witam

Witam i zapraszam do czytania postow podwieszonych, na pewno znajdziesz tam wiele cennych informacji.

Witam.Mam Pytanie.Jaki wplywa ma kawa?Pracuje fizycznie ciezko 10-12 godzin dziennie,a wiec pije duzo kawy(kawa z ekspresu)Czy to odbija sie na moim organizmie i trenningach?Wiem,ze kawa odwadnia,ale pije duzo plynow.Prosze o odp.Dzieki

Witam i dzieki za odpowiedzi. ...od razu zaznaczam ze nie chialbym brac konskich dawek, nie chce tez podbudowac swojego ego, jednak co napisaliscie jest ciekawe, szczególnie to o stracie bliskich, bo w sumie fajnie jest byc wikszym ;) choc jak ma sie to wiazac z zakonczeniem studiowania czy cogorsza strata milosci to juz gorzej :/ ale moze te [...]

Witam.Obejrzalem wlasnie walke sakuraby i nasuwa mi sie taka refleksja,ze ten przeciwnik byl specjalnie ustawiony zeby saku wygral.Moim zdaniem zupelnie sie nie nadaje na taki turniej co z reszta pokazal,przyjal pierwsze uderzenie i odrazu sie polozyl.Moze nie mam racji ale tak to wygladalo.pozdrawiam

Witam

witam chciałem podłączyć się do tematu...obecnie jem HMB trec VIP 300 kps. zjadlem jedno opakowanie i zaczynam drugie mimo iż na forum zdania co do efektów po HMB są podzielone, ale ja otwarcie przyznam ze jestem zadowolony, ewidentnie widze po sobie zmiany jeśli chodzi o ten suplement, jednakze mam pytanie co moglbym dokupic do HMB wykonujac [...]

Witam i o zdrowie pytam No normalnie nienormalnie bylo zajefajnie. Pierwsze mce, a jak. Ale jumpreza normalnie weselna, wsyztsko sie lalo litrami, muzyka folkowa, potancowa zdrowa. Ponzniej w hotelu do 6 rano i 8 wake up. Helikopter w glowie, mowic nie moge. Yupi yupi yupi bylo suuuuuper.Eh Wogole to siniak mi sie zrobil na pol twarzy, a jutro [...]

witam panowie kumpel ma problem skonczyl cykl z 42 tabletki mety to jego pierwszy kontakt byl z saa jest zadowolony ale musialo go wysadzic

witam ja tez to trenuje , jestem z odolanowa ( 30 km od kalisza ) narazie jestem początkujący. Nasza grupa z odolanowa utrzymuje kontakt z grupa z kalisza oto oni : http://www.kalisz.mm.pl/~req/ParkourPatriots(trailer).avi :)

oho witam Grasie

witam dziekuje bardzo za wszystkie komentarze, szkoda tylko ze dyskusja potoczyla sie w nieco innym kierunku niz was, szanowni koledzy, prosilem. Klatke widzaialem i zgadzam sie, ze nie jest to najlepsza oferta, ale zawsze cos:) Materialy do Vale tudo mniej wiecej uzbieralem, teraz najbardziej zalezy mi na grach i zabawach ruchowych w sportach [...]

Witam. Mam pytanie czy jest sens stosowac: 2 razy dziennie 40g gainera Vitalmaxa 1, pozniej 2 razy dziennie 40g bialka (60%) megabolu i na noc 5g kreatyny megabolu( w dni treningowe 2x5g kreatyny) jelsi masz takie wlansie braki w diecie to tak powinienes brac ! co do kreatyny to lepszym rozwiazaniem będzie brac kreatyne z rana naczczo bo wtedy [...]

Witam, Z tego co widze to malo znane sa te firmy w PL.. , Szwagier to kupil bo gosciu ktory to rozprowadza gwarantuje przyrosty itp a sam nie jest maly heh, po drugie jest to w 10cm buteleczkach, troche mi smierdzi zeby pobierac z tej samej butelki kilka razy, tez mowil ze smakuje jak Polski tesc ( tzn tego nie pil tylko na koniec jezyka :P ) [...]

Witam. nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), -dwugłowymi ramion(bicepsami) i górnymi grzbietu, -przedramion i dwugłowymi [...]

Witam! remol i Marian 87 mają racje - może kiedyś i Wy im przyznacie racje Pozdrawiam też z II ligii

witam ja jeszcze w warszaw jestem mysle ze w czwartek puszcze 1 fotki a relacja z zawodów bedzie 2-maja o godzinie 12:15 i to jest oficjalna godzina pozdrawiam PS.pitbull61 jak by była w Białymstoku rozegrana na M.Europy kat.niepełnosprawnych to automatycznie jestem w kadrze ale wiem ze nie bedzie bo sie dowiadywałem z pewnych zrodeł a dla tego [...]

Witam, na forum jestem od niedawna ale to przeciez nie ma zadnego znaczenia. Plan mi sie bardzo podoba, naprawde widac ze sie nie obijasz. Podoba mi sie zestawienie obreczy barkowej z tricepsem wiekszosc moich znajomych triceps cwiczy z bicepsem a slyszalem ze to szkodzi na stawy lokciowe. U Ciebie czas na regeneracje kazdej partii miesni wynosi [...]

Witam. Jestem z Bydgoszczy, jeśli chce ktoś się złożyć na białeczko z ovopolu(10kg) i na maltodekstryna(25kg), to zapraszam. Koszt białeczka to: 34zł, a malto 4zł.

Witam z rana, dobra stronka o tych pokemonach Wpiszcie big albo bigus Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-27 06:38:00

Witam proponowałbym Ci poczytać najpierw to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jak przeczytasz to poczytaj posty pogróbione. pozdr.