woda

hmmm ma jeden duży + przede wszystkim woda w worku nigdy się nie odkształci. no i 1 litr wody waży ok 1 kg więc latać raczej nie będzie. ale i tak bym nie kupił. zbyt koserwatywny jestem. Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-07-04 21:11:53

woda waży, ale tez sie kołysze .. ale tez sie dobrze pewnie tłumi .. i tak bym sie bał że podczas ćwiczen nagle tyle wody sie wyleje na maty albo parkiet

[...] worek za ciężki to nie będzie;p tam bodajże miał 23 litry pojemności tak? Ale z tym tłumieniem i odkształcaniem to fakt chociaż może być dość twardy bo tak sobie myślę że woda twarda jest jak się na placka do wody skaczę :D A co do wypełniania piaskiem to nie radzę bo się na dnie osadzi i potem się ubije i jak kamień będzie;p A zresztą nie [...]

zrobilem taki test , zmierzylem zawartosc tłuszczu na wadze , ktora wykorzystuje opornosc ciala itd, po pomiarze wzialem do lapki 1,5l butelke z woda do reki i stanalem na wadze...zgadnijcie moja zawartosc tluszczu wzrozla o 2% hehe , mozna poeksperymentowac z wiekszymi ciezarkami, mi sie wydaje ze to lipa i ze to jest wyznaczane za pomoca [...]

Jeden kilogram tluszczu to 9 tysiecy kalorii, czyli ty w ciagu tygodnia musiales spalic kolo 45 tysiecy kalorii. Podobno tluszcz w organizmie czlowieka jest wymieszany z woda wiec jeden kg tluszczu to jakies 7 tysiecy kalorii. Wychodzi ze spaliles 35 tysiecy kalorii, co podzielone na 7 dni daje nam 5 tysiecy kalorii. Z ta aktywnoscia fizyczna, [...]

ja mam ten kremik bo nie wiedzialem ze jest balsam balsamem mozna smarowac tez twarz ? ogolnie kremik fajny juz jestem opalony, a mialem isc na solarke chyba jednak nie pojde dzisiaj czy jak umyje twarz woda to schodzi to odrazu ?

balsam znacznie szybciej opala niz kremik.ja osobiscie smaruje także twarz i szybciej mam opalona.ani balsam ani krem nieschodza od razu pod woda potrzeba na to czasu.seria sopot jest prawdziwym przełome w kosmetyce

hajtowOw - w ciągu miesiąca można uzyskać przy dobrym wietrze kilo dodatkowego mięsa. Reszta to woda, tłuszcz, glikogen etc. Choć kilo wydaje się niewiele, to w ciągu roku jest to 12kg. Mało któremu kulturyście udaje się dorzucić 12kg czystego miesa w ciągu roku. Gainer działa tak jak jedzenie - innymi słowy gdybyś podobną ilośc kalorii przyjął [...]

Tak szczerze to kaizen jest ładny edit: mam jeszcze pytanie, wiem ze do kreatyny trzeba pic duzo wody, ale slyszlaem ze nie musi byc woda tylko ze duzo plynow. moge np zamiast wody na silowni (obojetnie czy do kreatyny czy nie) pic sok np jablkowy, pomaranczowy itp, zamiast wody?? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-12-19 21:56:27

oczywiście, że możesz... nikt nie każe Ci pić wody... chodzi ogólnie o płyny... a pod jaką postacią je przyjmiesz to już zależy od Ciebie... woda ma tą zaletę, że jest bezkaloryczna co dla maniaków liczenia kalowrii ma olbrzymie znaczenie...

Kreatyna vitala, a z tą wodą to też nie przesadzaj, nie na siłe.

Zdecydowanie wiecej wlosow na klacie i plecach dostaniesz po omce. Omka jest zreszta duzo mocniejsza tz. zrobi Ci wieksze guwno z bani. 60% przyrostow to woda reszta to opuchlizna, nie wspominajac nawet o syfach ktorych zreszta bedziesz mial pod dostatkiem. Teska ma mniej skutkow ubocznych ale i zalet. Twoj tylek bedzie juz niezle podziurawiony [...]

OZZY ja nie mam żadnych pryszczy po omce i włosów na klatce też. Z tą wodą i opuchlizną też bez przesady. Ale o spadkach dowiem się niebawem... mam nadzieje że bedą niewielkie. Zmieniony przez - M_I_K_O w dniu 2001-08-23 15:34:21

[...] nie odczujesz spadku. Jeszcze troche po skonczonej kuracji sila CI wzrosnie, bo jak pewnie wiesz omka bardzo dlugo siedzi w organizmie. Dopero pozniej sie zacznie...,woda zejdzie z miesni, sila pojdzie sie j**ac (nie cala oczywiscie, ale sporo),nastepnie "zlapiesz" dola i znow bedziesz musial powturzyc kuracje. Mowisz, ze [...]

1.makaron najlepiej jeść razowy oraz z pszenicy durum i to nie tylko na redukcji 2.tak można 3.można 4.orzechy włoskie 5.na redukcji proponuję z wodą

[...] darmo 700 mg propa tygodniowo powinno mnie rozwalic znqacznie bardziej nisz te 4 kg ale masa masie nie równa bez ariego poszlo by pewnie z 10kg+cycki jak u maciory+6kg to woda. wiec przyrosty sa stabilne.praktycznie nic nie spada. gorzej z siła tu spodziewałem sie naprawde troche więcej.więc wnosek nasuwa mi się taki ze wyeliminowanie [...]

kiedys konsumowałem wino solo, jedynie co zauwazyłem mimo dobrej miski to minimalny przyrost masy ciała, delikatnie siła up, jeszcze woda zeszła ladnie.Z odrobina propionatu to juz inna bajka

[...] 150g, 40g serwatki,20g mct olej 2) jogurt 400g, 1-2 banany, 30g serwatki, olej kokosowy 40g 3) mogdały 20g, nasiona słonecznika 30g, owiec 30g, serwatka 20g, rodzynki 20g woda około 300ml Białek uzywam tylko o smaku waniliowym! polecam spróbowaC łatwe do zrobienia, lekka forma-dobrze wchodzi, czas na zrobienie max 5min doskonały skład! takie [...]

Kanarek cos chyba za dużo wszystkiego wyszło, a szczególnie białka np. 23,00 - 40g serwatki+ovo z wodą ok. 180 kcal Białko 45g aktualnie ważę ok. 72 kg i z tego co wyliczyłeś wychodzi ze spożywam kalorie 50 kcal/kg białko 5g/kg węgle 6,2g/kg tłuszcze ok. 1g/kg chyba cos nie tak co do oliwy to właśnie na niej smażę piersi napisz mi jeszcze [...]

co do serwatki - suplementacja jaka wypisales wydaje sie calkiem ok kreatyna - tak jak mowi Bul a i mozesz wziasc pod uwage moje wskazowki co do mojego "bledu" 23,00 - 40g serwatki+ovo z wodą ok. 180 kcal Białko 45g nie wiem ile ovo dodajesz do 40g serwatki wiec dltego tak mi wyszlo - chyba ze miales na msyli serwatka + ovo razem [...]