SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w organiźmie. W skład preparatu wchodzą ponadto aktywatory metaboliczne, takie jak: karnityna oraz pochodzące z lecytyny: cholina i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe takie jak: chrom czy molibden, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2005-11-21 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do OCENY !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 Posiłek przed treningiem około 1,5h trening o 19 Pierś z kurczaka lub indyka dwa duze plastry 200g Warzywa Ryż 100g Oliwa z oliwek około 20g + tran + kapsułka Omega3 +witaminy centrum 1 tabletka 5 Po treningu Zaraz po treningu : CARBO / glukoza /wafle ryżowe/miód 30- 40 min po : 100g makaronu (spagetti) Oliwa z oliwek około 20g 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-11-24 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W wiekszosci krajow na swiecie zostal wycofany ze wzgledu na szkodliwe dzialanie. Mozna powiedziec ze w pewnym sensie "zabija" jak i wszystkie inne syntetyczne witaminy. Problemem jest tu budowa czasteczkowa. Np.Witamina E ze sklepu ma budowe all-trans, a jesli pamiec mnie nie myli to naturalna ma 9-cis i 11-cis, ale moge sie mylic. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15882 Data: 2005-12-02 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy reklama prawde ci powie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Art bez sensu, ale niech powisi trochę. Universal i Animal to lepszy numer niż megabol nawet. Kupuja animal paki płaca wieklą akse za witaminy i zioła po których szczą na żólto i poca sie smierdząco, a czują ze działa bo jedża 500 mg zeń szenia..zamiast kupic zeń szenia NOW i witaminy jakiekolwiek nawet juz.. zdr.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2005-12-05 00:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJA!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-12-05 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o takie witaminy jak centrum, gdzie jest w tabletce okolo 100mg zelaza, 120 mg witaminy c, z reszta nie bede pisac skladnikow, ale masa fajnych witamin tam jest, to czy przyda mi sie lykanie takiej witaminki jednej dziennie ? Drugie moje pytanie, to czy powiedzmy po dwoch latach lykania codziennie takiej witaminki nie bede mial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2005-12-06 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan - prosze o odp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) 2. chcialem zapytac czy na diecie redukcyjnej mozna jesc bulki (te ciemne) ? Grahamki Mozna. Napewno lepiej na tym wyjdziesz niźli na białym pieczywie 3. czy jakies witaminy sa wskazana a jak tak to jakie ?? lub jakie moglbym jesc i mniej wiecej w jakiej poze dnia ?? Witaminy są potrzebne zawsze i wszędzie . Możesz sobie kupić jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-12-12 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin, minerałów - czar !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to bylo tak ze lykalem witaminy do tego 2razy jakis gainer, bialko ktore tez maja witaminy ale to bylo kiedys

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2005-12-24 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 POSIŁEK: - 100 g. płatków owsianych (dla urozmaicenia makaron lub ryż) - 200 ml. mleka (0,5% tłuszczu) - 20 g. rodzynek - banan - witaminy typu "centrum" B: 20,5 g. W: 117 g. T: 8,5 g. Kcal: 443 złożone węglowodany w postaci płatków, prostych - rodzynki, tłuszcze), posiłek jemy zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2005-12-26 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA MASĘ (DLA OSOBY WAŻĄCEJ 70 KG.) 1 POSIŁEK: - 100 g. płatków owsianych (dla urozmaicenia makaron lub ryż) - 200 ml. mleka (0,5% tłuszczu) - 20 g. rodzynek - banan - witaminy typu "centrum" B: 20,5 g. W: 117 g. T: 8,5 g. Kcal: 443 złożone węglowodany w postaci płatków, prostych - rodzynki, tłuszcze), posiłek jemy zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2005-12-26 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szybciej,ale i tak na sylwka zanotuje spadki Zapowiada sie tak:(zapowiada,bo tylko ostrowi jeszcze nie kupilem,ale chyba tak zrobie) styczen:mass xxl+zma(apteczne)+witaminy odpowiednie+dieta(intuicyjna) luty:carbo,bialko ostrowi bede zamawial (3kg),witaminy+mono vitala(zostalo mi jeszcze z duzej puchy z 300g)+dieta (intuicyjna) jak [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kac, imprezy, suplementacja????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sposób na Górala: - najlepsza metoda to czas lub abstynencja hehe - tuz przed polozeniem sie spac aplikuje witaminy oraz mineraly, popijam duza iloscia wody (jak jestem w stanie) - rano po przebudzeniu obowiazkowo duza ilosc wody, suplementy: --- tyrozyna ok. 3-5 g --- witaminy/mineraly, konieczne aspargin i b-complex --- 2x techno power gazowany [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2006-01-02 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a zma to sa witaminy ( miedzy innymi magnez,cynk) i nie sa w zaden sposob toksyczne " amator magnez i cynk to minerały nie witaminy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-01-05 00:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elementem czynnika tolerancji glukozy; tauryna: ma podobnie jak chrom, poprawiać działanie insuliny, poza tym zwiększa uwodnienie komórek (patrz niżej); witamina E: niedobór witaminy E ma wpływać niekorzystnie na wchłanianie kreatyny do komórek mięśniowych; witamina A: naukowcy odkryli niedawno, że witamina A pomaga w wykorzystaniu glukozy. W ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] postaci nie moge przyjmowac bialka. CARBO TO WW BIAŁKO TO BIAŁKO , CO ZNACZY NIE MOŻESZ UŻYWAĆ CARBO BO W TEJ .. BIAŁKA ? Czy to czyms zastapic ? TYLKO CO ? A jakie witaminy bys polecil ? TREC MULTIPACK 36 , EW JEST TOPIC W ODŻYWKACH WITAMINY ZESTAWIENE CZY COSW TEN DESEŃ Ja wcinalem bodymax z zenszeniem do tej pory. A kreatyna przed [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2006-01-11 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta 200gr białka oliwa na oko minimum węgli.Waga 105kg łapa 45 pas 95 cały czas spalam tłuszcz obecnie tylko trening siłowy 4razy w tygodniu jako uzupełnienie diety w witaminy vitaral 2razy dziennie regeneracja sen 10godzin. Wiek 22lata założenia siła i zbicie moze jakaś żyłka na bicepsie(wiadomo zależy od diety takie konkretnie spalanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-01-11 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    poniewaz zeby stracic tyle na wadze to bys musiala zrobic dwie rzeczy: jechac na diecie ckd/tkd przy której łatwo przedawkowac witaminy a,d i k poniewaz są to diety tłuszczowe i spozywa sie duzo tłuszczy (przewaznie oliwy z oliwek i tranu dla uzupełnenia omega3) w których sa te witaminy. no chyba ze bys bardzo zwiekszyla podaz potasu który w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-12 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w ostrowii wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa.. 20 s szukania w googlach.. dzieki za szybka odpowiedzale czy ty wiesz co to sa witaminy..?? czy odrozniasz je od aminokwasow..??jesli czytabys uwaznie to pewnie bys je rozroznil.. wiec jak znalazl ktos te witaminy..?? albo porownanie tych dwoch bialek..??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-01-15 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] palmitynian i lepsze formy e ale az tak nie bede wnikał)taka jakbyś brał daily caps 2.zwiększone dawki b-compositum i też b12 - universal chyba nie ma zwiększonych dawek tej witaminy...ale sam temat b12 jest dyskusyjny) tak jakbyś brał do tego b-compositum z serii naturals Universala (jest chyba niedosteopne) 3.minerały w postaci helatów 4.duża [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15882 Data: 2006-01-18 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Polecam Zincas Forte, niezbedny WITAMINY Tak jak OM mam wlasny zestaw, ale z gotowych najlepszy wedlug mnie jest Daily Two. A z apteki bardzo fajne i niedrogie są witaminy MultiTabs firmy Ferrosan. PROZDROWOTNE Omega 3, LiverX MRM-zbawienie dla wątroby, oraz Dwa Nowe Wedlug mnie swiatowe Nr1 w prozdrowtnych- "R" oraz [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2006-01-21 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)