[...] (6,5%) zaś dla przysiadu 23,7 kg (poprawa o 19,6%), w grupie niskiego ciężaru dla wyciskania leżąc 2 kg (2%), zaś dla przysiadu 10,7 kg (poprawa o 8,8%), Jak widać poprawa wyniku dla wyciskania sztangi leżąc w grupie wysokiego ciężaru (70-80% CM) była ponad trzykrotnie wyższa, zaś dla przysiadu ponad dwukrotnie wyższa w porównaniu do grupy [...]
[...] ---------- 2,8 - 8 estro 26 ----------- 11,3 - 43,2 prolaktyna tez w normie wiec przybiłem kolejne 2 op hcg tak jak poradzono mi na forum wynik testo 4,88 ---------- 2,8 - 8 estro 38,7 --------- 11,3 - 43,2 od razu poszło 150mg clomu przez pierwsze 2 dni teraz lece 2 dzien po 100mg jak [...]
To jest wynik badania kilka dni przed braniem novo (do tego jeszcze TSH podwyższone standardowo dwukrotnie + Hashimoto). Lekarz zalecił 100 T4 i 20T3. Na początku bałam się, że te 20mcg mnie zabije więc brałam pół tab novo i euthyrox (żeby mieć 100mcg T4 a T3 10mcg)- nie było skutków ubocznych więc zaczęłam brać dawkę taka dokładnie jak zalecił [...]
Na razie masz wynik w dolnej granicy normy. My bierzemy t3 żeby mieć ponad normę, wtedy czuć jak organizm przyśpiesza. Jaka dawka leci i jaki był poziom ft3 przed brakiem novo?
[...] możliwości ale tak ja mój trener pisze nie poddaje się i mimo bólu który niestety jest na treningu walczę cały czas by coś dołożyć na następne zawody aby poprawić swój wynik który ostatnio wyniósł 195 kg w dwuboju co dla mnie i tak jest niezłym wynikiem biorąc pod uwagę to w jako sposób mogę trenować nie jestem w stanie zawsze coś zrobić z [...]
Też badalem estro parę dni temu, wynik prawie identyczny, teścia niecałe 450mg idzie u ciebie ile? Też muszę z połowę z tego zbić, zawsze jakiś taki człowiek zywszy jak estro bliżej normy jak dalej ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-03-12 12:49:08
[...] nie ma możliwości jego obniżenia. Dopuszczamy możliwość zwiększenia ciężaru. Prosimy o przemyślane i strategiczne decyzje. 4. Suma punktów wszystkich kategorii wyłoni zwycięzcę zawodów. W przypadku osiągnięcia takiej samej liczby punktów przez 2 zawodników wygrywa zawodnik, który w kategorii podciągania osiągnął lepszy wynik w skali Wilks’a.
Kochani, mało pisania, dużo mocnego trenowania ;-) Zaowocowało dwoma rekordami z pomostu na wczorajszej Lidze Wyciskania Leżąc: 70kg i 72,5kg i to z zapasem! Wszystkie trzy podejścia zaliczone trzema pozytywnymi notami od sędziów. Pauza, jak to na IBPL, brutalnie długa, ale technicznie i siłowo podołałam bez najmniejszego problemu. Na filmie [...]
[...] starcie :-) 145 - > 80 kg w 21 miesięcy. Fotka poniżej - uwaga dla ludzi o mocnych nerwach https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/11701181_717194208410163_8083111747010848007_n.jpg?oh=8f8b960eae397e8306845609d823c2b9&oe=5B371584 Mega wynik!!! Masakra! i to w niecałe 2 lata. Gratulacje, z takim zacięciem o masę też możesz być spokojny :-)
[...] sugeować się moimi obliczeniami czy może wyciągnąć średnią z kalkulatora i moich wyliczeń ? przeważnie kalkulatory uwzględniają aktywość nie tylko treningową a także wynikającą z rodzaju wykonywaniej pracy, we wzorze mifflina bazuje z tego co widzę na somatypie, którego i tak nie jestem w stanie określić w sumie. wzór uproszczony z kolei [...]
[...] a chciałbym to jakoś zmienić, ponieważ znam kilka osób, które są takie jakby z natury dynamiczne i mimo iż są praktycznie o połowę słabsze ode mnie jeśli chodzi o podniesione kg, to np podczas pchnięcia kulą robią lepsze wyniki, chyba, że ja będę tą kulą pchał z 10 razy to wtedy ja lepszy wynik zrobię, ale tak z marszu to nie mam szans.
Sorki w pośpiechu dodawałem Napisze wyniki badań będzie prościej 1 badania medical Estro 11-43 wynik 62 Prolka 4-16 wynik 13 Progesteron 0,18 Drugie badania na malay Estro 11-43 wynik 90 Prolka 4-16 wynik 6.0 Progesteron 0,25
[...] pomocy bo juz sama nie wiem co mam robic. W chwili obecnej ciezko mi nawet pisac, bo lewe ramie mi siadlo od lokcia po staw barkowy. Lekarz, fizjterapelta uwazaja ze to wynik wapnia odkladajacego sie w tkance miekkiej, ktore bardzo widoczne jest na zdjeciu rengenowskim do tego wyglada na to ze kosc obojczyka nie jest nad stawem barkowym w [...]
[...] 93 kg w trzeciej grupie weteranów (60-69 lat), który nie dał żadnych szans swoim rywalom zwyciężając z przewagą 47 kg nad drugim zawodnikiem. Józef w trójboju osiągnął wynik 627 kg (226+145+256). Wynik w przysiadzie 226 kg, martwy ciągu 256 kg oraz trójboju to oczywiście nowe rekordy Świata. Ponadto Józef Gromek wygrał kategorie open [...]
T3 czy novothyral
