wody

Degustacja płatna tylko w FA Najlepszy był moment gdy któryś z papanów wpadł na pomysł wlania samej wody jak kończył się napalm w którymś z pojemników

[...] wlasnie niewiem co tu dac gdyz nielubie ryzu itp. kolacja twarog i lyzka oliwy z olwek piers i udka z kurczaka ofkors gotowane... do tego bd sie staral pic minimum 3 l wody... unikanie slodyczy,fast fodow itp... chodz gdzie czytalem ze raz na jakis czas cos slodkiego lub jakis fast food robi dobrze podczas diety redukcyjnej... mysle i mam [...]

[...] - 90kcal / B9g / T4g / WW1g Kakao - 400kcal / B5g / T2,5 / WW20g Ryba - 100g / B2g / T1.2g / WW0.3 RAZEM=590kcal / B16g / T7.7 / WW21.3g Przy każdym posiłku wypijam 250 ml wody WSZYSTKO RAZEM=2866kcal / B177.7g / T92.2g / WW226.6 Zwracam się do was z prośbą co można by było zmienić lub zastąpić w mojej diecie. Będę bardzo wdzięczy za pomoc [...]

[...] 3. może być 4. 50g ryżu i kurczak 5. 50g ryżu + ten tuńczyk (choć lepszy byłby kurczak - pierś) 6. wywal jajka zostaw sam twaróg Wywal chleb, ser, wędliny, owoce. Ryż tylko brązowy. Nie przesadzałbym z sałatkami. Możesz tam przegryzać w ciągu dnia jakieś orzechy włoskie, migdały - byle być na minusie kalorycznym. Pij dużo wody i powodzenia.

[...] czasu i lewatywa (średnio 2 x w tyg.) Czy macie jakieś sprawdzone metody wspomagające wykupkanie się? Przy okazji mam pytanie: Może ktoś mi podpowie, jak ma się stosowanie wody utlenionej do zażywania innych leków p/grzybiczych, np. ParaProtexu? Czy to można łyknąć razem, popić i już, czy po zażyciu wody utlenionej odczekać te pół godziny? [...]

Najlepiej jest sobie zaplanowac 4 miesiące bez kieliszka jesli sie cwiczy bo silownia suplementy i koks nie idzie w parze z alkoholem , szkoda zdrowia i pieniedzy . a jesli nie da rady to wypc przed imprezą 1,5 l wody moze cos pomoze przed spadkami po alkoholu . pzdr

Pewnie. Zobacz sobie te dzienniki: Wódy http://www.sfd.pl/VooDa_%2F_DZIENNIK_-_ma%C5%82a_si%C5%82a%2C_skromna_masa%2C_lecz_nied%C5%82ugo_b%C4%99dzie_klasa_!_zdj._19_str-t529680.html aDZIKA http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Nadszed%C5%82_czas%2C_%C5%BCeby_zacz%C4%85%C4%87_jako%C5%9B_WYGL%C4%84DA%C4%86-_Adzik_%26_Trec-t531639.html To tylko przykłady

[...] czwarty makroskładnik ożywczy. Nie konsumuj tego ważnego składnika dietetycznego w sposób przypadkowy - planuj go razem z posiłkami. Mądrzy kulturyści piją około 2 litrów wody dziennie. 45. Czy wysokotłuszczowe diety mogą być korzystne? Jest to temat burzliwej debaty, choć wydaje się, że tylko niewielki odsetek ludzi korzysta na stosowaniu [...]

Tak jak wyzej jak sie to odbywa ? Pija poprostu duzo wody czy sa na to jakies "haki". Wstalem dzisiaj na kacu i przyszlo mi to do glowy :)

[...] startujacego typa pisal ze 4tyg to maksimum przy dawce 3mg/week ja dla niego.zadne oslonki w tym przypadku nie pomagaja.mam nadzieje ze wylalem komus na glowe kubel zimnej wody. p.s sam o tym myslalem ale doszedlem do wniosku ze nowa watroba to koszt kjakich 80.000 to wole je wydac na co innnego i troche dluzej poczekac na te wymarzone [...]

Witam Szukam profesjonalnej pomocy w treningu i suplementacji. Stosowałem przez 4 tyg kreatynę stosowałem się do zaleceń na opakowaniu + 2-3l wody dziennie, również próbowałem Olimpowskiego Gainera 45% 45%. Jednak po kreatynie 0 działania Gainer raczej jako uzupełnienie diety także też bez rewelacji. Mam pytanie czy przy moim wzroście należy brać [...]

Trzeba przyznac ze isoactiv jest bardzo dobrym produktem : dobrze sie rozpuszcza i jest bardzo wydajny. Jedna saszetka jest teoretycznie na 0,5l wody. Jednak wiem ze wiekszosc stosuje saszetke na 1l wody i nie narzeka ( jest kolor oraz smak). Ja osobiscie stosuje 2 saszetki na 1,5 l wody i stwierdzam, ze jest mimo wszystko za mocny. W mojej opinii [...]

pamietaj ze rozpuszczajac w 1,5 litra wody roztwór traci właściwości izotoniczne

joszi68 naucz sie czytać ze zrozumieniem.... dorabiasz swoje teorie do tego co pisze.... a o ile sie nie myle to zwiekszona retencja wody w organiźmie zwieksza synteze...to dlatego idioci którzy nie mają kasy na koksy i suple piją wode z solą (która zatrzymyje wode w organiźmie) a co do przemiam metabolicznych to za hooja nie czaje o co ci [...]

pytanko mam czy mairka w crea shocie to na pewno 25g, bo ma 50 ml i jak rozrobiłem z 350ml wody smak nadal intensywny...

[...] sok pomidorowy II POSIŁEK pieczywo razowe margaryna miękka szynka z indyka kefir jabłko III POSIŁEK filet z kurczaka oliwa z oliwek ryż brązowy surówka z kapusty białej olej słonecznikowy banan sok pomidorowy IV POSIŁEK Pasta: tuńczyk z wody ser biały półtłusty jogurt naturalny sok marchwiowy banan

[...] po redukcji już ładna rzeźba na 80kg. Jak będę dysponował fotkami to wrzucę. Na początek coś o mnie: Staż treningowy: 3,5 roku Wiek: 19 Wzrost : 187 Waga : 80 %BF: 14-15 Obwody Klata : 94-95 Brzuch : 84 Uda : 59 Łydki : 39 Biceps : 36 "Ustal cele, a WSZYSTKIE zdobędziesz" Cele Długoterminowe: - waga: 90-95kg - %bf 12-13% Cele krótkoterminowe: [...]

tu macie fajny wodospad: wybiłem się z wody niczym delfin i cyknąłem fotę tam na górze po lewo to ludzie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-25 23:36:38

dobrze ze nie wstrzykuja sobie wody

cos slabo brales te BCAA, tez trenuje koszykowke i da sie odczuc poprawe regeneracji Carbo oczywiscie sie przyda PO treningu, w trakcie tez mozna ale to mala dawke 40g na 500ml wody (izotonik) ZMA/MZB przed snem moze jakies witaminki dobre w ciagu dnia