompa, regeneracja też, ale libido do dupy, spermy mało i jajka jakby się trochę skurczyły. zrobiłem badania i o to wyniki: test 53,01 zakres 241-827 prolaktyna 5,89 zakres 2,1-17,70 FSH 0,20 zakres 0,7-11,10 LH 0,07 zakres 1,5-9,30 estradiol 11,80 zakres [...]

Red bull to jak dla mnie zbędne kalorie w diecie ... Kawka i rura . Ciekawe czy w ogóle dieta jest :) ?? Może więcej kalorii np z węgli wyciąg i siła ruszy , zmień trening . Myślę ze przedtreningówka zbędna . Jakie masz te wyniki siłowe ze się zatrzymały ??

Chciałbym żebyście po pomogli. Mianowicie, chcę poprawić swój wygląd i w związku z tym zacząłem ćwiczyć hantlami (5kg) niestety tylko takie posiadam na obecną chwile. Co zrobić żeby poprawić swoje wyniki, żeby szybciej były widoczne efekty? Z góry wielkie dzięki

Ladne wyniki krecisz. Do ilu chcesz dojsc w pressie? Zdradzisz mi sekret? Jak namowic kobiete na regularna treningi? :P

Wyniki już byly 2 tyg wstecz. Wygrali: Monos PilkaPN Gladiators + TechAvi

[...] robilem sztanga lamaną, zatem teraz bylo prostą. Pompa na plecach masakryczna. I na koniec dwojki, zbieranie grzybów dołożone i kumpel ze stażem 30 lat co sie przeklada na wyniki, podsunął mi fajny pomysł jak za jednym cwiczeniem przeorać prostowniki i dwojki. Pokazane jest na filmiku - wbrew pozorą dwojki nieziemsko dostaly i prostowniki też, [...]

Kiedy wyniki konkursu czy juz został wylosowany zwyciezca?

ja już po badaniu :D jutro wyniki do odbioru

[...] wyszedłem ze szpitala po przebytej mononukleozie, czyli ostre zapalenie wątroby i powiększona śledziona. W połowie września zrobione kompleksowe badania krwi. Wszystkie wyniki bardzo dobre. Od października wróciłem do pływania, łagodne treningi- lajcik. Tydzień temu (wtorek) nie wytrzymałem i zrobiłem na siłce FBW, lekkie ciężary, w piątek [...]

co do jajek. Wrzucam do zimnej wody, zaczynam podgrzewać - od zagotowania wody: 4min - na bardzo miękko (żółtko się leje), 5min - żółtko ścięte, ale nadal "mokre", 6min - żółtko w pełni ścięte :) Nie wiem jak Ty gotujesz, ale u mnie takie wyniki wyszły z doświadczeń Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 15:53:32

Wyniki badań morfologii z rozmazem, estradiolu i prolaktyny http://imageshack.us/a/img802/7661/xnly.jpg http://imageshack.us/a/img801/6607/3mrq.jpg http://imageshack.us/a/img824/5913/lpz6.jpg Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-10-21 15:32:10

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ......" Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach , gdyż pomaga nam to określić twój poziom wytrenowania . przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? pozdrawiam .

ja bije cały flakon na czczo i po 120 min ide na badania. wszystkie wyniki tak robiłem to mam porównanie jednego do 2. jutro albo pojutrze some bede badał to sie zobaczy co tam siedzi.

1. WIEK:26 2. WAGA:105 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki oraz osiągów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ok to pełna ankieta :) 1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:3-3,5g -węglowodany:5 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jak już pisałem wszło juz wszystko bez gh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] mnie moze nie lubi po prostu:-(%-) a jak ten rowek bada to GH? ja chce wbic 10iu i po 90min zrobic badanie i z drugim GH to samo na drugi dzien. 24h odstepu wystarczy zeby wyniki byly ok?? a co mnie tak wyzywacie%-) napisalem jaka spotkala mnie sytuacja. zadnych kigtropinow, hyge jin itp nawet nie mam gdzie nabyc. Zmieniony przez - Mocny275 w [...]