SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • tak czas ucieka i trzeba się zdecydować jak ma to tak wyglądać jak teraz to lepiej iść na etat i mieś święty spokój , wyniki $ są porównywalne a ilość pracy i zaangażowania na swoim są nieporównywalne większe żeby to miało sens musi być min. dwa razy lepiej bo inaczej to para psu w gwizdek pandemie kryzysy wojny inflacje trzeba mieć nerwy żeby [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-16 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kolejka do niego Labryga Wielki Buu , Karwat np czy Wujaszek Fericze też pewnie byliby dobrym zestawieniem bo by bardzo kontrastował przy takich eleganckich ludziach on będzie takim typem którego ludzie uwielbiają hejtować i jechać go a on bedzie pajacował albo będzie sobą zwyczajnie i bez względu na wyniki tych walk zrobi pieruńskie $$$

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-29 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera coś ta wiosna 2024 kiepsko mi idzie na razie no chory jestem i coś nie mogą mnie na nogi postawić i wyniki mam średnie a plany mam wielkie i czas jest tu cholernie cenny wszystkim (o ile ktoś to jeszcze czyta) życzę przeeleganckiej majóweczki i wszelkiej dostojności w codzienności WIWAT SFD SPAM K1/MMA !!! i jeszcze żarcik na [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale czekaj wyniki sa zle, czy Ty sie zle czujesz ?

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soga mogę dać za wysiłek ciekawy artykuł oby tak dalej aha bym zapomniał: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892(wyniki po stosowaniu kreatyny-ankieta)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlyw ww suplementow na uzuplenienie zasobow glikogenu po interwalowej jezdzie na rowerze (~96 min) obie grupy spozywaly 80g weglowodanow zraz po treningu,30min po,60minu po wyniki: /SFD/Images/2015/10/6/d4bcac4f02394ab9b78d92d3dec72a13.jpg szybkosc uzupelniania glikogenu (GF/FF): 4.2/2.2% /h Effect of different post-exercise sugar diets on the [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawa dotyczy redukcji. Redukcja na IF, bf. okolo 21%, zostało trochę do spalenia. Czy warto wrzucić kreatynę? Jeśli tak to mono, jabłko, wszystko jedno? Jak to wygląda z podlewaniem i czy w ogóle jest jakiś sens, aby dodać ją do diety? 2x w tyg kompleks sztangowy, 2/3 w tyg. crossfit/hiit. Choć przy crossficie pompki, przysiady ze sztangą, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9758 Data: 2014-02-07 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego zrobić jakąś publikację 5. Trzy spośród zestawów danych wybrano do szczegółowej analizy - ...pozostałe sie nie nadawaly i zostały zignorowane 6. Przedstawione są typowe wyniki - Są to najlepsze wyniki 7. Najdokladniejsze wyniki otrzymał Maliniak - Maliniak był moim studentem 8. uznaje się, że... - ja uznaję, że... 9. powszechnie uznaje [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwy, max 3 powtórzenia. Po czym przechodzę do następnych ćwiczeń i czuję niedosyt, albo raczej mam odczucie, że się nie przykładam do podciągań. Co mam robić, aby wyniki w podciągały ruszyły, tak jak (mimo, że powoli) poprawiam się w pozostałych ćwiczeniach (wielostawowych)? Heh, naczytałem się, że początkujący dokładają ciężarów z [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soenokaze ze wpływ na lipidogram znikomy to odtawic całkiem Tak jeszcze dodam ze sam obecnie mam grubo ponad 100g tłuszczu w dnt gdzie jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:14:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mógłby być ale nie u koksa. Prześledź temat ,, jak z tą krwią na bombie ", wiele osób relacjonowało jak to wygląda u nich i jeden upust 500ml zazwyczaj tylko pogarszał wyniki, taki upust wydaje mi się że można sobie robić jak masz wyniki w górnej granicy normy, a nie sporo ponad normą. PrzeGibon fajnie relacjonował, po jednym czy dwóch [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek bomby z dniem 09.02.2015 - dawka jak wyzej wspomniałem 250mg/e5d Badanie z wczoraj (09.03.2015) - zostało zrobione rano, na trzeci dzień po szóstym strzale - wyniki: - testosteron 22.78 ng/ml - zakres ten sam - estradiol 110.9 pg/ml - zakres ten sam W porównaniu do badania sprzed cyklu test poszedł 7krotnie w górę, a estro 3. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (sie zasepil), czy ktos mi moze swnie podlozyl (dodal na glos), Nie no niedorzecznosci gadam (skarcil sie w duchu) Pewnie sam sie przejezolilem (a winnych szuka) Gdzie sa te wyniki z ostatnich badan (wzrokiem zaczal wodzic po pomieszczeniu), gdzie to ja je ostatnio widzialem (tempo poszukiwan zaczelo wzractac). Sa wyniki! W zdjecie rentgenowskie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI PO 1 DNIU ME -> http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/05/2016-SS-Results-1day.pdf

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy to Pan Różański jest w top 6 z Krzysztofem Skryplonkiem? Ciężko ocenić jednoznacznie po tej fotce. Świetne wyniki :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KOLEJNE MEDALE DLA POLSKI Wyniki drugiego dnia - http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/05/2016-SS-Results-2days.pdf Drugiego dnia Mistrzostw najlepiej spisali się juniorzy i weterani. Krzysztof Skryplonek zdobył złoty medal w kategorii weteranów do 90 kg (40-49 lat) a Jakub Potocki był 3 w kategorii +90 kg. Wśród juniorów najlepszy okazał się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 10:10:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki III dnia Mistrzostw Europy w załączniku

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 09:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek bomby z dniem 09.02.2015 - dawka jak wyzej wspomniałem 250mg/e5d Badanie z wczoraj (09.03.2015) - zostało zrobione rano, na trzeci dzień po szóstym strzale - wyniki: - testosteron 22.78 ng/ml - zakres ten sam - estradiol 110.9 pg/ml - zakres ten sam W porównaniu do badania sprzed cyklu test poszedł 7krotnie w górę, a estro 3. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 09:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek bomby z dniem 09.02.2015 - dawka jak wyzej wspomniałem 250mg/e5d Badanie z wczoraj (09.03.2015) - zostało zrobione rano, na trzeci dzień po szóstym strzale - wyniki: - testosteron 22.78 ng/ml - zakres ten sam - estradiol 110.9 pg/ml - zakres ten sam W porównaniu do badania sprzed cyklu test poszedł 7krotnie w górę, a estro 3. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hero kiedys lodzian wrzucal tutaj wyniki kumpla, ktory badal pare labow na dlugim tesciu.. dawka chyba identyczna jak twoja tylko titan wypadl gorzej niz twoj wynik primusa %-) wiekszosc labow byla sporo ponad 3k, a 3 ktore wypadly najlepiej wyniki byly okolo 4500, pamietam ze byl to cybier i dose i jeszcze jakis 3. moze lodzian bedzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)