wszystko o

stanabol i wszystko jasne:)) od poniedzialku zacyznam cykl na clenie taurynie i chyba trecka aminokwasy dokupie teraz sa w super cenie za 69 zet 300 tablet :)) glownie chodzi mi o cm w pasie by ubylo ich troche fajnie by bylo tak z 10cm a mam nadzieje na 5 ;P

Z tego, co mi wiadomo (była o tym mowa na odprawie przed M.P) to kryteria są u nas TE SAME co w Europie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Przekonaj kolege, że bez clomidu wszystko co uzyskał odleci jak ptaki do ciepłych krajów i nie wróci. Może wtedy skusi sie na Clomid.. to nie wydatek, a na zdrowiu nie wolno oszczedzać jak juz zabieramy sie za SAA. a jesli juz.. to, to co ADW napisał i niech walczy o swoją mase Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-12 09:28:30

[...] chyba jestes jakis w najlepszym przypadku nie kumaty delikatnie mowiac. pograzasz to ty siebie a w glowie mam napewno wiecej niz ty. wytlumacze ci to na chlopski rozum bo nie dotrze to do ciebie nigdy. chodzi o to ze na omce nie napuchniesz tylko woda a ty iszesz ze po omie jest tylko woda i ze spadnie mu wszystko bo nie zamieni wody w miesien.

wszystko mam gwintowane, ale szczerze powiem, ze gryf długi (182 cm), wolałbym niegwintowany. Ale i tak do niczego (wycisk, przysiad czy martwy) nie zakrecam. Hantelki natomiast lepsze gwint -> bezpieczeństwo Jeśli chodzi o łamany to kwestia jest sporna, ale chyba tez wolałbym niegwintowany. POzdro

Snoopy wszystko jest jak klikniesz na sępa V rocka z wyjątkiem info o pierwszym cyklu a było to winko z propkiem. Mety nie chce bo jestem endo a meta ostro aromatyzuje.

[...] podjem jak jestem głodny ) Wieczór: - rybka z puszki - np śledź lub łosoś - ostatnio mam manie na kogiel mogiel ;D - serki jakieś albo owoce na dobranoc ;D nie wiem czy wszystko napisałem ale ogolnie to tak wygląda więc chyba nie jest źle ;D słodyczy raczej staram sie unikać aczykolwiek czasami podjem jakiegoś batona czy coś w ten deseń ;D [...]

4,49,57 mają za soba starty w zawodach, więc chyba już się nie liczą-o ile dobrze czytałem regulamin. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Spoko, tez tak miałem ... musisz usztywniać nadgarstek przy ćwiczeniach :P a jak nie jestes na siłowni to go nie nadwyrężaj :) i powinno być OK! a jak to nie pomorze to zawsze mozna wziąść dece xD 1 strzał na 2 tygodnie (chodzi o wode w stawach)kumpel miał problem barkiem zarzucił deka.. i wszystko gra. ... btw. polecam pływaie ;d

Mateo 1983, khark - jeśli chodzi o ewentualne problemy z zaśnięciem jak na razie mnie nie dotyczą (oby tak było zawsze),a budząc się rano jestem głodny jak wilk, zatem wszystko gra. Mam jeszcze wątpliwości odnośnie spożywania węgli złożonych na noc, gdyż zasadność ich spożywanie przed snem jest często krytykowana.

Grudka Do czego Ty pijesz? :o Actimelek i 94Maly powiedzili, wszystko co potrzeba w tym temacie. Podwieszone tematy, ćwiczymy całe ciało.

[...] owoce, warzywa, jogurty, serki wiejskie itp nie potrafie jednak ulozyc konkretnej diety, trafialem setki razy na kalkulatory, ktore rzekomo ukladaja za nas diete, mimo wszystko nie moge kazdego dnia jesc o stalych porach bo sie ucze, w szkole jak juz cos jem to przewaznie jakas kanapke ze sklepiku badz bulke slodka nie daj boze jakiegos [...]

Ale ja nie napisałem ze przy aerobach nie występuje katabolizm Na twoim miejscu ustaliłbym sobie na poczatku diete z ujemnym bilansem kalorycznym potem trening siłowy no ale wszystko zależy od ciebie wg mnie rzeźba to strata czasu (chodzi mi o trening)

[...] pół godziny ćwiczeń. " moglbys siedziec caly dzien w fotelu ale biorac pod uwage aktywnosci i bilans moglbys chudnac . tu nie chodzi o to , aby jak najdluzej zapieprzasz tylko dobrze to przemyslec . ci co robia wszystko na pale koncza na kontuzjach badz pozostaja w sferze marzen . odpowiedna dieta , HIT i trening silowy da odpowiednie efekty

[...] po ktorej calkowicie stracilem forme w podciagnieciach i na poczatku robilem niecale podciagniecia lub z wspomaganiem drugiej osoby i sila szybko wracala, w 7 miesiecy wszystko odbudowalem Jak bedziesz w stanie zrobic 15 pelnych to mozesz dodac obciazenie. Mozna zaczac od 5 kg Z plecakiem na plecach sie beznadziejnie podciaga, mi bynajmniej [...]

[...] - było kilka, np. tu: http://potreningu.pl/articles/3165/siedem-zasad-zdrowego-smazenia Generalnie im mniej smażonego, tym lepiej, ale jak się to robi z umiarem i z głową - wszystko jest dla ludzi. Rumienisz na złoto, a nie na ciemny brąz i już masz znacząco mniej trujących składników, w tym akrylamidu. Dokładasz do smażonego jedzenia surówkę [...]

[...] nie są poluzowane jakieś śruby być może tam leży rozwiązanie twojego problemu. Oczywiście aż tak mocno tego nie widać jednak Rozumiem że jeżeli ćwiczysz na tym to twoje odczucia są zupełnie inne niż to co widać gołym okiem. A jeżeli wszystko jest w porządku jeżeli chodzi o mocowanie mechanizmu do ramy to być może wewnątrz urządzenia coś się stało

Stary,powiedz mi co to sa byki bo za bardzo nie kumam?A poza tym metka jest dobra na wszystko!HA,ha,zartuje.Wiesz,trzeba sie starac i w sumie trzeba umiec robic tak zeby spadki po cyklu byly jak najmniejsze.Ja osobiscie nie chwalac sie potrafilem utrzymac dosc duzo wypracowanej na koksie masy.Udalo mi sie to dzieki zmniejszaniu dawek do takiego [...]

kurde chciałem edytowac a wysłałem 2 raz wrrrrrrrr chodziło mi o to że poprostu dojżewasz,jeżeli jestes m oczywiscie to wszystko wporzadku:) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-02 12:31:05

[...] mi się zarost na brodzie tzn.najpierw pojedyńcze włoski, potem zrobiło się ich coraz więcej.Byłam u lekarza (nie mam oznak hirsutyzmu w innych miejscach), powiedział, że wszystko ok., tylko przyczyny nie podał i powiedział, że włosy lepiej usunąć laserm, niż tabletkami. "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest [...]