worek

[...] rzut oka wydaje sie ok. cena/materiał/rozmiar atrakcyjne. Ja mimo wszystko wolałbym podjechac do hurtowni sportowej i zoabaczyć, dotknąc, obejrzeć... jeśli to Twój pierwszy worek to zaryzykuj... sprzedawca ma same pozytywne komentarze za ten worek. mozesz tez napisać do któregoś z alegrowiczów co go kupili i zapytac sie jak sie sprawuje. pozdro

sam worek to nic Ci nie da tak samemu to ciezko wychwycic bledy moze masz jakis kumpli co trenuja boks ? chodz to nie to samo jesli chcesz to robic rekracyjnie to nie ma problemy ale to tylko kaleczenie sportu na dluzsza mete powodzenia w obijaniu worka

nowa reklama firmy odzieżowej affliction, widzimy na niej m.in Randego w kozackiej kurtce i Fedora uderzającego w worek http://www.youtube.com/watch?v=o5QqYd7VZUw

Powaga najwiekszy hardkor to jest w shaoilin temple.Tam dwoch klientow lapie gostka i lupie czubkiem jego glowy w worek.Jakies okladanie glowy kantami dloni itp.A to co jest w miastach to jest dla zwyklych ludzi aby sie w domkach nienudzili i uwierzyli ze sa fighterami, mogli po czesci spelnic marzenia ze sa ninja jak to kiedys za maloata po [...]

wiec jaki na allegro moge kupic worek ,mam 100zl

Na basen jezdze raz w tygodniu :p w niedzile mam mecze wystraczy czy cos jeszcze do tego ? mam worek w domu :) Jesli chodzi o odzywke to mam wprawdzie nie ganiera lecze "Whey BEST MASS" z "activita" czy cos takiego sklada sie w wieszkosci z bailka i aminokwasow... Cwiczylem tak: Pon; klatka/triceps wt; barki/biceps czw; [...]

[...] do tego "cos takiego i nie pojawi sie tulsz tylko masa", gainer Ci nie zaszkodzi, bardziej stawial bym na inne odzywki ktore moga spowodowac tluszcz. Dlatego jesli bys bral juz cos, to poruszaj sie troche (basen, worek, pobiegaj, rower itp) A co do tego co masz cwiczyc, to mozesz wkleic Twoj aktualny plan? *A i twoj wiek jeszcze dodaj ?

jak wyżej... jeśli zamierzasz używać worka długo to lepiej zainwestuj w coś lepszego. Ja swój worek kupiłem kilka lat temu i do tej pory mi służy. szkoda nerwów na badziewie. pozdro

dajcie jakies linki z allegro ,mam 100zl , pusty worek ma byc :D

prosze cie nie kupuj tej szmaty kupilem od nich ten worek tylko ze 130cm, totalna lipa, ten material to jakies gów--!! Wypchalem go i bach na górze worka poszedł zamek, ale jakos sie z tym uporałem, klepie klepie i nagle cały szew poszedł wzdłuż worka wielka dziura, ten worek to szajs totalny doloz sobie i kup cos konkretnego do 200zł dostaniesz [...]

ten material pewnie ci popeka zainwestuj troche wiecej na pozadny worek a bedzie ci sluzyl bardzo dlugo.

http://allegro.pl/item329352964_worek_150x45_z_lancuchami_prosto_od_producenta_.html witam ,bd dobry ten worek ??

Tak jak w temacie kupię worek treningowy wypełniony badz nie cena do uzgodnienia :D:D

tata cie buja albo masz dziwna deke w domu my mamy na siłce przewierconą na wylot śrube z hakiem i na tym naprawde cieżki własnej roboty worek i tylko raz spadł bo sie hak wykrzywił..jeśli dasz rady to tak spróbuj

Vodi skąd takie info? Fux1 może byś wrzucił worek, ale jakby podest był oddalony o kilka metrów to raczej bys go przerwacał i trwało by to godzine Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-03-25 13:56:24

Witam nie wiem czy pisze w dobrym dziale. Mam pytanie, chciałbym sobie zakupić do pokoju worek bokserski. Problem w tym ze ojciec mówi, ze belki w suficie nie wytrzymają. Dodam ze mieszkam w domku jednorodzinnym wiec o sąsiadów nie ma co sie martwic. Czy jest jakaś możliwość aby jednak zamontować ten worek zbytnio nie obciążając sufitu ? Liczę na [...]

[...] bardziej kontrolować i jeszcze bardziej wypełniać w pełni plan, coś co by mnie jeszcze bardziej motywowało, by móc wszystko na bieżąco kontrolować, coś czego mi brakowało :P Do dyspozycji mam drążek 2 hantelki 2x10kg :P małą ławeczkę :] i worek treningowy :P No to w sumie tyle jeśli chodzi o mnie poniżej daje moje wymiary fotki i plan ćwiczeń.

Kupuję worek treningowy, trzeba formę utrzymać. Za muay thaiowych czasów brzuch znacznie lepiej wyglądał. Wiele się zmieniło od kiedy przestałem chodzić, obwody poszły w górę, niestety także w pasie. Teraz może i nie kupuję worka żeby zrzucić to co zalega na brzuchu ale uznałem, że warto powrócić do dawnego sportu, to może tylko dobrze [...]

[...] technike szlifuje sie poprzez m.in. walke z zcieniem i powtarzanie danego ruchu czy calej sekwencji uderzen. Poszukaj kogos do tarczowania na worku ciezko wyrobic technike - worek nie oddaje. Jesli ktos umie tarczowac to od razu powytyka Ci bledy. Uniki rowniez lepiej sie cwiczy z partnerem. Cwicz chodzenie na nogach bez ciosow lub z [...]

[...] sprint) x 15 wt - bieganie na bierzni (30minut) + basen (45minut) śr - dzień wolny = sauna czw - bierznia + basen pt - HIIT (jak wyżej) sob - jazda na rowerze (2 godziny) ndz - HIIT (jak wyżej) w tygodniach parzystych zamiast HIIT aeroby (orbitrek, worek i skakanka) No i nadal zostaje kwestia diety :/ to już temat dla mnie na dłuższe czytanko :)