witam

witam

Witam, ja mam pytanie na bicepsie zrobiły mi sie lekkie rostepy bez powodu O.o Nie cwiczyłem narazie niczego bo dopiero mam zamiar a mi sie pojawiły ?! CZy mi znkna ?

Witam! Zrób z tego zrzut diety. Będzie wtedy widać co się dzieje. Poza tym ilości napewno trzeba liczyć pod swoją wagę, zapotrzebowanie. Zmieniony przez - czosnecki w dniu 2016-12-05 23:55:51

Witam. Dieta układana jest indywidualnie pod daną osobę. Rozpiska którą przedstawiłaś pozostawia wiele do życzenia.

Witam! Stosuje HMB Olimpu w ilości 3 razy po 3szt czyli 9 dziennie i do tej pory nigdy nie zdarzyło sie ,aby brakowało choc jednej sztuki.Opakowanie 90 tabsów to dokładnie 90 tabsów Pełen luz co do innych firm nie wiem bo nigdy nie liczyłem aminokwasów czy fatburnerów poprostu jadłem ,a jak się kończyły kupowałem nowe opakowanie Pozdrawiam A z [...]

Cyber - witam po urlopie :) Co do pana Y to faktycznie moze od dostac atesty na import od amerykanskiego posrednika (podaje wtedy ze producentem jest firma A, eksporterem firma B a importerem panX)ale zawsze bedzie w gorszej sytuacji od pana X gdyz: 1. Bedzie prawie zawsze kupował produkt drożej niz pan X 2. Droga uzyskania przez niego atestu [...]

Witam. (j/w) Niestety ciężko jest z naszej strony cokolwiek zasugerować nie widząc Twojej sylwetki (jeżeli naprawdę masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej - wtedy należałoby zastanowić się nad redukcją ) aby poprawić parametry metaboliczne ( tak jak wrażliwość insulinowa ) ale to tylko domysły. Wstaw fotografię swojej sylwetki i aktualny sposób [...]

Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam wszystkich :)

witam moze mi ktos podpowiedziec czy cos powinnienem zmienic??Chce trzymac ta diete przez 12 tyg zalezy mi nieco na redukcji a w duzej mierze na zdrowszym szamaniu posilek I 50g platkow owsianych 20g rodzynek 2 bialka jajek posilek II 100g sera bialego + 2 lyzeczki jogurtu 0% 20g orzechow owoce (jablko gruszka) lub posilek II 3 [...]

krawat hehe PS Grabek - witam kolege z bloku ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

Witam 6:30 - Sniadanie Produkt ........../B/Tł/WW..........Kalorie 300g mleka 3,5%...9.9/9.6/14.4 183kCal 100g płatkow......9/3,5/70 355 70g jajo cale.....9/7/0.5 98 Dodaj nieco więcej kalori do śniadania np. w postaci orzechow włoskich 27,9B/20,1T/85WW 636kCal 8:45 - Szkoła 100g Chleb ż. razowy 5,6B/1,7T/46WW 225kcal 100g Sz. z indyka [...]

Witam! Rzeczywiście super zdjęcie! Gratuluje pomysłu i wykonania! Pozdrawiam!

WItam, przepraszam za moja nieobecnosc, ale wrocmy do tematu. Bol zaczal sie 3 miesiace temu koncem pazdziernika, na poczatku byl tylko w prawym barku w takim rowku. Mialem na niego rehabilitacje, laser, prady itp. ale nie zostalem wedlug mnie profesjonalnie i indywidualnie potraktowany i nic to nie dalo. Okolo tydzien po tej rehabilitacji [...]

Witam, doszło mi trochę sprzętu (grającego) Bass na maksa = małe trzęsienie ziemi :D http://img808.imageshack.us/img808/7073/obraz001.jpg http://img811.imageshack.us/img811/7661/obraz003.jpg Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-06-12 13:02:00

Witam! W roli wyjaśnienia kwestii zawarości białka w SAN volu-mass 5.0. Mianowicie 44% oznacza "procent" dziennego zapotrzebowania na białko przy diecie opartej na 2000 kalorii - dane z etykiety na opakowaniu. Zawarość białka w jednej porcji (30g) wynosi 23g. Pozdrawiam

[...] się, że ktoś w końcu skończył tą zmowę milczenia i wiadomo, co w tych kolorowych puszkach może się kryć, chociaż osobiście od dawna ograniczam swoją suplementację tylko do witamin, bcaa, carbo i kreatyny. Widać dobrze przeczuwałem, że w tych proszkach nie wszystko musi być tak jak trzeba. Wracając do samego magazynu, to moim zdaniem musicie [...]

Witam moj egzemplaz niestety rowniez sie rozpadl czy ja takze lapie sie na jakies probki ?:)

Witam dzis otrzymalem przesylke ( szybko ) za co serdecznie dziekuje. Nowy egzemplarz PB oraz probke bcaa xplode oraz bialeczko 100% whey complex. Szkoda tylko, ze nie bylo probek redweillera na ktore przyznam bardzo liczylem gdyz nie mialem przyjemnosci sprobowac a w moim miescie nie maja probek tegoz suplementu. Mimo wszystko dziekuje i [...]

Witam wszystkich. Mam około 188-190 cm wzrostu, za 2 miesiące kończę 17 lat. Rośnie się ponoć do 21 roku życia i boję się, że będę 210 centymetrowym olbrzymem :( Jak myślicie, istnieje taka szansa? Czy bardziej prawdopodobne, że urosnę jeszcze kilka centymetrów i na tym się skończy?