witam

Witam....Mam takie pytanie.. jak robic lydki???Po ile pow??Mialem 4 serie po 30 pow...a jak zrobic w tych 4 tyg??? A i jeszce czy moge robic szrugsy sztanga??

Witam! Jeszcze nie sprzedałem, moje gg: 2902949. Proszę pisać wieczorem, bo zaraz uderzam na trening.

Uhuhu ale ożywienie w moim dzienniku%-) Waszek Co do biegania to musze powoli już robic kondycje bo w lato (mam nadzieje) w kamasze;-) ale fakt że cherczałem później kilkadziesiąt minut Maxwell Tak jak Cokta Ci napisał 2 cwiczenia niewiele dadzą. Taką ss składają sie z unoszenia w opadzie i bokiem to miałem już wcześniej w planie i jak widac [...]

witam a skad dokladnie jestes i ile chcesz za - poręcze masz jakies foty?

Witam, wiesz trzeba się cieszyć z tego co jest, a nie jeszcze narzekać. 4% i tak dużo w porównaniu z tym, że inne firmy nie dają nic. Poproś babcie lub rodziców może dołożą brakującą sumę . Pozdrawiam :) Zmieniony przez - DonCarolus w dniu 2012-02-13 17:46:11

Witam:) Polecam ławeczkę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 Fajny wytrzymały sprzęt z dostawą gratis. Zestaw dostępny jest od zaraz, możesz go już mieć u siebie na środę:)

Witam jak na razie użytkownik ziom885 nie odezwał się. Ale pomimo tego nabyłem dzisiaj 2-giego identycznego plejaka także z 1 padem, nie przerobiony bez żadnej gry. Cena także 140zł. Gra do ps2 na zdjęciach zmieniła się na GOT OF WAR. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2012-02-13 18:55:12

witam , mi nie musi nikt układać bo ja robię cykl na plackach ziemniaczanych %-) i masa idzie jak po mecie !!

Witam, Trochę zaległych misek. Spóźnione, bo nie były najlepsze. Złe można by powiedzieć ;> Najlepiej wychodzą mi jak muszą być dokładnie zaplanowane, co do godziny w ciągu dnia ze względu na różne zajęcia. Jak mam trochę wolnego, tak jak to wychodziło w ten weekend, to zajmując się czymś, jedzenie wypadało mi z głowy... Poprawię się ;P [...]

Witam cie Tomku mam do ciebie pytanie? chcialem polaczyc 2 grupy kreatyn jablczan i monochydrant(cm3+mono) jak bys polecil branie tych kreatyn? za odpowiedz z gory dziekuje

Witam. Jeżeli dany trening nie przynosi pożądanych efektów ,to należy pomyśleć o jego zmianie.. Jest jeszcze taka opcja ,że gdzieś popełniasz błąd i stąd brak postępów. Pozdrawiam.

Witam. Jeżeli oczekujesz fachowej pomocy proszę zapoznaj się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Witam:) Dziękujemy za informacje:) Zmieniony przez - Kelton_MM w dniu 2012-02-14 12:04:57

Witam:) Który model dokładnie Cię interesuje PM6 czy HM3?:)

bubu76, witam koleżankę z podkarpacia:-) coś nas tu niewiele z tych rejonów...@@-) Zmieniony przez - Gulietta w dniu 2012-02-14 13:19:38

Witam. Przed wszystkim za wcześnie zabrałeś się za kreatynę. Najpierw dopracuj swój trening.Nie podałeś poszczególnych dni treningowych. Proponuje przeczytać temat : http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Pozdrawiam.

Witam. Podałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne ,a jakie wychodzi z diety? Posiłek 3 - mała ilość białka . Posiłek 4 przed treningowy -wywaliłbym tłuszcz zmienił rodzaj białka Posiłek 5 po treningowy -jw Pozdrawiam

Witam ! Chciałbym testować państwa produkt ponieważ z każdego suplementu lub odżywki państwa firmy zawsze jestem zadowolony. Obecnie jestem po ponad 30kg redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak w tym czasie popełniłem wiele błędów które kosztowały mnie spaleniem mięśni. Na chwile obecną odrabiam siłę przy jednoczesnym nabieraniu suchej masy. Jestem [...]

Witam a więc dla mnie nie ma problemu dorzucić fotek czy dopisać coś na temat ławki ale nie chciałem się powtarzać. Fotek nie wrzucałem bo jakość zdjęć z mojego telefonu jest taka że szkoda gadać dzisiaj wezmę aparat na siłkę to porobię foty

Witam, nie miałem możliwości korzystać z suplementów waszej firmy, lecz słyszałem o paru produktach, pozytywne opinie, chciałbym przetestować creamission i porównać go do mono, oraz stacka, którego stosowałem. Dlaczego warto przetestować??? Uważam, że jest mało takich produktów na rynku i chciałbym mu dać pozytywną opinie, aby jego noty wzrosły. [...]