wody

Jak już jesteśmy przy temacie to warto obniżyć dawkę testa przed urlopem aby jeszcze więcej wody zeszło? Teraz leci 500mg week cypka oraz 400mg mastera e. Myślałem aby pociągnąć 250week przed wyjazd cypka.Dodatkowo leci 12,5mg symexu e3-4d.

zbedne zawracanie sobie glowy przed wakacjami odrobina wody.

Spironol to chyba tylko w przypadku niskiego bf... jak długo na nim lecicie i jakie dawki ? Co wtedy z piciem wody ?

[...] zawsze biore na noc i 2x wstaje ale lepsze to niz na miescie gdzies niech przycisnie w dzien %-) Oczywiscie jak ktos wyzej napisał diuretyki tylko w celu spuszczenia zbednej wody a nie pozbycia sie fatu :-) Od siebie moge jeszcze dodac ze jak autor pytania pytał o ten ostatni szlif przed sezonem to polecam dosuszyc sie Provironem a dawki 100mg u [...]

[...] spłaszczyło, odstawiłem też tren jakieś 10 dni wcześniej, T3 zmniejszyłem do jednej tabletki, teść nisko cały czas 300mg ew, wszystko wyszło ok, tylko ostatniego dnia sporo wody podskórnej złapałem i trochę mi formę zamgliło(lekkie odwodnienie zrobiłem sodem, potasem i pokrzywą) w sumie ponad tydzień przerwy od treningu, dziś pierwszy trening, [...]

[...] zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 tabsów na 2 Chyba pierwsza redukcja w zyciu co ? %-) Zaladowales gliko, pociagnelo wody, tyle w temacie O Twoim dawkowaniu t3 nie bedziemy tu rozmawiac, musialbys zalozyc swoj temat z ankieta.

[...] spłaszczyło, odstawiłem też tren jakieś 10 dni wcześniej, T3 zmniejszyłem do jednej tabletki, teść nisko cały czas 300mg ew, wszystko wyszło ok, tylko ostatniego dnia sporo wody podskórnej złapałem i trochę mi formę zamgliło(lekkie odwodnienie zrobiłem sodem, potasem i pokrzywą) w sumie ponad tydzień przerwy od treningu, dziś pierwszy trening, [...]

[...] spłaszczyło, odstawiłem też tren jakieś 10 dni wcześniej, T3 zmniejszyłem do jednej tabletki, teść nisko cały czas 300mg ew, wszystko wyszło ok, tylko ostatniego dnia sporo wody podskórnej złapałem i trochę mi formę zamgliło(lekkie odwodnienie zrobiłem sodem, potasem i pokrzywą) w sumie ponad tydzień przerwy od treningu, dziś pierwszy trening, [...]

Tak miał a jaki masz problem ? Problem to dodatkowe 12 kg po wakacjach i zastanawiam się właśnie nad dietą tłuszczową. Chciałbym spróbować, ale nie wiem jak się do tego zabrać Zmieniony przez - megalia90 w dniu 2017-08-22 10:28:58 Większość pewnie wody zlapałes to wystarczy dieta MŻ i troche cardio dodac %-) O tłuszczowej poczytaj w dziale dieta.

[...] estro, aż do 220. Norma 11,80-39,80. O dziwo czuję się bardzo dobrze. Sutki mnie nie swędzą, nie zauważyłem też odkładania się tkanki tłuszczowej czy nadmiernej retencji wody (napuchnięcie). Mam u siebie nolvadex, warto go wrzucić teraz i potem coś na zbijanie? Co będzie tutaj w sam raz? Chyba exe musi wlecieć na takie estro. Zmieniony przez [...]

[...] estro, aż do 220. Norma 11,80-39,80. O dziwo czuję się bardzo dobrze. Sutki mnie nie swędzą, nie zauważyłem też odkładania się tkanki tłuszczowej czy nadmiernej retencji wody (napuchnięcie). Mam u siebie nolvadex, warto go wrzucić teraz i potem coś na zbijanie? Co będzie tutaj w sam raz? Chyba exe musi wlecieć na takie estro. Zmieniony przez [...]

[...] styka. a teraz ponizej 10% bf to puki sie miesci i nie ulewa to pakuje bez opamietania a pozniej w nocy placz. beben pelny az boli ale glowa by dalej jadla i jeszcze to i to i tamto itd. Kiedyś często kupowałem Grześki, snickersy oraz czekoladę z okienkiem. Dziś przrzucilem się na chipsy oraz paluszki. Coli itp unikam jak diabeł wody swieconej.

Czyli to nie mit że tren leci po nerach tylko prawda. Dokladnie i picie duzej ilosci wody nic tu nie pomoze :-))

ale picie za malej ilosci wody moze zaszkodzic;-) widze po sobie jak pije mniej jak 5 litrow to mocz ciemny mocno.

Ja mieszałem z solco, więc dawałem 2ml solco + 2ml tej wody od TADa. Wbijałem wolno ale ze względu na solco (nie można szybko przez wysoką zawartość potasu). Jak biłem samego tada to 4ml i w kilka sekund szło i było git.

Ja mieszałem z solco, więc dawałem 2ml solco + 2ml tej wody od TADa. Wbijałem wolno ale ze względu na solco (nie można szybko przez wysoką zawartość potasu). Jak biłem samego tada to 4ml i w kilka sekund szło i było git. będzie trzeba to przemyśleć i spróbować

Panowie bardzo ważne pytanie %-) można zarzucić clen+johe chodzi mi o heliosa, 2 tygodnie przed zawodami? troszkę mam problem z trzymaniem wody na boczkach i dołu brzucha, nie zepsuje to formy? bo nigdy nie stosowałem ani clenu ani johy:-/

Plumboism nie pokaze sie raczej po 7 tygodniach. Nie ma opcji. Oze cie tez od supli wzdymac, bcaa, aakg, pre workout itd. Mam podobnie do tego opije sie wody i bebech jak balon.

[...] na pepku 84 skok o 2 cm mi się mniej więcej zrobił a brzuchu. Klata 120, bary 148 cm i rośnie ;) Jak ładowałem koło 1kg warzyw typu pomidory, ogórki, marchew itp plus 5 l wody na dzień to też byłem wzdęty jak korbol,a węgli wtedy leciało tyle co z tych warzyw było, do tego żadne orale nie szły co by kichy zamulało, w jakiś dzień porządną [...]

[...] :-( Colon lykasz sam czy dajesz do kolacji/ sniadania? Colon C Man daje rano łyzeczke czubata zapijam woda tak z 20 minut przed sniadaniem i w poludne przed 3 posiłkiem albo 4 zalezy czy mi sie przypomni a ta wersje clin po kolacji przed snem ze 30 minut takze szklanka wody i zapijam Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-01 16:26:50