[...] miałem z nim swego czasu trochę przepychanek) - to Wasze sprawy i niech takimi zostaną. Z mojej strony chciałem tylko w poprzednim poście zauważyć (również dla Ciebie), że wynik takiego ewentualnego starcia nie świadczy o niczym. O absolutnie niczym. Poza tym nikt nie ma obowiązku podejmować wyzwania rzuconego przez internet przez jakiegoś [...]
przyszly mody z inso i spamuja szkoda, bylem na Manchesterm Arsenal bardzo nisko w tabeli, ale bylo oczywiste ze beda walczyc, i ze wynik moze byc kazdy i udalo sie
Dzieki dural jak bark wyzdrowieje( prawdopodobnie naciagniety lekko przyczep) pokusze sie o ladny wynik hehe wtedy na pewno sie pochwale pozdrowionka Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-09-18 00:25:56
[...] dupy Otóż sytuacja powinna wyglądać następująco moi drodzy: 1) Pamiętajmy, że ćwiczenia są drogą a nie celem samym w sobie. Podstawą przy doborze ćwiczeń na każdą grupę jest wynik jak chcemy uzyskać, dlatego najpierw należy się zastanowić co w ogóle chcemy uzyskać naszym treningiem. Bez tego jakiekolwiek próby rozpisania skazane są na lipę. 1) [...]
[...] bo nie jest stricte o treningu tylko są to "Dywagacje na temat tego ile wróci i kiedy". Ale niech będzie - nie usuwam posta. Do autora: 1) Nie jest sztuką zrobić wynik na koksie - sztuką jest później go utrzymać. 2) Skoro spadki były tak potworne to zakładam, że gdy wyjeżdżałeś jeszcze byłeś nafutrowany - a potem ostro dałeś w palnik [...]
a ttak jeszcze coś link do filmiku gdzie wyciskasz nie chodzi jeśli mozęsz wrzucić go jeszcze raz będę wdzieczny wynik o którym mowa wart jest obejżenia
hm, wiem,ze kijowy wynik, ale dluuugo nie cwiczylem na sztandze. Poza tym, zauwaz, ze napisalem, ze porzadny trening to od listopada 2005. od tego czasu poszlo mi duzo masy, a jednak cienko z klatka, wiec dlatego pytalem. TO nie prowokacja. pozdrawiam i dziekuje za rady. pokombinuje cos sam. aha - pompa jest i to duuza. Zmieniony przez - [...]
[...] zobaczysz", bo sa za male. Milo mi zaobserwowac ze na forum (w spam poscie) siedza osoby nieco "inne" i te glupie pogadanki przez wieksosc stron to nie wynik zupelnej ignorancji...moze raczej skrytosci. Malo kto sie przyzna przed innymi do bycia "odchylem", ja sam czasem lubie poudawac ale nie szaraczka, a [...]
Witam - mam pytanie odnosnie "opuszczania" ile razy opuszczac w serii ?? 1 raz czy kilka ?? Plan super dzisiaj pierwszy trening zrobilem ;) zobaczymy jak poprawie wynik :)
[...] dodawaj po 1-2.. dojdz do wagi ciala lub dalej a zobaczysz ze warto bylo. Nie mowie ze kazdy do tego dojdzie, ale... Konczy sie na 100kg na 20 powt, wcale pospolity wynik, zadna przesada..... Max powinien wyniesc ok 140 kg lub wiecej, lecz nie musisz sprawdzac. Za to nogi beda w miare silne i wytrzymale, a ze to najwieksze miesnie to i [...]
[...] zależy od odpowiednio prowadzonej rehabilitacji. Zwykle trwa to około jednego do dwóch tygodni. Jednak jeżeli uraz ten zostanie zlekceważony i zaniedbany to dolegliwości wynikające z niego mogą się ciągnąć miesiącami, a nawet latami. Dochodzi wtedy do częstych nawrotów dolegliwości bólowych i nie możliwe jest ciągłe trenowanie przez cały [...]
[...] dlatego, że przyjąłem wyzwanie? Wcześniej wiele razy wypowiadałem się co sądzę o tego typu wyzwiskach i nawoływaniach do "sprawdzenia się". Też nie uważam, że wynik starcia o czymkolwiek będzie świadczyć. Tyle, że tutaj po prostu Remig chce obić moją, konkretną, określoną i spersonifikowaną paszczę. Nie będę się migał - jak chce, [...]
Nie ma - jest 10-letni staż - i poand 2 metry wzrostu - więc wierz mi, że 125kg to nie jest imponujący wynik - bo rozumiem, że tym się sugerujesz. Nie ma, nie byłó i nie bedzie.... za to będzie za 2-3 tyg pierwszy w zyciu cykl mono:)z tauryną.
chyba lepiej ze dostal takiego fightera niz jakiegos leszcza . Bez wzgledu na wynik Pawel napewno odda wspaniala walke , zreszta Barnett jest do pokonania .
Kuba jaki wynik zrobiles? Kongratulejszons wrocielm z treningu ide po treningu 20min aero na maszynie takiej jakies gazel fristajl czy cos takiego ide zjem smacznego dziekuje poszło: 100g ryzu 250g cyca surówka kalisraczy! Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-19 22:45:23
[...] ale czepiali sie wszystkiego ... po siadach jak wstałem 2 x 225kg i mi spalili za głebokość (sic!) to odechciało mi sie w ogóle dźwigać . Srebro jest, ale co z tego jak wynik o 45kg mniejszy niz treningowy. I dzięki . Co do moich planów na 2007 to jeszcze ich dokładnie nie znam . Narazie skupie sie na zmianie wagi do 75kg. Tak do końća roku [...]
[...] już nie stawiałbym na Barnetta kaski. 5 min rundy to też + na rzecz Pawła, choć wcale nie minus dla Józka. Jednym słowem, stawiam na ostrą i widowiskową walkę i niewiadomy wynik. Powiem tak, wcale bym nie był zaskoczony wygraną któregokolwiek z nich....a jeśli to bedzie Paweł - zamiesza w rankingach okrutnie i....dostanie Fedzia w następnej [...]
Trenujący KM i ich doświadczenia
