SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • bromergon ??

    Post
    Doping

    WIEK:28 2. WAGA:99 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2013-07-10 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - SUPLE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic podobnego. Dobry trening, to taki po którym jesteś uśmiechniety na twarzy, sukcesywnie poprawiasz wyniki, nie doznajesz kontuzji Rutkow się ze mna zgodził %-) oO ?%-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-09-25 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia źle wpływają na wzrost. Prawda czy fałsz ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ego ,ćwicz takimi ciężarami jakimi dasz rade samodzielnie zrobić minimum 6 powt. Sam ćwiczę od 12 roku życia i nic mi nie jest ,żyję i mam się dobrze ,nic mi nie dolega a wyniki mam świetne :) A co do wzrostu ,wszystko tak jak koledzy wyżej mówili zależy od genów . U mnie cała rodzina mała to jak ja mam być wielki mi moje 173 cm . wystarcza , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-07-25 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki fsh i lh w górnych granicach normy, testosteron trochę nisko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2008-11-12 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wykalkulowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skerx, Ty w ogóle otworzyłeś ten plik?? Tam jest policzone właśnie sposobem z podwieszonych tematów. Kalkulator ze strony PoTreningu.pl daje mi podobne wyniki, jak pierwszy sposób. Dalej nie wiem, skąd się bierze rozbieżność między kalorycznością spożywanych posiłków, a zawartością makroelementów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-10-12 11:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie zakończyło sie o 20:00-dwa ostatnie głosy sa nieważne A oto całkowite wyniki Fazy I: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fab100831acf4b3d9c810d02ed8770f7.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2013-11-03 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepydy na odbloku?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z okładem licząc od ostatniej dłuższej przerwy(3lata) 6. DIETA: wyokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, fbw + izolacje, co 2-3 dni. Bieganie, basen 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-12-17 02:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn słyszałem, że jabłczan kreatyny jest lepszy od gainera a chodzi mi głównie o mase troche zacofany jestem na słowni byłem 3 lata temu... ANKIETA 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 65kg 3 .WZROST: 181cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata: 102cm -Udo: 51cm -Talia: 80cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata temu ćwiczyłem i ćwiczyłem ok. 6 miesięcy 6 .CEL [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-07-29 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE SMAKI WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie napisałeś tego w swoim pytaniu... W przeszłości konkurencja badała i jak historia pokazuje dobrze wyszły wyniki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2014-11-28 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy zacząłem ćwiczyć to poprawiły mi się wyniki na setke i tysiąca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-10-07 06:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 14-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu nie lubisz mc? Jedno z chyba najlepszych ćwiczeń I jakie wyniki w innych ćwiczeniach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2018-11-13 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to konieczne,to proszę; 1.WIEK:26 2.WAGA:98 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:124 UDO:68 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:8 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedyś było sporo 8.TRENING:Sporty walki+siłowy+fbt+bez i tlenowy 9.CEL CYKLU:siła,wytrzymałość,dynamika i czyste mięso 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-02-06 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak sądzicie bez kreatyny tez można miec dobre wyniki? i czy te stack jest dobry na mase czy tylko robi sztuczne napompowanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-12-03 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie , ze mozna bez kreatyny miec dobre wyniki, a jakze!!! A ze stackami jest roznie, musisz sobie dostosowac trening po koncu cyklu stacku to nie spadnie ci az tak duzo tej "sztucznej pompy" jak to nazwales.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-12-03 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Aktualne wyniki na dole. Zbijac jeszcze czy tylko do hcg (po 1 ta s), które chcę zacząc w tą niedzielę? Mam nadzieję, że ktoś tym razem pomoże. /SFD/2019/12/3/653b5b1a06a54982b0e625e49fdf9a14.jpg Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-12-03 09:41:20

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-12-03 09:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    ok,daj znac jak wyniki badan

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2020-01-02 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Jak bd miał wyniki to zamieszczam je od razu. Jesli będą ok to dawać tak jak pisałeś 1 tabletkę clomidu (50mg) codziennie przez 30 dni czy coś więcej z powodu braku nolvy? Zmieniony przez - klakierq w dniu 2020-01-02 12:30:32

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2020-01-02 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Ok badania estro i teścia zrobione czekam na wyniki. Mają być dziś wieczorem lub jutro.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2020-01-02 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Ok kumam. Dziś zaczynam druga paczkę hcg niestety tego co miałem ponieważ innego nie udało mi się ogarnąc. Łącznie na pct bd 6 paczek czyli 30000uj. Po ostatnim strzale z Adam teścia i podam wyniki.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2020-01-08 12:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie mierzona -udo: 61 -talia: ~ponad 90 bedzie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (konkretnie od kwietnia - poczatek cyklu) 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: nie mierzony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy z enantatem 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2011-07-14 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)