SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka prezentuje się w ten sposób, że oba kierunki wydają sie być słuszne. Jednak na zdjęciu masz odciski na ciele, co wskazuje na dosyć sporą retencję wody podskrnej. Wnioskuję, że gdybyś zaczął redukcje, to szybko być ją zakończył, bo już po pierwszych 5 dnich spuścił byś z siebie tą wode, potem pozostałoby już niewiele do cięcie. Także [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2022-12-27 10:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Twaróg - wpływ na retencję wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wielu kobiecych grupach twaróg jest demonizowany bo to własnie on powoduje retnecje wody i cellulit :) Według wielu kobiet twaróg to zło :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2023-02-06 06:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Twaróg - wpływ na retencję wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wielu kobiecych grupach twaróg jest demonizowany bo to własnie on powoduje retnecje wody i cellulit :) Według wielu kobiet twaróg to zło :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2023-02-06 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Galaretka - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała saszetka to 4 porcje czyli całość ma 288 kcal. Nie ma znaczenia ile użyjesz wody bo tylko proszek ma kalorie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2023-02-06 17:13:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Info o Antku

    Post
    Doping

    No właśnie zadałem te pytanie bo wiem (słyszałem) że np metę biorą jako antykatabolik 10 do 20mg dziennie i siła i wydolność idą do góry, nie puchną od wody oczywiście wtedy muszą być podkręcone aeroby ale biorą to na redu i jestem ciekaw właśnie jak to jest z Antkiem, małe dawki mogą podobnie działać jak meta. I przy trenie meth sie sprawedza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2023-05-31 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skurcze mięśni - powody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodaję sól kłodawską do wody, bo jestem na low carb i wiem, że to ważne. Sód jest też w elektrolitach... Możliwe że to jakieś przetrenowanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-08-05 20:36:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Spróbuję ta wodę 5 l dziennie bo u mnie strasznie to kuleje ,czasem nawet nie wypije jednej butelki 1,5 l (nie licząc wody w pokarmie) teraz min 3 butle dIennie z pokarmem i zobaczymy jaki efekt ewentualnie mostek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2023-10-24 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tanie i dobre żelki kolagenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, że enzymy mogą być zamknięte w jakichś mikrokapsułkach i działać dopiero po rozpuszczeniu się pod wpływem wystarczającej ilości/stężenia kwasu i wody. Możliwe też, że niestety unieczynniasz je zbyt wysoką temperaturą. 60-70°C to temperatura, która wywiera silne działanie na substancje tego typu. Powyżej 45° już jest wysoko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2023-10-28 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wstaw do gorącej wody na jakieś pół godziny Próbowałem wcześniej w ciepłej wodzie ze względu na oznaczenie na ulotce w jakiej temperaturze trzymać testo, nic z nim nie będzie? Jutro spróbuję. Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2024-01-23 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] może u ciebie wystąpić po kreatynie to wyższe ciśnienie krwi czego sam doświadczyłem, bowiem kreatyna zatrzymuje wodę w organiżmie, ale to zależy od naszego organizmu, i musi to być kreatyna najwyższej jakości (np. mlo) pij dużo wody i po 3 tygodniach jej stosowania zrób przerwę na miesiąc żeby ci się receptory nie rozregulowały. cześć zbig

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-02 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • obzarstwo - jak sie oduczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba,dobrze się bawie a nie myśle o jedzieniu. Jeśli np wieczorem mamy ogromną ochote coś zjeść to najlepiej położyć się do spania,a wcześniej dobrze jest napić się troche wody która oszuka nasz żołądek i nie wstaniemy w nocy i nie opróżnimy lodówki :-))) - to napewno skutkuje, przynajmniej na mnie. No i trzeba mieć silną wole,wiem że nie jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2001-12-16 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • obzarstwo - jak sie oduczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co oni ci zrobili niedosc ze grobasem sie stales to i krwia cie zalali a co do pytania to chyba najlepszym sposobem dla mnie bylo pojscie do kuchni wypicie z 0,5 litra wody wziasc z 2 banany (zatykaja mnie bynajmniej) i juz mi sie niechce jest ale i tak silna wola odgrywa najwieksza role musisz sobie powiedziec NIE niemoge ... ale tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2001-12-16 22:48:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Jajko smażone czy gotowane!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jesli masz dobrą teflonową patelnię (najlepiej ciężką) to jajeczka smażysz spoko bez spray'u i bez wody ... na lekko rozgrzanej patelni. 3,14159265358979323846264338327950288419716939937510

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Isostar - po co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba 1 puszka na 5l wody...??? "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14750 Data: 2002-03-16 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kawy... Ja sobie raz jeden zrobiłem pół na pół z wodą - mało nie rzygnąłem po wypiciu tego (zaciągnąlem sporo mułu) - podziałało Normalnie robię 1/3 szklanki kawy, reszta wody. Przed ECA nie piłem kawki od 3 miechów i teraz fajnie działa. Dlaczego na Ciebie więc nie...? Słyszałem o jakiejś herbacie, która ma SPORO więcej kofeiny od kawy - ale [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-22 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zrób badania! lekarzem nie jestem, ale może miałeś wcześniej chore nerki, a kreatyna je mogła dodatkowo obciążyć. w jakich ilościach brałeś i ile piłeś wody dziennie? Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-05 12:54:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-05 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    na basenie pod woda istnieje bardzo duze sisnienie(ciezar wody),kiedys gdynurkowalem i nie wydychalem powietrza to nie moglem wytrzymac na leb(woda wywierala nacisk na nadmiar powietrza ktore znajdowalo sie w zatokach) czasami slyszalem pisk bardzo nie przyjemne dlatego wydychajac powietrze pod woda powoli zmniejszamy cisnienie w nas samych(w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2002-05-14 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    na basenie pod woda istnieje bardzo duze sisnienie(ciezar wody),kiedys gdynurkowalem i nie wydychalem powietrza to nie moglem wytrzymac na leb(woda wywierala nacisk na nadmiar powietrza ktore znajdowalo sie w zatokach) czasami slyszalem pisk bardzo nie przyjemne dlatego wydychajac powietrze pod woda powoli zmniejszamy cisnienie w nas samych(w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2002-05-14 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    Coolturysta, apnoe nie jest moim ulubionym sportem ja jestem pletwonurkiem a to jest DUZA ruznica. A jezeli chodzi o skutki uboczne to zarowno w nurkowaniu i freedivingu (choc sa inne),to przerazilbys sie co powoduje siedzennie nawet w wannie (jezeli linia wody jest powyzej serca). seal

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2002-05-15 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WEGETARIANIZM a dieta wysokobialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] White Willow (salix alba) (bark) 75mg, Cayenne Pepper (40,000 SCU) 50mg, Ginger 40mg, Mączka ryżowa, stearynian magnezu, żelatyna. Zalecana dawka: 1 kapsułka ze szklanką wody przed treningiem. Nie zaleca się przekraczania dawki 2 kapsułek dziennie. Produkt zawiera silne stymulanty - w tym alkaloidy efedryny!!. Nie może być spożywany przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19894 Data: 2002-05-15 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)