woda

Też mam to samo carbo i wchodzi miodzio Rozrób sobie z ciepłą wodą, bo może stosowałeś z zimną kranówką i dlatego taka padaczka wyszła..

David: postaraj się zrozumieć, że pytanie NIE dotyczy kurczaka, ryżu, banana, kanapki, tuńczyka, ciemnego chleba ani nawet WPC czy WPI. Nie chodzi też o "czucie". Chodzi o wykorzystanie przerw np. 5-minutowych, z czego 3 pewnie schodzi na przemieszczenie się po szkole. To opcja albo aminokwasy albo nic, a Ty masz już wizje kurczaka z [...]

[...] prezentuje sie bardzo schludbie i budzi zaufanie ze tak powiem. Gdyby jeszcze zamiast flip offu bylo inne zamkniecei to juz w ogole super ;-). Sok bardzo zadki prawie jak woda. jak ktos bil tescai unigena to z tego co pamietam podobnie było. Nie wiem czemu, ale żadki sok jakos budzi moje zaufanie bardziej niz gesty. Nie wiem czy boli po [...]

Woda jest bardzo ważna.Nasze mięśnie składają się w ok. 75% właśnie z wody.Wybierz tą,która Ci smakuje

jaka woda?? :D najlepiej SOPLICA :D i to z procentem chlopcy ;p ;D daje kopa ;p ;D

Wypbrazscie sobie ze robilem w hotelu 3gwiazdkowym gdzie sniadanie kosztowalo srednio ok 50zł, od osoby ktora przychodizla dodatkowo, a zgadnijcie jaka woda znajdowala sie na stole pod nazwa'mineralna' heeee

Tenisiści z tego co widziałem w TV pija arctic-a...wiec pewnie ta woda jest dobra... Ja polecam krople beskidu resztę z kranujavascript: test(''); javascript: test('');

nielubie takich gryfow, swoja droga dobrze by sie nadawal jako taki przyrzad do noszenia wiader z woda co do ciebie... wyglad calkiem niezly ale z tym 5x100 to troszke cos mi nie wyglada ..

woda z gazem czy zwykla??

1.CZyli rozumiem ze HI TEC PROTEIN ma 90% zawartości białka? 2.ALe czytam właśnie ze to białeczko jest tylko w folii.Czy nie jest to niewygodne? 3.Jaki smak polecacie? banan,czekolada,truskawka czy wanilia???? 4.W czym je rozpuszczać???mleczko 0,5% czy woda???? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

cukry zbędne carbo mozesz kupić i wrzucać potreningowo z wpc mono solo jak najbardziej ;-) W takim razie kiedy mono solo? Z rana z wodą jeszcze można, a po treningu? Nie lepiej mono+carbo od razu po, a 45min. później porcję WPC?

cukry zbędne carbo mozesz kupić i wrzucać potreningowo z wpc mono solo jak najbardziej ;-) W takim razie kiedy mono solo? Z rana z wodą jeszcze można, a po treningu? Nie lepiej mono+carbo od razu po, a 45min. później porcję WPC? chodzilo mi ze dextro zbedne carbo z mono + wpc potreningowo jak najbardziej :-)) autorze zamiast iść do sklepu kupować [...]

chyba na sztandze...a jak nie to 90%woda i pozostały procent fat

U mnie na siłce jest hejt na metkę%-) "trener" kb który prowadzi tą siłkę stwierdził że cykl na metce polega na tym że bierzesz- zalewa cię wodą i wyglądasz nabity a po cyklu wszystko spada i wyglądasz jak wcześniej%-) p.s na moje niedługo stuknie mu metr w pasie%-)

Ja zrobiłem pierwszy cykl z samego test, zostało mi ponad 10kg przy tym samym BF, czyli, że niby jak się skalecze to z miesni wypłynie woda? :D

[...] wyciskanie na skosie 3s-4s wyciskanie zza glowy 2s-3s uginanie ramion stojac 2s-3s wyciskanie w waskim chwycie 2s-3s wspiecia na palce 2s spiecia brzucha lezac 3 s sklony na bok ze sztangielka 2s jak rozpoczolem trening tydzien temu waga wynosila 118 kg. dzisiaj zrana po wazeniu bylo 111,9. mysle ze wiekszosc z tego to woda wiec mysle ze jest ok

Ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiednie składniki odżywcze i nie ograniczać się tylko do liczenia kalorii. Skoncentruj się na zdrowych źródłach białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. Staraj się spożywać pełnowartościowe produkty, unikaj nadmiaru przetworzonych żywności i pij odpowiednią ilość wody. [...]

a czy moge zrobic tak..kupic 100% WPC i po treningu mieszac to bialko z woda, a w ciagu dnia z mlekiem (zeby wchlanialnosc byla dluzsza)...czy nie ma to znaczenia w czym sie bialko rozpuszcza?

okey. tak zrobie.bezposrednio po treningu.a moze znasz odpowiedz na moje pierwsze pytanie co do kreatyny?łykać w całości czy rozrabiać z wodą?troszke moze dziwne pytanie bo nie po to robili caps zebym ja je rozwalał no ale pytam.no to w takim razie szkoda kasy ze poszła na dextroze bo za to moglbym miec wiecej mono no ale trudno.wiec dlaczego [...]

Bialko z odżywek, w bardzo wysokiej temp. podlega denaturyzacji - mówiąć prosto "niszczy się". Jeżeli odżywkę zalejesz ciepłym mlekiem czy wodą to się nic nie stanie, ale jeżeli zalejesz czymś mocno gorącaym, może stracić na wartości... Stąd niekórzy producenci dodają na etykietach "Do not boil"