woda

[...] i przestrzegac Ja zorbilbym to tak: 1(1) - oma 500 mg 2-9(2-10) oma 250 mg co 7 dni 1-9(1-10) deka 200 mg co 7 dni 8-12(9-13) wino 50 mg co 2 dni Clomid wezmiesz po 3 tygodniach po ostatnim strzale deki lub omy Do cyklu na Twoim miejscu dokupilbym NOLVADEX by woda sie tak nie zalac i brac go 10 mg dziennie oraz trzymac w pogotowiu na gino

Dzieki tomaszeq za rozpiske no woda to ja sie nie zalewam ale do kupie na wypadek w sumie no mam zamiar to w***ac na jeden cykl jeszcze raz dzieki

"..woda to ja sie nie zalewam.." a niby skąd wiesz ????Tylko nie mów że już robiłeś cykl z taką ilościa stuffu bo nie uwierzę

ok to dobra bede bral ,w dni nie treningowe rano a w treningowe po treningu, a jeszzce jak z woda tez 3-4 lity na dzien??

no wszystko w sumie ok u niego...tylko ta twarz..tak nalana wodą,że masakra....dzięki za to kloper:)

akurat robie cykl cell pumpe'm a ta odżywka ma dodatkowa kreatyne którą chce wykożystac wiec jednak bede pił z woda by zapewnic kretynie jak najlepsze wchłanianie a jak juz sie skonczy cykl to kupie wiaderko białeczka bez kreci dzieki i pozdro

wlasnie wcinam te odżywke i tym razem zamiast wody o temp pokojowej uzylem zimnej z lodowki...no i teraz nie musze pic z mlekiem z zimna woda jest pycha

Jeśli ktoś jest szczupły to powinien unikać wody, a zastąpić ją sokiem (1L=100 ww) albo mlekiem (1L=30g bialka). Niestety nawet sama woda powoduje uczucie sytosci, a gazowana tym bardziej, przez co hardgainer moze miec problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilosci kalorii.

A PO DRUGIE TO mylisz sie i to bardzo ze pudzianowi by zeszło góra 10 kg.startowałes kiedys w zawodach??jesli nie to nie wiesz jak to jest.nawet do 5 kg to schodzi woda z organizmu a gdzie jeszcze tłuszcz!ch**a sie znasz!!wazyłby 110-115 kg góra

Moze herbata sie niezaparzyla bo zimna woda zalales , albo masz ekspresowa, to tlumaczy czemu fusow niema {POZDRO}

a to woda ma być gorąca ? to wszystko jasne, dzięki

Siema :P Mam pytanko, gdzie jest Czarna Woda? Szukając na mapie znalazłam dwie w województwie Pomorskim i Opolskim :P

kreatynke zostaw na skonczenie cyklu, na utrzymanie masy, bo bez sensu brac ja razem z meta bo i od mety i od krety nabierasz wody, a woda szybko splywa. dorzuc se jeszcze tescia i bedzie spoko cyklik. ja bym jeszcze na zakonczenie zapodal clena, wtedy utrzymasz wiecej masy.

Generalnie skrzywienia kregoslupa wymagaja specjalistycznych cwiczen i trudno podac jakies konkretne sporty, ktore beda dobrze wplywaly. Powazne skrzywienia sa w zasadzie przeciwwskazaniem do wielu sportow. Z pewnoscia plywanie bedzie w porzadku, najlepiej na grzbiecie. Woda doskonale odciaza a jednoczesnie potrafi stawiac potrzebyny we [...]

[...] plaza na ktorej staly 2 wierze wspinaczkowe. Matorowki zatrzymaly sie jakies 200 metrow od brzegu i padlo haslo "wypie***lac", wskoczylismy do wody (w tym miejscu woda byla po klate) i musielismy dobiec do brzegu (ja zalozylem sobie leciutkie adidaski i krotkie spodenki bez koszulki, ale byli komandosi, ktorzy wiedzac ze bedzie bieg [...]

Ja wnioskuje ,ale nie jestem tego pewien . 1 kg tłuszczu to około 9000 calori ,z tym ,że do tego dochodzi woda . Wydaje mi się ,że trzeba spalić około 7000 ,żeby stracić 1 kg . Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2004-08-18 10:06:46

1kg tłuszczu to około 7750kcal <= więc należy spalić tyle kalorii 1kg mięśni to około 1320kcal. Skład tkanki mięśniowej i tłuszczowej (w %): woda.........70...........15 proteina.....22...........12 lipidy........6...........70 inne..........2............3

parodon,że odnawiam, ale co myślicie o dodaniu do cyklu jakiś łagodnych diuretyków - roslinne moczopędne np. urosept. bardziej by zaszkodziło czy pomogło z wodą

z sokiem pomidorowym ok 50g soku tzn..mieszasz caly czas i wsypujesz bcaa.. potem popijasz woda po wypiciu soku.. Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-08-18 12:41:30

aha... no to 5g przed treningiem i 5g na noc... sposobem na lyzeczke..i do papy...popijasz woda i juz...bez ceregieli