wyniki

[...] świadoma prowokacje? Popatrzcie na Strongmena, dał swoje fotki i pisał ze bedzie kiedyś potężnym chłopem, to każdy mógłby zniesć. Jednak pisał że już teraz ma nieziemskie wyniki i "niezłe kaptury" i wtedy oczywiste było że jego zarozumiałość spowoduje lawinę krytyki!. Teraz popatrzcie na mnie... jestem chodzącym zbiorem wad, każdy [...]

Cwiczac tylko w domu bez sprzetu moglbys co najwyzej uzyskac w miare wyrzezbiona sylwetke. Gdy po ok 1,5 roku "rozgrzewki" w domu zaczalem chodzic na silownie, dzisiejsze wyniki (po niecalym roku przerzucania zelastwa mi odpowiadaja. W domu ciezko byloby mi to osiagnac.

W następnym roku podstawową było zastosowanie superserii,przeciwnie do poprzednich planów,w ktorych poszczegolne ćwiczenia wykonywałem pojedyńczo.Podaję układ treningów w ostatnich 3 miesiacach 1966 roku.Maksymalna ilość serii-4,w pierwszym ćwiczeniu 8-10 ruchów od 6-8 wykonywanych wolno,kształtujących masę mięśniową;w drugim ćwiczeniu 8-10 ruchów [...]

Znam już wyniki -- oto pierwsza trójka 1) Coleman 2) Levrone 3) Cormier Ola KObielak - na 15 miejscu Pozdrawiam

wlasnie czekalem na wyniki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

No dobra,a co z konkursem Ms.Olympia?Znane są już wyniki? "Nie ma w tym nic skomplikowanego:uderz jeśli musisz uderzyć,kopnij jeśli musisz kopnąć."-Bruce Lee

przeciez podalem w tym poscie wyniki Mr i Ms Olympia:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Znacie może wyniki weteranów?Ciekawi mnie,kto w tym roku startował. "Nie ma w tym nic skomplikowanego:uderz jeśli musisz uderzyć,kopnij jeśli musisz kopnąć."-Bruce Lee

Wyniki owszem są,ale mi chodzi nie o FITNESS Olympia,a Ms.Olympia(kulturystykę kobiecą).Pozdrawiam "Nie ma w tym nic skomplikowanego:uderz jeśli musisz uderzyć,kopnij jeśli musisz kopnąć."-Bruce Lee

Najdrozszy Kasku - ale ja sie z tym prawie zgadzam ( prawie bo musialbym odrzucic wyniki badan komitetu olimp. ktore wykazaly ze kreatyna powoduje odwapnienie kosci) - ale nie o to mi chodzi. MI chodzi o progresywne wprowadzania suplementacji. Za wczesnie podana kreatyna zapcha mu receptory i na dluzszy czas bedzie mial z glowy postepy silowe i [...]

Cześć Son Byłeś na Pucharze Polski?? Jak było, jakie wyniki?? Pozdro Be STRONG

bravo ! napisz może jakie miałeś wyniki w poszczególnych konkurencjach ... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

W Fitness Olympia wyniki chyba ustalili dużo wcześniej przed konkursem. Znów wygrywa Curry która wg. mnie ma najgorszą sylwetkę ze wszystkich startujących, nie wspominając o urodzie, ale to teoretycznie nie powinno mieć dużego znaczenia przy ocenie. Drzey

[...] rezultaty pierwszej pietnastki są znane,pozwolę sobie jednak uzupełnić ten temat.Poniżej klasyfikacja Mr.Olympia 2002(wszystkich uczestników)i kilka zdań podsumowywujących wyniki. 1. Ronnie Coleman, USA 2. Kevin Levrone, USA 3. Chris Cormier, USA 4. Dexter Jackson, USA 5. Gunter Schlierkamp,Niemcy 6. Lee Priest, Australia 7. Flex [...]

[...] i ost.tyg.100mg.Wzrost182,obwod bicepsa43klatka jakies124.,Waze 104(niestety w sporej mierze dzieki izolacji tluszczowej wokol talii,duzej,reszta bez naciekow ze smalcu)wyniki:wycisk,135,przys.155,martwy185 nie rzucaja na kolana,stad moja decyzja i pytanie czego moge sie spodziewac po takim cyklu.Chodzi mi o orientacyjne przyrosty sily i [...]

A to jak powinien wyglądać Twój kolejny cykl to spokojnie, zrób najpierw jeden(no i zaopatrz się w nolvadex,clomid,kreatyne). Napisz jakie uzyskałeś wyniki, a później ewentulanie można coś pomyśleć. Pozdrawiam kamel

[...] ćwicze systematycznie i bardzo wytrwale,przekazując jako instruktor moje doświadczenie młodym kolegom,którzy już startowali w ogólnopolskich zawodach,osiągając bardzo dobre wyniki.Do nich należą; Stanisław Lis,Czesław Giermek,Fryderyk Giermek.Leon Tokarczyk,a mam nadzieję że w najbliższej przyszłości dojda do nich i inni."Przygoda z [...]

[...] byly skierowane do Coma_07 a nie do mnie, ale spoko, nie obrazilem sie Coma_07 co racja to racja, aeroby to swietna rzecz, odpowiednio stosowane przynosza bardzo dobre wyniki. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze [...]

Moje wyniki są bardzo prawdopodobne i prawdzowe,jeżeli wejdziecie na to strone to jusz napewno nie uwierzyci:http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=45713&usrid=18019&post=22&page=2&pow=tak a że na tym zdjęciu nie ma klaty to fakt. Pozdrawiam

Niestety, obecnie podobaja sie ludziom syntetyczne sylwetki i syntetyczne wyniki. Realizm i piekno odeszly w zapomnienie. Sami tworzymy taka przyszlosc, jarajac sie silikonowymi cyckami i ustami, syntetyczna sylwetka, treskami, sztucznymi zebami i innymi p*****mi. Do tego dzisiejsi kulturysci sa przeze mnie podziwiani tylko dlatego ze dzwigaja i [...]