wyniki

Spokojnie panowie, wyniki nie długo się napewno pojawią , normalni ludzie jeszcze śpią .

Do pewnego momentu, rodzice palili w całym domu. Kiedy byłem w gimnazjum to się postawiłem temu, i od jakiś 6 lat palą w jednym pokoju, praktycznie na końcu domu. Od czasu do czasu zdarzy się komuś z rodziców zapalić gdzieś indziej, ale nigdy, przenigdy nie pozwoliłem palić u siebie w pokoju. Jak będę znał wyniki dam znać.

[...] że dożywotnio, ale wolę nie planować jeden błąd może wiele kosztować jestem już po 40-stce także po mojej przygodzie z saa bardziej chodzi mi o poprawę komfortu życia niż o wyniki bicepsa, z tym żecykl nasamym testo jakis nietoksyk np npp boldenon raz do roku zrobię 16-20 tygodniowy reszta to hrt i 14-21 na pobudzenie przysadki clomidem. [...]

zdecydowanie za mała waga aby brać się za rzeźbę, do tego Twoje wyniki siłowe- nie podałeś siadów i mc więc pewnie w ogóle tego nie robisz? fajnie wyrzeźbiony brzuch- do tego trochę długa droga, musisz najpierw zbudować tę masę mięśniową (mięśnie brzucha też), a potem wziąć się za redukcję w celu odsłonięcia ich. to o co powinieneś teraz zadbać [...]

poszukaj tam w temacie - a ja polecam isc do klubu lekkoatletycznego a samemu nie osiagniesz lepsze wyniki !!!! 100 i 1000metrów http://www.sfd.pl/bieg_na_100m_i_1000m-t108823.html 1dzień -rozbieganie 20minut BC1 + 10minut BC2 -rozciąganie 2dzień -rozgrzewka -skip A 4x50m -skip B 4x50m -skip C 4x50m -4x150m luźnym sprintem -4x200m luźnym [...]

Deweq podstawe czy rozszerzoną pisałeś? Ja rozszerzoną i żałuje, że przychodziłem tak trudna (przynajmniej dla mnie) fakt ch**a się uczyłem ale marnie te wyniki widzę wątpię żeby mnie gdzieś z tymi wynikami przyjęli chyba, że na zmywak %-)

. WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:-- -udo:-- -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4 -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wyzej napisałem 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosc mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo 4msc 11. POZIOM [...]

Ładny wstępniak i wyniki. Będzie z Ciebie Kark :-D

witam, jak poszlo w Łodzi ,jakie wyniki , jakies fotki ,filmiki ?

Wyniki 21 maja ;)

Gratulacje, wyniki naprawde imponujace 8-)

Heniuk - nie wiem jak bylo, z tym 16tym to moze chcial powiedziec ze na punkty kogos wyprzedzil? Nie wiadomo czy sa takie wyniki i gdzie je mozna zobaczyc.

Tłuszcyz w diecie ni ma ;) Ogólnie jak na takim treningu zrobiłeś te wyniki to nie wierzę;-)

[...] : dziśbyło zaliczenia i poszło mi elegancko. Następnie 1 h przerwy i polazłem już na grubszy egzamin , który trwał 2 h . Także lekki stres ale poszło chyba też ok , jutro wyniki ;p Po za tym dziś wybrałem się na trening na salę gimnastyczną. Niestety właściwa sala była zamknięta więc musiałem zadowolić się salą typową dla akrobatyki . Mimo to [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:8g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa pierwszy susta+meta drugi sama meta 8. TRENING:4 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU:90kg niskie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Nielegalne zgoda mój błąd, w każdym razie z pewnością dużo bardziej dostępne. Myślałem nawet o Muscle Test Burneiki, ale poczytałem troche i uznałem że za mocne, nie ma co zaczynać z grubej rury wszystko z umiarem. Myślałem o 4-6 tygodniowym cyklu w niedużych ilościach. ANKIETA : 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 [...]

spokojnie panowie, wyniki na pewno niedługo się pojawią. Mam nadzieję, że osoby wybrane dadzą z siebie maxa:)

fajna impreza sam osrodek VERA-SPORT robi wrazenie a bywalem w wielu miejscach mila i przyjemna atmosfera jaka tworzy zaloga tam pracujaca.Jezeli impreza bedzie kontynlowana napewno znajdzie stale miejsce w kalendarzu startow Wroclawskiej Grupy Wyciskania Wielokrotnego.Sponsor imprezy przygotowal ciekawe i bogate nagrody.Wyniki na przyzwoitym [...]

Powodzenia w konkursie ;-)ładne wyniki siłowe....mnie w przysiadzie majta przy 35 kg %-) A i przepis pozwolę sobie ściągnąć :-P

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy sustanon+winstrol 8. TRENING:4razy/tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]