Witam. 14 lutego 2010 roku byłem zdecydowany na ph H-DROL, założyłem nawet kilka tematów w tej kwestii. Cykl nie doszedł jednak do skutku. Teraz znów zacząłem myśleć poważniej o prohormonach, ale tego stuffu jest coraz więcej na rynku, opinie są przeróżne i nie wiem na co powinienem się zdecydować. Jako, że byłby to mój pierwszy kontakt z [...]
Witam, preparaty z żelazem należy przyjmować między posiłkami (przed południem) i najlepiej popijać je sokiem pomarańczowym - witamina C zwiększa przyswajanie żelaza. Z tych dwóch produktów poleciałbym Chela Ferr Forte, gdyż jest bardziej wydajne.
nie koniecznie nalezy wiązać krzepilowośc krwi z podażą witaminy K (chyba, ze lekarz to swierdził na podstawie badań), przy zbyt dużej krzepliwosci krwi nalezy spożywać pokarmy które krew rozrzedzaja, takie jak źrodła kwawów omega 3 )tłuste ryby, wysokolinolenowy olej laniny), czosnek, kurkumę, imbir, duża ilość warzyw i owoców. jesli chodzi o [...]
[...] ludzie ktorzy zyli na dietach pierowtnych mieli kosci grubsze pare razy od tych zywicych sie przetworzonym jedzeniem. Np w diecie na osteoporoze wazne role odgrywa witamina K1 szczegolnie dostepna w warzywach krzyzowych, szpinaku...a ona jest przyswajana tylko z tluszczem tak jak witamina A i witamina D ktora w dietach pierowtnych jest [...]
Chciał bym poprawić swoją rzeźbę, W szczególności Biceps i Klatkę Piersiową Klatka Piersiowa : 91 cm Pas : 71 cm Biodra : 75 cm Biceps : 28 cm Udo : 47 cm Łydka : 35 cm Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 48-50 Wzrost: 160 Cel treningowy: Klatka Piersiowa, Mięśnie Brzucha, Biceps, Triceps, Najszerszy Mięśień Grzbietu Staż treningowy na [...]
Witamine B.12 można kupić w zastrzykach jak najbardziej , w aptece. Witaminy odpowiadają za nasz metabolizm , najbardziej witamina C jeśli chodzi to pomaga przyswajać żelazo które może okazać się trudne czasami do przyswojenia przez organizm.Ale na pewno nie jest to w żaden sposób doping , witamina B12 też pomaga w leczeniu kontuzji , i ma wiele [...]
Zapomniałam wklejać michy :) Byłam dziś na zakupach. Zakupiłam sardynki, szprotki, makrelę. W poniedziałek po drodze z siłowni kupię wapń z witaminą D. Może być? Czy jednak samą witaminę w kroplach dla dzieci? I czy ten tran mam brać równolegle z omega3 czy albo jedno albo drugie? W ogóle mam pytanie co do tej witainy D. Mam spożywać 3000I.U. plus [...]
Witam tu Bolic Panowie..... Czy leczenie naturalne (życiodajne soki owocowe, warzywa mrożone, kasze, ograniczenie soli, mleko chude ) oraz EXTRAsuplementacyjne (Burak Forte, Garlicin-czosnek, HMB, Witamina C 500 gram, Omega 3, MZB) da mi możliwość porzucenia leku (jest to Prestarium w małej dawce 2,5 gram). Musze zmniejszyć ciężary, a zwiększyć [...]
Kurcze nie mam czasu pisać codziennie... Kupiłam omega 3 i wapń z witaminą D3. Od wczoraj się suplementuję. Zakupiliśmy też rowerek stacjonarny. Bardziej z myślą o małżonku, ale pewnie też skorzystam. Wczorajsze jedzenie: śniadanie: omlet (2 jaja 2 białka 50g owsianych) z serkiem z kakao, owoce 300g obiad: filet 200g z flądry strzałozębnej w [...]
Czy witamina E wspomaga rozwój masy mięśniowej...? Tu najnowsze ustalenia w tej sprawie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tokoferol_a_miesnie/#more-371
Wiele wskazuje na to, że witamina E zwiększa wrażliwość mięśni na testosteron i steroidy anaboliczno-androgenne. Tutaj szczegóły: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tokoferol_a_miesnie/#more-371
[...] z tego powodu, że – jak wiemy – podawanie hormonów płciowych zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę E. To po pierwsze! Po drugie – witamina E (o czym była mowa i co powinniśmy zapamiętać) wykazuje synergizm względem testosteronu, wzmacniając jego działanie. A po trzecie – może obniżyć ryzyko [...]
Generau, tyle że rozmawiamy tu o witaminie E, a nie - A. Ale a też jest przydatna w rozwoju masy mięśniowej. Opisywałem to w jakimś artykule. Amantoris, witamina E jest typowym przykładem pochwały umiaru. A ochrona prostaty przez witaminę E - to faktycznie ciekawa sprawa. Pojawiło się na ten temat kilka publikacji.
[...] ok 18 - 25 g proszku i 50 g po treningu. Na noc: 1.VITAMINUM B COMPOSITUM PLIVA - 1 tabletka Skład Jedna tabletka drasowana zawiera jako substancje czynne: Tiaminy azotan (witamina B1) 3 mg Ryboflawina (witamina B2) 5 mg Pirydoksyny chlorowodorek (witamina B6) 5 mg Nikotynamid (witamina PP) 40 mg Wapnia pantotenian 5 mg 2.Zdrovit MAGNUM Forte [...]