wody

nom pije dużo wody... mam nadzieje ze przejdzie zaraz ja de na trening

jest taka maś bez recepty ja dostaniecie nazywa sie ''ichtiolowa''albo w szklance cieplej wody rozpuścic 2 łyżeczki soli kuchennej i robic oklade z gazika jałowego

to dolejemy wody i powiemy mu ze to hmb liquid i pujdzie drożej takiego mam pomysla ;

Storm Zmieszaj jedną miarkę Storm(R) z 300ml wody, bierz dwie porcje dziennie. Pierwszą rano na czczo, zaś drugą w ciągu 30 minut po skończeniu treningu. W dni nietreningowe, bierz jedną porcję rano na czczo. Shock terapy Przed treningiem, zacznij od standardowej dawki. Jak bedzie gorzej kopac zwiekszaj. ZMA 2-3kap przed snem. BCAA 1g na 10kg [...]

[...] większe dawki, a nawet nie są wskazane, gdyż niepotrzebnie obciążają wątrobę i nerki - jak wspominałem wcześniej - i mogąc jednocześnie zwiększyć ryzyko odwodnienia (na każdy gram mocznika wydalanego z moczem zostaje wydalone 50 ml. wody) (Kris-Etherter 1989). zrodlo : nasportowo.webpark.pl Zmieniony przez - lukste w dniu 2008-10-14 21:58:56

[...] cell mas 2 puszki 960gr Sposób użycia: Rekomendowany sposób użycia w dni treningowe: 1 Porcja: jako suplement diety, należy wymieszać jedną miarkę z 150-200 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju natychmiast po treningu (na pusty żołądek). 2 Porcja: jako suplement diety, należy wymieszać jedną miarkę z 150-200 ml zimnej wody lub [...]

Tylko przez takie wahania nie mozna sie wazyc codziennie,bo wpada sie w obsesje. Przeciez wypijajac 4 szklanki wody juz sie kilo wazy wiecej,wiec jak rzadziej sie wazy,tym wynik bardziej unormowany.

[...] Cholesterol 122 mg/dL Białko C-reaktywne 2,1 mg/L Komentarz: Mocznik jest nieco powyżej normy, pewnie dlatego, że nie piłem wystarczającej ilości wody. AST i ALT wyraźnie się obniżyły, także myślę, że po 6-8 tyg. od skończenia używania m-drolu wrócą do normy. Białko C-reaktywne w normie, inaczej mówiąc nie mam żadnych [...]

trenuje sztuki walki zwiazku z tym chcialbym sie zapytac ile carbo rozpuscic w jakiej ilosci wody zeby powstal izotonik? jakies konrkety poprosze bo nei wiem jak bedzie najlepiej przy okazji zapytam czy dobry pomysl bylby zeby pic carbo podczas treningu na silowni?jak to ile proszku na 1,5L wody? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-10-14 23:43:34

Tak więc chyba krete odstwie na potem ,bo złapie sporo wody ,a chcę żeby efekt był widać redukcji .....

[...] słodyczy i napojów słodzących jest jak altacet na opuchliznę. Jedz mało i często co przyspieszy twoją przemianę materii. Dużo warzyw, owoców, polecam mięso i jajka, pij dużo wody, serducho musi mieć co pompować. Szybką redukcję możesz uzyskać przez dietę rozdzielną, nie mieszaj węglowodanów i tłuszczów. Białko to podstawa. I poczytaj dużo. [...]

[...] glutaminę powodujemy, że jelita nie próbują jej "wyssać" z organizmu? Po prostu chronimy jej zasoby w organizmie... A że glutaminy "nie czuć"... No cóż. Nie jej jedynej. Efektów picia wody też jakoś nie czuję. Ale efekty zaprzestania jej przyjmowania są nie do przeoczenia. Na szczęście z glutą nam to nie grozi Pozdrawiam!

No ale miesnie moga pomiescic tylko jakas ilosc wody? czy nawet 10 litrow...? Prosze o odpowiedz na pozostale pytania

moglbys mi napisac w jakich ilosciach wody powstaja poszczegolne napoje? np izotonik itd

[...] Weekend wolny i problem w tym ze moja waga zamiast spadać to w ciągu ostatnich paru tygodni podskoczyła do góry o cale 2 kg -posiłki staram się jeść do godziny 18 -pije duzo wody niegazowanej ale nie naraz tylko małymi porcjami -po treningach nie jadam już nic ciężko strawnego ewentualnie jakiś owoc -jem 3 posiłki dziennie warunki domowe nie [...]

bo mam 2m wody w przedpokoju lampa tak pokracznie swieci i stad tez ten efekt akwarium

Niema przeciwskazan !!! zadnych mam kumpla caly cykl na omce przepalil i to dzien w dzien nawed zdazalo sie za***anemu isc na strzaly a na klate mu poszlo 30kg waga +8 nie pil wody ;] trenuje judo z 90 przeskok na 120

BV to ściema. A jak chcesz być perfekcjonistą użyj wody Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 15:09:41

[...] no do tego jeszcze rozpisze ta diete konkretnie i wkleje tu jak bedzie gotowa..moze mi zajac pare dni (praca). a co do prysznica po cwiczeniach, ja zawsze uzywam letniej wody a na koniec naprzemienny konczac zimnym, czy to ma jakies znaczenie po zakonczeniu cwiczen, musze odczekac az mi puls wroci do normy? a co z przebialczeniem? tez [...]

[...] no do tego jeszcze rozpisze ta diete konkretnie i wkleje tu jak bedzie gotowa..moze mi zajac pare dni (praca). a co do prysznica po cwiczeniach, ja zawsze uzywam letniej wody a na koniec naprzemienny konczac zimnym, czy to ma jakies znaczenie po zakonczeniu cwiczen, musze odczekac az mi puls wroci do normy? Nie musisz a co z przebialczeniem? [...]