witamin

"...co ci potrzeba? Witamin, omega-3, lecytyny, l-karnityny, q10, apsarginu, zen-szenia ..." Aspargin oraz witaminki z żeńszeniem (Bodymax) łykam cały czas :) A co do L-karnityny i Lecytyny właśnie się zastanawiałem... Tylko sądziłem że może coś o mocniejszym działaniu nie lepiej łykać? Czy sama karnitynka z lecytynką da radę z moim [...]

W tranie są witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, nie robiłem jakiegoś dokładnego oszacowania ilości tych witamin w Twojej diecie, ale myślę, że nie ma problemu jeśli chodzi o zbyt dużą ilość... Kiedyś tran był najtańszym żródłem o-3, ja kupowałem ostatnio kapsy bo miałem pewną zniżkę, nie interesowałem się dokładniej co jest teraz najtańsze, więc [...]

[...] słabiutkie ale w sensie takim, że mają tyle składników że dla cywila sa ok. 100% dzinnego zapotrzbownia jest dla mnie wysarczające i nie jestem zwolennikiem walenia mega dawek witamin, szcególnie mając dobrą dietę i jedząc inne odżywki. W porcj białka lub carbo np hi-tec jest okoo 30% dziennego zapotrzebowania więc z witaminami niema co szaleć.

Z wiadomych nam informacji OLIMP w najblizszej przyszłosci wprowadzi mega ilość MINERAŁÓW i Witamin w maxymalnej ilości kombinacji,składów,postaci etc ..tylko na super chelatach ALBION a nie pseudochelatach jakich wiele.. wydaje mi sie ze owo zrodlo jest wiarygodne tak trzymac pierwszy krok w tym procedrze to CHELA MAG B6® Forte jak [...]

Tak jest, tylko niektórzy potrzebują większych dawek poszczególnych witamin/minerałów.

[...] przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-29 19:53:35 Edit:Poczekam jeszcze z tydzien dwa, jezeli nadal nic nie ruszy po lekkiej poprawce (postaram sie jesc co 3-3,5h,i chyba mialem lekki niedobor niektorych witamin)to bede sie zastanawial..i pytal :) To jak z tym bialkiem? Dzieki ze pomagasz.sog Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-11-29 20:00:55

[...] dihydroxyflavone, 5 dihydroksy, 4 'methoxyflavone, 3,5,7, trihidroxy, 7methoxyflavanone, kwas ferulowy, diosgeniny, Niemcy, sitosterol, stigmasterol, Plaffosidi, glikozydy, witaminy i wywiewnej, minerałów, w wyniku suche ekstrakty z guarany, Pfaff, Tribulus Terrestris, Propolis, Avena Sativa, Serenoa repens. La sinergia di queste piante fa del [...]

[...] dihydroxyflavone, 5 dihydroksy, 4 'methoxyflavone, 3,5,7, trihidroxy, 7methoxyflavanone, kwas ferulowy, diosgeniny, Niemcy, sitosterol, stigmasterol, Plaffosidi, glikozydy, witaminy i wywiewnej, minerałów, w wyniku suche ekstrakty z guarany, Pfaff, Tribulus Terrestris, Propolis, Avena Sativa, Serenoa repens. Zawiera w Zasadach naturalnego [...]

[...] codziennie, ale codziennie mam mieć 153 g białka, do 150 g węgli i reszta tłuszcz- tego się trzymam. Jeśli chodzi o suple to mam odżywkę białkową, BCAA, O-3, ZMA oraz zestaw witamin. Co do interwałów, to na czczo odpadają ( http://potreningu.pl/artykuly/794/interwaly-na-czczo- ). Sam uważam, że co za dużo to nie zdrowo. Zależy mi na pozbyciu się [...]

[...] 20g bialka - ale to nie tak - na dzis dzien moge powiedziec smialo ze takie podejscie jest niezdrowe - bo nie zapewnia ani przyjemnosci z jedzenia ani dostatecznej ilosci witamin/mineralow ani nawet ladnych kolorow na talerzu - jesli wiesz co mam na mysli rozumiem ze jestes mlody jak kazdy z nas ale uwazam ze im szybciej zmienisz to [...]

[...] 20g bialka - ale to nie tak - na dzis dzien moge powiedziec smialo ze takie podejscie jest niezdrowe - bo nie zapewnia ani przyjemnosci z jedzenia ani dostatecznej ilosci witamin/mineralow ani nawet ladnych kolorow na talerzu - jesli wiesz co mam na mysli " KANAR: NIE MIESZAM RYŻU Z SEREM (TYLKO MAKARON - TAK DLA PRZYPOMNIENIA), HM... [...]

[...] z warzywkami. Np. z pomidorkiem lub ostatnio surowka ( taka smaczna, 5zl kg, w plastikowych pojemnikach ). Najlepiej z tym i tym, choc pomidory drogie :/ Co do przyjmowania witamin i warzyw w jednym posilku, to mam watpliwosci 'ale to ja' No chyba, ze dla blonnika. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. [...]

ma znaczenie - ale witaminy rozpuszczaja sie w tluszcach - inne w woze etc - ale talk jak mowie wyzej - kompleks - polecam po pierwszym posilku - dla pewnosci - ale glownym zrodlem witamin powinny byc NATURALNE posilki

No tak ale witaminy ZNACZNIE obnizaja zdolnosci organizmu do asymilacji witamin o innym pochodzeniu niz syntetycznym. Jestem ciekaw czy mozna posunac sie do stwierdzenia : albo tabletki albo warzywa. Z tym, ze w takim przypadku tych tabletek trzeba lykac zazwyczaj wiecej, niz jest napisane na opakowaniu. Swoja droga czytalem, ze RDA zostalo [...]

[...] diurezę dobową u chorych na moczówkę prostą. Zwiększa łaknienie, masę ciała, poprawia stan ogólny. Stosowana z równoczesnym obfitym podawaniem odpowiedniej jakości białka, witamin i składników mineralnych w zakłóceniu przyswajania białka ( na skutek zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego), w zachwianiu syntezy białek, np. z powodu cukrzycy, w [...]

Dziekuje za odpowiedzi zdobylem jeszcze kilka informacji na temat tego srodka podaje je tutaj. Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat [...]

[...] sie w praktyce to sie pewno nigdy nie dowiemy. natomiast zastanawia mnie taka super nowosc swiatowa wlasnie w asortymencie vitalmaxa, ktory znany byl wlasnie z sprzedazy tych podstawowych supli typu białko, gainer, carbo, czyste mono, dextroza. Tożto nawet w ofercie witamin niemaja a tu taki kosmos? takie gadanie moje tylko nie brac do siebie.

Jak narazie jesteś jeszcze troszke zamłody żeby bawić sie w dietki.Twój organizm rośnie i potrzebuje wielu witamin.Jedz to co zwykle tylko ogranicz cukry jak to możliwe.I klasycznie jak dotychcas ćwicz 2 razy w tygodni niewięcej i oczywiście jakieś dodatkowe sporty pływanie jak wymieniłeś itp.

Jak narazie jesteś jeszcze troszke zamłody żeby bawić sie w dietki.Twój organizm rośnie i potrzebuje wielu witamin hmm sam sobie zaprzeczasz

Jak dobrze pamietam ten art był parę lat temu w muscle&fitnes natpmiast kilka miesięcy temu flex podawał jakie dawki witamin i mineralów sa toxycznie i szkodliwe Porównujac oba te art jeden przeczy drugiemu członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-10 19:25:35