[...] lepiej wygląda i czuję pompę dobrą po basenie bądź rowerku mam nadzieje ze zadziała na moje ścięgna i mięśnie. jem do tego: flexita 20g porcja na dzień na czczo 600mg witaminy C 27mg cynku 150mg magnezu proszek zasadowy 8g dziennie chodze na rehabilitacje: -od 15.02.10 czyli już 5 zabiegów miałem jeszcze 5 zostąło: lampa solux czerwona i [...]
rezonans zrob i bedzie jasne niedługo sam sie wybieram mi lekarze wykryli rwe mimo to dalej cwicze zapodaje witaminy i jest git zaopserwowałem iz odkwaszenie organizmu ma bardzo duzy wpływ na to tak jak radza rezonans to podstawa
hmm no szczerze mowiac to zalezy mi na tym pobudzeniu, - lepsza kawa? w takim razie? cena tego opakowania (20tabsow) - 5,90zl diete trzymam scisle uzupelniam ja dodatkowo w witaminy mieraly, jesli te tabsy maja zaburzac, kolidowac z dieta to faktycznie musze z tego zrezygnowac
Nacjol255 ty chyba nie wiesz co piszesz. Mieszkać samemu i zarabiając 2 koła nie trzeba biedować |-) Opłać wszystkie opłaty,kup witaminy/minerały,3maj dięte.O suplach nie piszę,bo przy takim zarobku gdzie trzeba wybrać między jedzeniem a suplami,wybór jest oczywisty.
"Odcialem" wszelkie kredyty hipoteczne, oplaty jakies przy tych 2-2,5 kola na miecha. Oplaty mieszkaniowe 500, jedzenie plus witaminy, omega-3, oslonki 800-1000 (ja nie potrzebuje miec supli za 500zl/miesiac, mam carbo, serwatke i bcaa, na suple i apteke- oslonki, wit i mineraly, omega-3, zenszen wydaje okolo 150-200zl miesiac mysle), potrzeby [...]
Nie no spoko, wszystko gra juz. no tak obecnie mam setke tej metki + bialko ostrowia, moze nie dobrej jakosc ale zawsze cos. Co do diety staram sie ja trzymac i poki co udaje sie. Witaminy obecnie animal pak. Widze ze wiekszosc pisze by dorzucic druga setke tej metki?
[...] mnie istotnego problemu. Co do metioniny - w bardzo prosty sposób można wykazać niekorzystny jej wpływ na zdrowie ssaków, wystarczy nie pokryć dziennego zapotrzebowania na witaminy b6, b12 i foliany. Przy braku w/w witamin dojdzie do zaburzeń metabolizmu tego aminokwasu i wzrostu poziomu homocysteiny (remetylacja metioniny do homocysteiny), [...]
[...] masowo byśmy chorowali na schorzenia tarczycy, każda matka musi suplementować kwas foliowy, żeby nie urodzić kosmity, niedobory omega 3 ma coś z 98% społeczeństwa, podobnie witaminy D, bodajże 70% ma niedobory magnezu i cynku, wiodącą przyczyną śmierci starych ludzi są niedobory wapnia, znacząca większość mięsożerców nie spełnia najnowszych [...]
[...] jakimś ewolucjonistą. A mówiąc o kłączach i korzeniach - miałem na myśli nie naturalną zawartość w/w substancji, a pokrywającą je mikroflorę bakteryjną zdolną do syntezy tej witaminy. Oczywiście że ekspozycja organizmu na oddziaływanie patogenów jest niezbędna dla zachowania układu immunologicznego w dobrej kondycji, jednak nadmierna ilość [...]
[...] tego środki na zbicie prolaktyny odblok też musi być solidniejszy a póki co nie mam planów na odblok będę myślał w trakcie ale zarazem fajnie to smaruje stawy a wiadomo po winstrolu pstryka bo przyznam że pstryka troszkę mimo animalflexa witaminy c i MSM i innych takich to pstryka... Jak się odblokowałeś bo NPP ? i czym regulowałeś prolaktyne ?
[...] a póki co nie mam planów na odblok będę myślał w trakcie ale zarazem fajnie to smaruje stawy a wiadomo po winstrolu pstryka bo przyznam że pstryka troszkę mimo animalflexa witaminy c i MSM i innych takich to pstryka... Jak się odblokowałeś bo NPP ? i czym regulowałeś prolaktyne ? Na prolaktyne cabaser odbloku nie robiłem od roku %-)%-)%-)
[...] -Ryby tłuste (faworyzowane morskie, bogate w omega 3) i chude, owoce morza, puszkowane z umiarem, pangi NIE jemy -jajka (całe, nie wyrzucamy żółtek bogatych w białko, witaminy i minerały) -sery i twarogi (jeśli się odchudzamy maksymalnie raz dziennie, np. wieczorem) * Ladies unikają produktów przetworzonych, czasami jednak siła wyższa i [...]
[...] poziom żelaza i występuje anemia, co też prowadzi do osłabienia. Nawet bez badań nie zaszkodzi suplementować wit D, B12. Może nawet bezreceptowy preparat żelaza. Wokół witaminy D jest tyle różnych dziwnych mitów/tez a w naszej szerokości geograficznej mamy poprostu jej niedobór. Współczesny człowiek coraz rzadziej przebywa na słońcu - [...]
Co mam rozumiec przez witaminy i min. czy wystarczy jakis kompleks witaminowy np. "centrum" czy jeszcze cos polecasz np. karoten itp. Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał
Michail co ta sa te proteiny ?? w czym one sa ? czy to jakas odzywka jest czy co ? Bo podobno trzeba barac w 1 grupie... Bo witaminy imineraly to rozumiem ze np. centrum itd.. ??
[...] wiem jaki suplement wybrać- na razie kupiłem 3 kg. Whey Gainera firmy ActiVita, w którym na 100 g. jest 20 g. białka ( 12,0 g serwatkowego i 8,0 pszennego) i 70,8 wegli + witaminy i minerały. Piję to po 50 g. z mlekiem 2 razy dziennie ( 30 min. po treningu i raz w ciągu dnia). Czy powinienem tak czy inaczej to dawkować i przede wszystkim czy [...]
[...] Węglowodany 4,2 g Wartość energetyczna 1451,7 kJ OLIMP CARBO - 2000g -2x 23,50 Wartość energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 93,0 g +witaminy i minerały Czy to dobre rozwiazanie, czy moge te 2 preparaty z powodzeniem stosowac razem?
Spróbuj ZMA i glutaminę. Jak miałem problemy z regeneracją to zawsze mi pomagało. Jeśli chodzi o witaminy firmy NOW to trochę mnie przeraża ich stężenie. Staram się brać je przez ok 2 miesiące raz w roku właśnie w okresie zimowym, kiedy siłą rzeczy je się mniej świeżych warzyw i owoców. Najbardziej widocznym efektem po ich zażyciu jest kolor [...]
[...] popisać jej tak jak mi chłopaki na forum polecali ??? 50mcg 75mcg 100mcg 75 50 25 12,5 6,25 tylko po ile dni kolejne dawki ? i przede wszystkim co do tego jakieś osłonki witaminy... coś tam gadali że potas czy coś kawe, alko wywalamy z automatu badania porobione, wszystkie hormony w normie Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-09-14 [...]