SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • [S] Obciazenia tanio!

    Post
    Targowisko

    Witam. REZERWUJE Zamawiam 4x4 KG ! Zmieniony przez - Boszon91 w dniu 2013-03-05 13:49:03

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2013-03-05 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, zostały mi 3 tyg cyklu, w sumie to bedzie 36 strzałów dwa razy w tyg po 250mg. W trakcie dwa razy było bite hcg po 2500 na dwa razy i aromasin 1/4 tabletki co drugi dzień. Ponizej wklejam obecne badania i pytam czy zwiększyć dawke aro zeby zbic estradiol do widelek czy tak moze byc. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2018-09-27 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj poszło ostatnie 2500 hcg, w sumie bylo 15000. Pytanie czy kwalifikuje sie na pct z takimi wynikami z wczoraj. Przypomne ze biore jeszcze 1/4 ari co drugi dzien. Clomid i tamox chcialem zaczac brać od poniedziałku. /SFD/2018/11/16/d861485bf7934bb3b8fff7b7cfaff620.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w dniu 2018-11-16 16:54:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2018-11-16 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam na stronie harpagan.pl jest juz komunikat startowy, tam jest wszystko napisane na jaka trase idziesz? Zmieniony przez - Spadowiec w dniu 2005-03-02 16:31:38

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2005-03-02 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Mozliwe, ze bylo juz takie pytanie, wiec przepraszam, jesli bede mecze Was jeszcze raz Jaki polecilibyscie plecak na harpa? Sa to tylko 2 dni, wiec chyba nie ma sensu brac wycieczkowego Bergsona PEAK 60... Myslalem, zeby zaopatrzyc sie w plecak 25 - 35 l, ktory oprucz imprez typu harpagan przydalby mi sie do krotszych wycieczek po gorach, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2005-08-30 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 15-10-5

    Post
    Trening w domu

    Witam, plan poprawny, mozesz zaczynac, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2013-04-23 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nie będę zakładał kolejnego tematu, żeby nie śmiecić. To już ostatni tydzień masówki, teraz będę przechodził na redukcję. Trening góra/dół, który mi doradziliście był w porządku, tylko był jeden mankament - jak robiłem przykładowo w poniedziałek martwy ciąg, a we wtorek przysiady to bardzo odczuwałem skatowane z poprzedniego dnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-02-25 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich okolic jestescie

    Post
    Polacy za granicą

    Witam ja mieszkam w Oldham niedaleko Manch. i trenuje karate oraz jujitsu. pozdrówka

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2007-03-20 02:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, chciałbym przytyć, a wszędzie piszą, że ektomorfik(czyli np.ja), żeby przytyć, musi jednak jeść trochę więcej kalorii, niż w sytuacji, gdy nie jest na diecie masowej. Trochę mnie to martwi, ale może coś się da jeszcze na to poradzić…a mianowicie przedstawię Wam tu mniej więcej napisane posiłki, które zwykle spożywam. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-05-27 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich okolic jestescie

    Post
    Polacy za granicą

    WItam, mieszkam i trenuje w Lincoln, Lincolnshire w klubie Fitnes First, choc od niedawna zmieniona nazwa na Space Fit

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 2007-12-19 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - potrzebne porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,zdecydowanie za malo kcal!!tluzczy daj na poczatek z 1g na KMC wegli z 3g a bialka z 2,5g(z roslinnym) potem ew.stopniowo scinaj wegle!!wegle daj do sniadania i okolotreningowo,owoc ew. do sniadania lub po treningu!!! Śniadanie 5:00-6:00 płatki Nestle Cornflakes 40g (148kcal B:2,8g W:33g T:0g) mleko 345 ml (166kcal B:12,25g W:17g T:5,5g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-02-12 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    *Proszę o skasowanie pierwszego posta konkursowego :) https://i.imgur.com/FOjb8Cg.jpg Witam wszystkich! Zdecydowałem się wziąć udział w konkursie., nowy partner działu, nowe inicjatywy, mój nowy powrót z dziennikiem w dziale oraz samym faktem regularnego treningu! Więc przyszedł czas również przedstawić Wam troszkę bliżej plac boju, na którym [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2018-11-30 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,ASIAK nie zrozum mnie żle ale jeśli chcesz się nauczyć bić(walczyć)musisz mieć trenera-partnera.Kondycha spoko mozesz sama podciągnąć ale bitka na ulicy to nie film o NINJA i walka z cieniem.Musisz poczuć że dżwignia działa,zrobić prawidłowy unik,wyprowadzić dobrze cios.Nie masz żadnych szans(fizycznych) w starciu z facetem-poprostu każdy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2005-05-05 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2017-03-07 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. 01.11 byl ostatni strzal tescia. wczorej wrocilem w 2 tyg urlopu i strzelilem hcg. am 4 op hcg Po HCG badania :test, estradiol, prolaktyna

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2017-11-17 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje problem z węglami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-06-13 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Będzie możliwość zapisów w dniu zawodów? Ż wielką chęcią chciał bym wziąć udział. Prosił bym jeszcze o dokładną lokalizację Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 2018-01-10 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . Życzę powodzenia :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2011-03-18 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod poprawe kondycji i wytrzymalosc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Na wstępie proszę zapoznać się z regulaminem działu- wypełnić ankietę . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2012-12-20 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. KK trenuję (kultywuję) od ok 18l. Wcześniej przez 3 lata trenowałem kickboxing. Cały czas zupełnie amatorsko, nie startując w zawodach. Przeszedłem na KK między innymi z powodu braku uderzeń na głowę. Po 3 latach KB miałem już tego dosyć Od samego początku zachwyciły mnie różnice w zajęciach KK w stosunku do KB: nacisk na rozwój mentalny, [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2011-09-21 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)