[...] to potrzeba dorzucić coś na brzuch najlepiej w najbardziej zbliżonym ruchu czyli np deska na przedramionach albo deska na wysoko czyli podpór przodem z dodatkowym obciążeniem na grzbiecie. Mysle, ze wynik koło 150 jest w zasięgu ręki na już jak się będziesz korygował w pozycji :) dopinguje !!:) Zmieniony przez - Jab! w dniu 2023-10-13 14:35:23
[...] woli nie wiedzieć. Jak spytałem jedną firmę o badania powiedzieli że mogę sobie sam wysłać bo oni nie mają. Więc nie każdy chce wydać na sarm 150-200zł plus 772zł na badanie plus 2-4tyg na wynik. No i jeszcze nie wiadomo czy po wynikach masz zielone światło żeby szamać czy produkt na śmietnik. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-14 22:03:51
Marek !!!}:-( Jesteś fighter fighter !!! Nie ograniczaj się !!! A w ogóle to masz koniec roku więc idź na całość.... ...żeby w Styczniu ćwiczyć na nowym wynik ....}:-( /SFD/2023/10/14/fdee63b4a08c4e8fb1498f902e62301d.jpg
Cabaser Androchem - siedzi co ma siedziec z prolki 35ng (4-18) Po podaniu 3x 0.5mg co 7 dni wynik z dzis 2ng prolka ubita.O dziwo dobrze się czuję.Chyba pol tabsa 0.5 na tydzień wystarczy w moim przypadku.
Teraz będę robić badania krwi , od 3 tygodni biorę ip6 plus nattokineze i dopiero jak wyniki będą w widelkach będę zwiększać, napewno beż tego nie ma mowy o zwiekszanu. Ten wynik w okolicy 54 przy normie 51 utrzymuje mi się od samego początku jak biorę enana Czemu upusty odrazu? Chyba aż tak źle nie jest, ogólnie czuje się elegancko więc mam [...]
[...] ilość powtórzeń a dokładasz ciężar to ogólna objętość jest bardzo podobna. Zastanawia mnie też Twój progres. 2 kg w miesiąc normalnie bym powiedział, że to bardzo fajny wynik, ale po zakończeniu redukcji to odbitka powinna być większa, chyba, że podajesz to 62kg już po wejściu na zero kaloryczne choćby przez jakiś czas. Z jednej strony można [...]
[...] tego boję ;-) W biegach z przeszkodami jest zupełnie inaczej - nie są aż tak intensywne, nie zrobisz przeszkody to trudno a na dodatek jest dużo czynników które wpływają na wynik, np. pogoda, rodzaj i ilość przeszkód, układ i profil trasy. Jeden jest lepszy w górach a inny na płaskim. Wystarczy że trudna przeszkoda będzie po odcinku z wodą czy [...]
[...] używa andro to szczerze zaczynam wątpić w ten lab Tak gadasz o tym andro, że poszedłem sprawdzić bo testa to nie pamietam kiedy badałem ostatnio 0,8ml co 4 dni leci I jaki wynik ? Tak piszesz jakbym hejtował Andro bez powodu a przecież ostatnio kupiłem ich bolda hahaha . Pisałem to na podstawie wyników które tu wrzucali na cypionacie Androchemu [...]
Taki wynik badań po 6 dniach 1 tab ed, czyli jednak działa na mnie ;) do inj brać 1/2 tab czy 1 tab? Jak myślicie? Może spróbować najpierw z 1/2 i jak będzie coś gorzej to 1/1? /SFD/2023/10/19/75d25cf182be454fae4d4409ca8cf4a2.jpg Dodam jeszcze że lepiej się czułem jak e2 było lekko ponad normę, nie mówię że teraz źle się czuję bo jest dobrze ale [...]
Wysokie RBC w morfo o czym świadczy i jaka jest przyczyna ? Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-19 07:26:12 A jak było wcześniej z poziomem? Pamiętajmy by na wynik nie patrzeć pod kątem norm laboratoryjnych, tylko porównanie do wielu swoich poprzednich wyników. Osobiście mam kilka wyników w morfo, które od zawsze nie mieściły się w normie, [...]
Wysokie RBC w morfo o czym świadczy i jaka jest przyczyna ? Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-19 07:26:12 A jak było wcześniej z poziomem? Pamiętajmy by na wynik nie patrzeć pod kątem norm laboratoryjnych, tylko porównanie do wielu swoich poprzednich wyników. Osobiście mam kilka wyników w morfo, które od zawsze nie mieściły się w normie, [...]
Liczyłeś zapotrzebowanie kcal? Sam rowerek tylko jako aktywność?robiłeś może jakieś badania?? Sam rowerek . Brak badań . Oto wynik! Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2194 kcal . Jeśli chcesz schudnąć, utrzymuj swoje dzienne spożycie kaloryczne na poziomie 2572 kcal. Zrobiłem na stronie https://potreningu.pl/kalkulatory/bmr grupa SFD . [...]
[...] gorszy wygląd klaty. Smialo mozna po prostu zaczac tutaj cwiczyc, dostosowac odzywianie do naszgeo celu treningowego i kilka miesiecy ciezkiej pracy powinno juz dac doasc fajny wynik :) no, ale tutaj bedzie trzeba mocno spiac tylek i zap*****lac po prosytu :) a to normalne, ze jak nic sie nie robila ze swyletka to dostosowuje sie do trybu zycia
[...] wygląd klaty. Smialo mozna po prostu zaczac tutaj cwiczyc, dostosowac odzywianie do naszgeo celu treningowego i kilka miesiecy ciezkiej pracy powinno juz dac doasc fajny wynik :) no, ale tutaj bedzie trzeba mocno spiac tylek i zap*****lac po prosytu :) a to normalne, ze jak nic sie nie robila ze swyletka to dostosowuje sie do trybu zycia W [...]
Panowie, czy możliwe że przy 175mg/tyg mam wynik testosteronu 29nmol/l (8-30 normy labu)? Badanie robione przy okazji badań profilu lipidowego na 4j dzień po strzale teścia. Chciałem podziękować o doradztwo w temacie wałki z cholesterolem. Wyniki wch** mocno się poprawiły za miesiąc. Może warto delikatnie podbić teścia?
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki
