Moja dziewczyna przyszła po mnie raz na siłownię. Namówiłem ją aby spróbowała WL. Na początku 20kg, potem 30,.... 40, mi szczęka zaczęła opadać. Zatrzymaliśmy się na 60kg. Ona waży 63kg. Czy to dobry wynik bez treningu?
[...] głąby czytające to powinny absorbować, bo wtedy może się czegoś nauczą Jeno w ważniejszych walkach to co wypisuje prawie nigdy się nie sprawdza, nawet jak przewidzi dobrze wynik. Jak przeczytałem, że typował wygraną Drwala już byłem zaniepokojony... Escudero vs Oliveira to imo kandydat na walkę roku. Piękna akcja goniła piękną akcję. Zmieniony [...]
[...] że wysocy bokserzy sprawiają mu pewne trudności. Tomasz ma bezsprzeczną przewagę szybkości i techniki, ale cholerny Kliczko ma ten wzrost i zasięg...no i siłę. Ale najpierw niech podpiszą te wszystkie papiery. Według mnie walka powinna się odbyć, I TO JESZCZE W TAKĄ ROCZNICĘ? Bez względu na wynik, jestem pewien nagrody walka roku 2011 :D.
Twój wynik W celu określenia stanu odżywienia w Twoim przypadku posłużono się siatkami centylowymi dla wskaźnika BMI. Tym samym, nie obowiązują tutaj zakresy odpowiednie dla osób dorosłych. Dla chłopca lat 15 wskaźnik wynosi: 90 centyli gdzie dolna granica normy to: 18,50 BMI, górna: 24,30 BMI. Twoje BMI: 25,18 -------------------- Musiałem ci [...]
[...] gren tea soft gel.Ilość posiłków dziennie 6.Pytanie 1.Mam problem z obliczeniem zapotrzebowania na bwt ikcal,gdyż z każdego kalkulatora wychodzi inny wynik. 2.Jaki udział procentowy bwt? 3.Problem z rozpisaniem posiłków potreningowych bo wychodzą o innych poracz.Trening siłowy mogę przesunąć na 18-20. 4.W jakich posiłkach [...]
Witam wszystkich... Czytalem troche forum i udalo mi sie stworzyc pewien trening.. Moim celem jest masa ... ale od poczatku najpierw ankieta.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY [...]
3:3 z TAKIM klubem jak Juventus to rewelacyjny wynik. Podobał mi się Lech, grał bez tremy, bardzo odważnie. Rudnevs jest genialny, chyba najlepszy zakup w polskim futbolu od .. no właśnie :)
[...] wiąże zawarty w pokarmie wapń i czyni go nieprzyswajalnym dla organizmu. Szpinaku nie powinny spożywać osoby cierpiące na kamicę nerkową, ponieważ – powstały w wyniku wiązania wapnia przez kwas szczawiowy – szczawian wapnia jest budulcem kamieni nerkowych, aczkolwiek musielibyśmy go zjadać spore ilości aby nam zaszkodził, [...]
tak Słabego Juventusu chyba nigdy nie było...nawet w serie B grali lepiej. Brawo Poznaniacy,bo wynik poszedł w swiat i nikogo nie będzie obchodzić w jakiej formie było/jest Juve. Jak mam być szczery to chyba tylko dla Krasicia nie mógł bym znaleźć odpowiednika w Lechu. Reszta gwiazd Juve? wcale nie była lepsza od Lechitów,nawet Del Piero został [...]
poniżej przedstawiam Wam wszystkie wyniki z tamtego roku - miłej lektury :) WYNIKI IV EDYCJI ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 07.11.2009 ZŁOTORYJA : Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 2.Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 3.Durmaj Paweł /1990/ OLAWS [...]
nie wiem co da ta glupia ankieta, tylko miejsce zajmuje jak wszysto opisalem wyzej ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Henox PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: niewiem OBWÓD BICEPSU: [...]
Mam często problemy z gardłem, tydzień temu poprosiłem żeby zrobili mi wymaz z gardła, właśnie odebrałem wyniki, ale nie zdołałem się dostać do żadnego lekarza. Może ktoś z was jest na tyle kompetentny, żeby je skomentować i powiedzieć dwa słowa co mi tam siedzi w środku i czy to coś poważnego. Wyniki są następujące: Posiew wymazu z gardła - [...]
[...] jest nasz Lech. Dla mnie Juventus nie zagral czegos nadzwyczajnego, wrecz przeciwnie... bylem zaskoczony, ze zagral tak slabo. Oba zespoly nie blyszczaly i dowodem tego byl wynik i te niektore przypadkowe bramki. Bede wychwalal Lecha czy tez NIE dopiero po zakonczeniu pierwszej fazy grupowej. Bo dopiero to nam da jakies wiarygodne podstawy do [...]