SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Relacja z redukcji by raczek87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plany były na masę jakościową, ale problemy zdrowotne wyłączyły mnie na miesiąc z treningów i dieta też kulała. Teraz plan to obniżyć bf i kondycyjnie przygotować się na marcowe, austriackie szaleństwo na snowboardzie a później chcę właśnie jakościowo przymasować, że na wakacje nie musieć znów redukować. Ewentualnie jakieś lekkie 4-5 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13745 Data: 2010-01-26 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;) Ewelinka gratulacje wygranej Należało Ci się W końcu oficialnie mogę Ci pogratulowac :D Miłej dalszej nauki :) Tomek A ja zaraz lecę do lublina po wyniki. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-26 14:36:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe będą wyniki:)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2010-01-26 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie, przy wiekszej masie wyjdzie napewno jak to w praktyce wygladac bedzie. Obecnie nie masz sie czym martwic. Poprostu pracuj, czekaj i ogladaj wyniki.. powodzenia!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-01-26 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon -)

    Post
    Doping

    ja zajadam essencjale i preparat z żurawina rok temu po dobrym długim cyklu byłem u lekarza i zrobiłem pełne badania +usg pan doktor sie bardzo dziwił ze takie dobre wyniki tylko trans aminaze miałem w gornej granicy normy ale jak powiedziałem ze jem 300 g białka to powiedział ze norma -)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2010-01-26 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek i daj znać od razu, jak wyniki. Mam nadzieje, że będzie wszystko ok. :*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sily

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jakie masz obecnie wyniki i ile ważysz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-01-26 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Serie A 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] = 49 16. Chilavert 44 17. wikt 28 18. dziki_00 26 19. number1one 22 -. boberinio7 22 21. filozofek 20 22. mateuszsz1 12 W tabeli zostały kolejno umieszczone wyniki z zaległych meczów, a następnie za 2 poprzednie kolejki... Typerem został Andzik17, a nastepnej kolejki pawlikus Liderem jest Miechu.juve Gratuluje i zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjdą wyniki to Dorcia na pewno wstawi Od tych wszystkich rozmów jest temat z pytaniami, proszę, zchowajmy przejrzystość,w szystko na pewno się przyda przyszłym pokoleniom

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2010-01-26 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sily

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To masz ogromny zapas. Postępuj tylko zgodnie ze schematem i wyniki skocza ładnie w górę

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-01-26 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki poznacie juz lada moment

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2010-01-26 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawelSzEvc No czekam na 150 Co do rywalizacji - czekamy na wyniki Alucard666 Dzięki Spoko wiem Ale od czegoś trzeba zacząć bic44 Trzymam się planu Przyjdzie czas to wskoczę na klasyczne siady i zawstydzę Jarota gruby__69 Podwójne dno jest ograniczone względem MC. Poprzednio w MC poszło tylko 170 (byłem po przerwie) no i dlatego % liczone [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ostatnio na roznych forach kraza pogloski o zakonczeniu wspolpracy Cutlera z Flexem. Prawdopodobnie powrot do MD? Niedlugo sie okaze, ciekawe jak to wplynie na wyniki na Olympii

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czeka mnie kolejna seria zastrzyków i wtedy powinno być ok. Tak wiec dociagnę plan do piątku, a potem zrobię sobie przymusowe wolne. W sumie dobrze, że to teraz wyszło, bo będę mógł się porzadnie przygotować do obrony magisterki, ale szkoda mi zmarnowanej okazji, bo postęp siłowy cały czas jest i za parę tygodni wyniki mogły byc znacznie lepsze.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14313 Data: 2010-01-27 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytaliśmy Wasze wypowiedzi i oglądaliśmy filmiki, foty. Zwracaliśmy uwagę na pomysłowość, oryginalność, ale przede wszystkim na samodzielność, czyli innymi słowy mówiąc pisanie "od siebie". Zanim ogłoszę ostateczne wyniki, chcę wpierw wyróżnić kilku chłopaków o następujących nickach: i3artek pitbull61 sixth szajbus i...

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2010-01-27 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani jednoznacznie skutecznych metod jego zapobiegania, wiele osób, także lekarzy, stosuje powszechnie dostępne leki i preparaty witaminowe, ziołowe i homeopatyczne, chociaż wyniki badań oceniających skuteczność takiego postępowania nie są jednoznaczne" "Ekspertom" od preparatów bakteriobójczych chciałem przypomnieć, że zdecydowana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-01-27 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwany cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta przerwa bedzie miala duzy wplyw na wyniki osiagniete na cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-01-27 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a badania

    Post
    Doping

    a jak wyniki w normie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2010-01-27 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    7% to nie duzo w normie pozatym - masz oficjalne wyniki? odnosnie samego smaku matrixa. jadlem 6 lat temu jak nie bylo jeszcze w Polsce smak wypas 3 lata temu juz byla kiszka ale ludzie sie zachwycali a obecnie nie wiem obstawiam ze zmienily sie proporcje bialka i jest wiecej pszeniczego - stad ludzie narzekaja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-01-27 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku 75, cel: 550 kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurcze ladnie ladnie. Chcialbym tez osiagnac takie wyniki glownie w wyciskaniu na klate. Rosnij w sile :)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2010-01-27 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)