witaminy

NIe chce brac przed sauna spalaczy. Jedynie co uwazam to BCAA i odzywki bialkowej. W sumie wszystko biore oddzielnie. Lekow tez nie biore, moze tylko mineraly i witaminy.

Animal Pak (ta na dole) Te dwie wyżej to witaminy i minerały od QNT. 20zł

Uloz diete, dorzuc kreatyne, jak to bedzie mozesz dokupic tauryne,carbo,zma, witaminy, omega3

coś czuje że masz krótki staż w takim razie carbo/gainer/bulk/bialko/witaminy bedzie dobrym rozwiązaniem

mono + xp do tego bialko/gainer zma witaminy

dam rano i po treningu, beta alanine przed treningiem i biore witaminy orange triad, co moge jeszcze do nich dorzucic, zeby poprawic samopoczucie i maxymalnie uodpornic organizm?

witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI

aha no oke. ale na wszelki wypadek dam 1 kaps cm3 w jednej jest 1250mg ok??? a i jeszcze jedno moj cykl przedstawia sie tak : cellmass cm3 białko carbo witaminy ktos rozpisze jak to wszystko brac? podobno po cellmassie nie wolno brac bialka z 1h prawda? Zmieniony przez - palimarnyy w dniu 2012-10-03 15:42:20

ehhh diete mam......... mi chodzi o rozpisanie tego wszystkiego tylko w dni trenngowe po treningu.... bo w dnt to tylko 5g cm3 tak i witaminy do 1 posilku

jestem już po cyklu z mono :/ i nie jestem za bardzo zadowolony z niego.. wolalbym np ; HP jakies witaminy no i coś jeszcze do tego doradzcie mi konkretnie ..

Wydaja sie spoko... niektore witaminy zawarte w nim maja bardzo duze ponad zapotrzebowania.

Jak masz dobrze zbilansowane odżywianie to kompleks witaminy i minerały zbędny, jak już co to pojedyncze preparaty, w okresie jesienno-zimowy jak jest mało warzyw to mozna stosować preparaty multiwitaminowe.

[...] masa mięsniowa Ograniczenia żywieniowe : ryby Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZMA, witaminy , Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/Images/2016/3/25/54fcc7e40336461aac16101458619abf.jpg

Dzis zamawialem tam mct witaminy i glutamine 1kg a na KO nie zwrocilem uwagi .Mnie ogolnie cienko ruszaja kreatyny i stacki, jedynie clout to bylo bomba sila pompa i jakosc miesni niesamowita!!!

KO za 79 zeta no to ZMIANA PLANOW jesli chodzi o najblizszy cykl. edit: dodam tylko ze NOWE witaminy olimpa maja za 20 zeta Zmieniony przez - julo1 w dniu 2006-08-30 19:06:42

Dieta > uzupełnienie do niej, jakis gainer/bialko > kreatyna - mono na poczatek > witaminy, zma, omega-3 To wszystko bedzie. HMB to straszna lipa a dextroza jest nie potrzebna.

Chyba nie masz pojęcia o produktach które chcesz brać. A.pak to witaminy a stak to boster testosteronu. Wypełnij ankietę ale po tym pytaniu wnioskować można że to nie dział dla ciebie

15 lat i taka waga - zero wspomagania. ćwicz, graj w nogę, spotykaj się z przyjaciółmi witaminy, jedz zdrowo i tyle.

[...] Twoim wieku nie potrzeben sa poki co jakies wielkie suplementacje szczegolnie ze wzgledu na te pryszcze bo widac zalezy Ci na wygladzie bo jestes mlodziutki i panienki pewnie nie beda zwracac uwagi na ciebie jak bedziesz caly w syfach. A co do odzywek to polecalbym z poczatku dobrego Gainera a przy duzym wysilku witaminy np. Vita Min z Olimpu

Na poczatek to uloz diete i kup witaminy.