[...] krótkim dystansie :-PP Chyba bardziej realna będzie sztafeta. Pływaka mamy, ja na rower tylko biegacza musimy zwerbować :-> Oczywiście wszystko w ramach 4FUN bez parcia na wynik Nie ma obowiązku pianki, to jest determinowane warunkami pogodowymi i temperaturą wody. W piance żabką nie popływasz za efektywnie ;-) ja dlatego zacząłem ostro kraula [...]
Zrób jeszcze wynik LH i FSH do tego. Dwa miechy to już trochę czasu, może przysadka zaskoczyła. Pytanie jak się czujesz i czy masz zamiar przyspieszyc proces przez normalne PCT.
procz techniki jest jeszcze cos takiego jak "czucie wody" kiedy nauczysz sie czuc wode spokojnie poprawisz o kolejne 3-4 minuty wynik Wiem właśnie tego mi na pewno brakuje, bo czasami wiem, że mam kiepską pozycję, ale nie mogę jej zmienić, a czasami wiem, że jest git i wtedy staram się sprawdzić co robię, co działa.
Ja też się staram nie dawać :D ale ani w jedną ani w drugą chociaż mam nadzieje ze w koncu puści dam znać, teraz w poniedziałek to tylko konsultacja, koono 23 stycznia wiec wynik pewno jeszcze jakoś później 3 lutego mam wizytę u kardiologa trzeba się posprawdzać, a 4-12 luty urlop chociaż styczen jak to u mnie większośc na starty mase może [...]
zastanawia mnie fakt Wartosci przedzialu na twoim Wyniku Estradiolu z tego co widze to jest 25,8 - 60,7 pg/ml a to ciekawe bo moje lab gdzie robilem swoje wyniki to jest przedzial 7,63 - 42,60 pg/ml to az taka roznica ? to jakis zart ? mysle ze moje lab wali w ciula bardziej zeby bylo wartosc dolna 7,63 Te laboratoria to jakis smich na [...]
9/1/2020 Rozgrzewka 20 dyslokacji barków z gumą A. Wykroki + wykroki boczne RAMPA 8+8 do 70kg Następnie 2 serie na 70kg 8 wykroków i 8 wykroków bocznych B. 8' AMRAP 5 wyciskań na ławce lekko skośnej 2*30kg 6 rwań hantla 35kg Wynik: 6 rund Komentarz: Zmęczony i porozbijany po wczoraj poszedłem coś podziałać. Wykroki boczne mnie zniszczyły, mam [...]
Ja juz oddalem koło 4 litrow, dokładnie nie wiem, musialbym w książeczce zobaczyć. Do tej pory bylo ok, pół roku temu miałem problem, bo wyszedł mi zanizony wynik płytek krwi PLT, miałem wartość 140 tysięcy z kawałkiem a dopuszczalna jest od 150 tysięcy. Lekarz dokładnie nie wytłumaczył mi dlaczego moge mieć zanizona ta wartość, powiedział tylko, [...]
Licząc na podstawie wzoru: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Wynik wyszedł 3121,25 Czy dobrze rozumuje ze w przypadku redukcji powinienem odjąć teraz 300-400 kcal?
Tak wynik dziwny podobno w porównaniu do ruchliwości. Teraz już wszystko w jednej klinice będę robił, bo tak to później kręcę nosem lekarze, że badanie nie tu, że byle jakie etc. Już sam wątpie. Teraz mam razem, walenie konia (nie wiem czy prostytutke mają w cenie), wynik jest do 90 min i od razu mam andro i usg. Hormony tylko może (choć mam [...]
Tak wynik dziwny podobno w porównaniu do ruchliwości. Teraz już wszystko w jednej klinice będę robił, bo tak to później kręcę nosem lekarze, że badanie nie tu, że byle jakie etc. Już sam wątpie. Teraz mam razem, walenie konia (nie wiem czy prostytutke mają w cenie), wynik jest do 90 min i od razu mam andro i usg. Hormony tylko może (choć mam [...]
[...] 70zł ale z trzepaniem w domu, teraz ma być za 150zł w klinice to po cichu na coś liczę %-) 8-) Pewnie Pozostanie liczyć na siebie ;-) Ja za 1sze 100 zł, mikroskopowo i wynik miał być i był na drugi dzień. Wczoraj robiłem 130zl komputerowo. Wynik miałem online dziś, ale dają sobie 7 dni roboczych. To komputerowe jet bardziej dokładne i masz [...]
Przy takich wynikach ćwicz regularnie i systematycznie. Planów kalistenicznych masz od groma w internecie, ćwicz całe ciało i rób te pompki normalnie seriami, o nic się nie martw, po kilku miesiącach systematycznego progresu wynik Ci urośnie. Żadne specjalistyczne plany nie są potrzebne, tylko cierpliwość i wytrwałość. Szkoły też nie skończyłeś w [...]
Hej! Robiłem kiedyś test składający się z dużej ilości pytań dotyczących charakteru, trybu życia itp. którego wynik wskazywał na typ hormonalny. Chciałbym go powtórzyć a nie mogę sobie przypomnieć nazwy :-( Wiecie o co chodzi? Pomożecie? :-)
Piękny progres a wynik super ! Ale po 73 powt. to komend już chyba słabo słyszałeś :-) Nie tyle że "słabo słyszałem" co nie miałem już siły aby kontrolować ruch przy opuszczaniu i spadałem wykorzystując grawitację :) aby zdążyć z tempem Ok to zaliczamy mi 73 zaraz uaktualnienie ranking Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-10 16:56:19
[...] - wydałem ogrom pieniędzy szukając rozwiązania i dużo czytałem. Uważam, że było warto. Twierdzę, że ból w okolicy dróg moczowych niekoniecznie a nawet rzadko jest wynikiem wprost prostaty. W tym momencie umiem odróżniać rodzaje bólu w tej części ciała. Pamiętajcie, że to jest rejon szczególny - tutaj jest jelito grube, które pełni [...]
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy
