wody

[...] i postanowiłam oddać to komuś :-P postęp widzę duży, jednak czasami mam wrażenie, że chce mnie zaorać na tych treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te treningi mi pomagają z tym walczyć. Mam czas do marca na decyzję co dalej... tez zauważyłam, że treningi są troszkę [...]

[...] i postanowiłam oddać to komuś :-P postęp widzę duży, jednak czasami mam wrażenie, że chce mnie zaorać na tych treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te treningi mi pomagają z tym walczyć. Mam czas do marca na decyzję co dalej... tez zauważyłam, że treningi są troszkę [...]

na mnie też nie działa kawa, piję 1 rano, to taki rytuał bardziej, że jak wstanę to szklanka wody i kawka obowiązkowo :-) kiedyś piłam więcej kawy i byłam bardziej śpiąca. W poniedziałek wypiłam w ciągu dnia aż 3 kawy i słabo się czułam, ciekawe to :-P

Czesc i czolem ;-) Ja w Sylwestra sprobowalam morsowania- juz to dlugo za mna chodzilo a ze bylam w Gdyni to sie udalo, nawet chlopaka namowilam. Fajnie bylo i chetnie bym kontynuowala ale nie mam wody blisko a samej nie chce mi sie jezdzic gdzies dalej. Ale modne to sie chyba zrobilo ostatnio

Pewnie w dziale doping %-) %-) Myśle żę 1g omki 30mg mety do tego gainer da rade. Obstawiam że na tym zestawie byś złapał jeszcze parę dodatkowych kg smalcu i duuuuuużo wody. Balonowato by było night spokojnie to tylko żart ;) najpierw musze multisport wykupic ;-) bo jużtyle sie nie ruszałem a praca za biurkiem robi swoje :)

paula - naraz to faktycznie sporo (kiedyś ważyłem ten budyń po ugotowaniu, jak nabrał wody to prawie 1 kg całość ważyła :-D), ale ja to sobie dziubię co pół godziny po parę łyżek. Nie wiem czy to dobrze tak jeść, ale jak go widzę na biurku to nie mogę wytrzymać do tej załóżmy godziny 13 i już od 11 podjadam }:-( no ja zwazylam swoja owsianke i ma [...]

ma ktoś jakiś patent na PMS trwający 2 tyg? XD nawet nie pod kątem nastroju a retencji wody i bolesności piersi... bo wykończe się zacczęłam redukcje, a waże więcej niż na masie XD

powiedzcie mi, czy woda lekko gazowana zalicza sie do napojow gazowanych czy do wody? :D

Moja dietetyczka, która powoli staje się legendą (wiecej w moim dzienniku) zaleca picie wody z solą himalajską. Próbowaliście tak kiedyś?

Ja pije dużo wody z solą :-) Im więcej biegam tym więcej pije.

gałązka ja mam tendencje do zbierania wody, pokrzywa nie daje rady nawet, ale beta alanine z chęcią spróbuję :-)

Hej. Uciekamy za chwilę przed tym gorącem do wody. Dzisiaj cardio w basenie :)

Rybki pod tym względem wygrywają %-) A dla mnie zmienianie wody i czyszczenie akwarium było upierdliwe.. już wolę koty. Moja kotka jest całkiem grzeczna... fakt, potrafi obudzić wszystkich o 4:00 rano, bo chce wyjść na dwór, albo jeść.. ale poza tym żadnych problemów.. jakby jej nie było.

idę jutro na badania i mam tam też cukier. Lekarka powiedziała, że nie mogę się napić nawet wody rano .... co wy na to? i ile h najlepiej nie jeść przed badaniem? 8? 10? 12?

Nene - a to dziwne, bo kazda piguła która pobiera krew zawsze sie pyta u nas czy chociaż szklanke wody się wypiło - żeby się żyły nie zapadały podczas pobierania. Wiec z wodą to coś nie gra. Cukier bada się na czczo (czyli po całonocnym poście) - ok. 19 lekki posiłek i rano na badanie. 12 godz. jest git,8 wydaje sie trochę mało. Z doświadczenia z [...]

na kolację mam zaplanowaną ciecierzycę, fasolkę szparagową i ser pleśniowy tak o 19stej, bo od 7 badania robią. I właśnie myślałam, żeby szklankę wody wypić przed badaniami. Kiedyś Teti właśnie pisała, by nie było to więcej niż 12h postu, bo może cukier być podwyższony... o ile nic nie poplątałam :-D

jak miałam wymaz z gardła to nic nie mogłam, ani pić, ani zębów nawet umyć :-( a ttuaj szklankę wody wolno, albo chociaż pół ;-)

Przy oddawaniu krwi jako dawcą zawsze mi zalecają wypić 2 szklanki wody. Ostatnio poszłam oddać krew po nocce i owsiance 2h przed i wyniki cukru były ok.

[...] mu w zupełności nie przeszkadza (gorzej ze mną, mam 31 i zawsze się spotykałam ze starszymi, ale nie aż tak :D) - jak to nie chcesz mieć dzieci? a kto Ci na starość szklankę wody poda? - pan był zainteresowany dopóki nie zobaczył zdjęcia gdzie widać całą sylwetkę - już się nie odezwał, chyba jednak trzeba rozważyć tę redukcję :D - chłopki [...]

U mnie przestało - ale jak dla mnie to by mogło i 2 tygodnie padać taka była susza. Zresztą dalej jest bo za mało tej wody spadło.