[...] osiagnac max najczesciej masz za pobicie rekordu piwo albo cos ja osiagnalem max cos ponad 700 chyba 780 nie pamietam beka niezla byla jak koles taki lalus widac podszedl z dziewczyna i sprobowal ...za pierwszym razem sie przewrocil a pozniej wynik na 100 wyskoczylo mu 001 powstrzymalismy sie od smiechu bo glupio mu robic obciach przy lasce
Maszyny mają różną skale w zależności od firmy, która je wystawia. Nie można ich traktować jako jakiś miarodajny aparat mierzenia siły. Kilka razy (dla szpanu, a jak!) kręciliśmy obrotówki i roaunhouse'y. Wynik ZAWSZE był mniejszy niż to co uzyskiwaliśmy przy uderzeniach ręką. Wniosek nasuwa się jeden- naprawde liczy sie miejsce w które uderzysz, [...]
[...] do mierzenia siły uderzenia. Zadając cios w wiszącą gruszkę, mierzona jest siła jej uderzenia o automat i na podstawie tego określany parametr. W rzeczywistości uzyskany wynik nie oddaje realnej siły ciosu. Jest jednak w pewnym stopniu jej wyznacznikiem. Na pewno odróżnić można w ten sposób osobę o silnym uderzeniu od takiej, która ma słaby [...]
Faftaq - jak odniesiesz sie do decyzji lekarza zeby przyjmowac 50000 jednostek raz na tyd w jednej tabletce przez okres 6 tyg. Wynik poziomu d3 51, norma >72
[...] 1 raz dziennie przez około pół roku w okresie jesienno-zimowym wystarcza jedynie do tego abym zmieścił się w dolnych widełkach, które są wyznaczone na 30-100 ng/ml. Mój wynik to dokładnie 32,305 ng/ml. Od czasu ostatniego badania zwiększyłem dawkę wit D3 do min 4000 IU a myślę nawet nad zwiększeniem jej do 6000 IU. Zalecenia typu 600-800 IU [...]
Ja biorę już 6000iu i zobaczę jaki wynik wyjdzie przy następnym badaniu. Dawka 2000iu mi niewiele dała. Suplementacja D3 ma wpływ na wszystko, także na to, że człowiek nie choruje. Moim zdaniem suplementacja k2 i d3 to konieczność.
[...] spektakularnych efektów w zakresie usprawnienia funkcji umysłowych. Jednak na dłuższą metę można wynieść znaczące korzyści z suplementacji tym preparatem. Jego zadaniem (jak wynika z nazwy) nie jest tylko podwyższanie poziomu acetylocholiny w komórkach nerwowych ( co oczywiście wpływa niezwykle korzystnie na całą aktywację psychoruchową), ale [...]
Witaj, Twoja nadwyżka, która podajesz (300 kcal) jest tylko teoretyczna. Jest to wynik z kalkulatora, który sprawdza się w zdecydowanej większości przypadków, ale nie w 100%. Jeśli Twoja waga nie rośnie, to faktycznie nadwyżka nie występuje. Musisz jeść po prostu więcej. Dodaj kolejne 300-500 kcal i obserwuj. Jeśli po kolejnych 2 tygodniach, waga [...]
Jednak wynik z kalkulatora ok 3600 różni się od ręcznie wyliczonego na 3282kcl. Trening 3 razy w tygodniu + rower codziennie. Przysiady klasyczne 15-20 powtórzeń / 2/3 serie Podciąganie na drążku negatywne 10-12 powtórzeń / 3 serie Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 10-12 powtórzeń / 3 serie Wyciskanie sztangielek w pozycji siedzącej 10-12 [...]
ostatnie 3 lata byla recesja stary. Masz tutaj: Since Launch - 143.05 rozpoczety w 30/09/1994. Co daje 6 lat i 143.05%. Jezeli niewierzysz znajdz sobie wyniki FTSE od poczatku istnienia, wynik wzrostu procentowy bedzie niemal identyczny do wyniku takiego funduszu bo prowizja jest 0.25% rocznie. Gwarantuje cie ze raczej niemowliwe jest zeby spadlo [...]
[...] dziennie. Zrobilem kurs IELTS na Sussex uni zdalem na srednia 7.0 (wymagane na mechanical engineering 6.0) a Sussex uni powiedzial mi na 2 tyg przed rozpcozeciem roku ze moj wynik z pisania (5.5 pisanie, 6.5 mowienie, 8.0 listening, 8.5 reading) jest niewystarczajacy i czy powtorze test. Odpowiedzialem ze nie bo przeceiz 2 tyg to sie czeka na [...]
[...] ilosci z duzym ciezarem i duzych ilosci bez ciezaru... slowem trudno nam zawyrokowac co ci doradzic, bieganie, rower, skakanka.... bo moze sie okazac ze w twoim wypadku wynik bedzie zupelnie przeciwny do zamierzonego Dlatego najlepiej jest przestac sie przejmowac, isc cwiczyc na silownie omijajac cwiczenia lydek, na wszelki wypadek i na [...]
[...] Wyciskam 160kg na czysto (na czyto rozumiem bez koksu i udziwnien typu koszulka, kreatyne brałem) i nie uważam by był to szczyt ludzkich możliwości. Wydaje mi się że wyniki ponad 200kg są osiągalne bez sterydów. Załóżmy że ktoś np na czysto wyciska 170kg, i co nigdy nie wycisnie 172.5kg? Takie rozważania są dla słabych, zamiast oglądać [...]
uważam,że to bardzo dobry wynik,troche siły zawsze nam sie przyda chociaż ja sprawdzam sie może raz w roku,wole wykonywać porządne serie i inwestować w wygląd a kto ile wyciśnie to kwestia drugorzędna,na ulicy i tak nam sie to nie przyda bo trenowanie na siłce nie jest od tego żeby sie tłuc
[...] I każdy zaczyna tak samo,npo chyba ze ma jaieś plecy... Nie jest powiedziane ze kończąc np prawo mozesz się czuć w połowie policjantem, owszem są kierunki jak prawo czy właśnie informatyka ze jakieś dodatkowe punkciki dostaniesz(bodajże 4pkt),ale tak naprawdę nie są one aż tak istotne by miały w jakiś sposób wpłynąć na wynik całej rekrutacji