witam

Witam mam pytanko ile taki cykl kosztuje bo tez chce deke z prolo brac ale nie wiem na jaki wydatek sie nastawić i co który dzień brac deke i teścia i to bedzie moj drugi cykl

Witam jaki masz plan treningowy ??

witam.Znacie moze jakies strony gdzie moglbym kupic koszulke BARCY jak na zdjeciu ma Ronaldinho ? Zmieniony przez - Carpezo17 w dniu 2006-05-10 11:13:47

witam wszystkich i dziekuje za odpowiedzi. Uspokoiliscie mnie co do tego bolu, choc nadal kuleje-mam nadzieje,ze do konca tygodnia przejdzie(a jak nie to sobie wyrwe ta noge). Jest juz o niewielki procent lepiej niz wczoraj,wiec tendencja jest dobra:) Wlasnie walnalem sobie w barki,ale tak jak mowicie - w piatek sprobuje w dupe,choc podejrzewam [...]

Witam, Xpanda jestem skory odstąpić za 130 PLN (z już wliczonymi kosztami wysyłki priorytetem). Co do Durona - to sprawę jego sprzedaży rozstrzygnie licytacja, gdyż jest nim zainteresowane kilka osób, które złożyły konkretne ofery. Numery aukcji z Allegro.pl(mój nick to cirik11) AMD Duron 1000 MHz nr 103298462. GeForce 4 MX440 64 MB nr 103290625. [...]

Witam, nie wiem gdzie napisac tego posta, ale jak to jest ze mialem niedawno ok 86 sog, dostalem ok 15 i teraz mam troche ponad 60 wyjasni mi to ktos i naprostuje sprawe?

Witam po krótkiej przerwie

Witam, Tez mam zamiar "spalić troche tuszczyku" Myslalm o tym aby brać HMB oraz trem line - jednoczesnie. Co myślcie o tym połączeniu?

Witam, mowienie, ze Saku to sredniak jest NIEPOROZUMIENIEM. Bywalo, ze sie z Marianem nie zgadzalem, ale recami i nogami sie podpisuje pod tym, co pisze. Ba, dodam, ze Saku to fenomen. Gosc, ktory z powodzeniem moglby wymiatac w 155lbs leje kolesi 2x wiekszych?! I to nie w czasach Royce'a (ktorego - jako zawodnika - jestem oddanym fanem!), ale w [...]

Witam Mialem dac znac o progressie ;) No i chyba cos tam troche poszlo.Dla przykladu wczesniej nie moglem doskoczyc do obreczy dwoma rekami, a teraz juz sie spokojnie jej lapie :P. Jak beda takie efekty caly czas to zaklad powinienem wygrac :> Pozdr.

jak juz napisalem na poscie nr 1 o selekcji to go zamknieto ;)... dlatego witam raz jeszcze wszystkich z ktorymi dane bylo mi sie jakis czas temu spotkac, i tych z ktorymi mam nadzieje bedzie mi dane... co do butow edziu to ja biegam dokladnie w tych salomonach, ktore chcesz, mialem problemy z kolanem i stwierdzilem ze na butach nie warto [...]

witam!! cell techa widzialem ostatnio w sklepie w poznaniu,,ale nie wiem jaka cena.:-p pzdr

Witam, uwazam, że cena jest b. atrakcyjna, niestety oferta dot. 2 puszek, wszystko albo nic

witam! sciagłem film wkliłem hasło przy rozpakowywaniu i wyskakuje mi ze ma wlozyc dysk D:Documents and SettingsOEMPulpitJohnny.Bravo-Bravo.James.Bravo.TVRip.XViD-BCC.part02.rar i jak ja mam to dalej zrobic zeby mi te filmiki działały

Witam jestem wizytatorem z łodzkiego WBW FREESTYLE GRAND PRIX GDAŃSKA 2006 data: 2006.05.13 (sobota), 21:00 (eliminacja 18:00) miejsce: KWADRATOWA Chciałem się dowiedzieć czy ktoś był na tej imprezie, jak tak prosze o wysłanie powiadomki

Witam !!!! Podobnie jak przedmówca dopiero zaczynam przygodę z kulturystyką i zdjęcia z działu Atlas ćwiczeń są mi bardzo potrzebne. Czy mógłby mi je ktoś (póki nie pojawią się znowu na stronie)przesłać na maila ([email protected]) - chodzi głównie o ćwiczenia z exspanderem -- albo podać link do takowych fotek - wielkie dzięki!!!

witam. nie masz stojaków do przysiadów?? nie ma sie co przejmowac ze miales hst "przeładowane", trudno, ale musisz wyciagnac z tego wnioski i wziasc pod uwage bledy jak bedziesz pisal nowy plan hst dla siebie do hit mozna taki sam plan dać jak do hst podstawowe cwiczenia, nie wyobrazam sobie bez przysiadów.. a planów multum mozesz [...]

Witam! Ja jak skoncza sie matury to tez nad tym pomysle - na razie mam za duzo na glowie (w tym roku zdaje ok 60 moich maturzystow...) Pozdr

Witam, odswiezam temat dodajac trening, po skonczeniu tamtego hst ~1,5roku temu, jechalem splitem, obecnie nie mam czasu na treningi powzyej 3 razy w tyg, wiec zdecydowalem ze najlepszym wyjsciem bedzie hst. przysiady ze sztanga na barkach 2s wyprosty nog na mszynie 1s uginanie nóg w leżeniu 2s Wyciskanie na poziomej 1s Podciąganie na drążku [...]

witam w czym problem? dział wybrałaś na zasadzie wyliczanki?