wielkie

Czy mógłbyś polecić ćwiczenia na takie wielkie plecy jak masz ty? bez przesady ;-) aczkolwiek na wielkie(szerokie) placy podstawa to podciąganie na drazku

Wielkie dzięki. Gratuluję pozostałym.

[...] A to przywodzenie nie mam nagranego ale coś takiego tylko ja dobijam noge do nogi i koniec ruchu na tym, nie daję jedną za drugą :) https://www.youtube.com/watch?v=SG5FR0v6St4 Damian dzięki, kurka człowiek całe życie się uczy :D niby prosty patent a jeszcze na to nie wpadłem xD haha Dzięki wielkie będę na bank testował :D

Super! Dzięki wielkie. :)

okej , wielkie dzięki za bardzo cenne rady !

[...] Columbus, Portland i kolejne gale również są zagrożone. Reyes kontynuował rozmowę o swojej pierwszej walce z Jonesem. „To co zrobiłem w naszej walce, co się stało, to było wielkie wydarzenie. Wiele osób mówiło o tym przez długi czas. Ciągle o tym rozmawiają. Myślę, że nie tylko ja, ale ludzie czują się oszukani tą walką. Chcą to zobaczyć [...]

Ja już gh bilem z 20 lat wstecz ani nie uroslem centymetra, buty całe życie 45 rozmiar i taki mam obecnie dalej I końca nie widac%-) Ja yebie ale masz wielkie te trepy. %-)

[...] tak łączyć by wychodziły kaloryczne porcje. Owszem nie liczę tego bo brak mi na to czasu. Być może można jakoś to szybko liczyć lecz nie wiem jeszcze jak. Będę zwiększał stopniowo obciążenia i zobaczę czy waga ruszy. Dzięki wielkie za wsparcie. Wiem że dla was to są rzeczy oczywiste,lecz dzięki wam wiem już co robiłem źle. Pozdrawiam wszystkich.

Okey dzięki wielkie za odpowiedź i pomoc

Dzięki wielkie :-)

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ...

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ... To nawet do deptania kapusty się nie nadajesz %

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ... To nawet do deptania kapusty się nie nadajesz % %-)

Dzięki wielkie za wskazówki rion10. Zagłębiłem się w temat podziału push pull i ułożyłem plan na 4 dni w tygodniu, będę wdzięczny za jakieś poprawki i wskazówki oraz mam też małe pytanko co do treningu. Posiadam drążek,hantle 2x10,gumy oporowe (7-16kg i 12-28 kg, myślę nad dokupieniem 17-39 kg) Push: 1. Goblet Squat - 4x12 2. Przysiad z gumą - [...]

[...] nic, tym bardziej, że w trakcie kryzysu jaki nadciąga nikt nie będzie myślał o rozkręcaniu biznesu, a raczej o przetrwaniu, chyba, że zza granicy, ale Niemcy to raczej wielkie aktywa będą u nas wykupować tak jak Chinole w USA. Żeby się teraz nikt nie przyczepił do mnie, że znów "się mędrkuję, czy stulam", to właśnie kiedy o tym rozmawiałem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-vs-Jairzinho-Rozenstruik-1024x576.jpg Francis Ngannou vs. Jairzinho Rozenstruik i sześć nowych starć w rozpisce UFC 249 Wielkie zmiany w rozpisce zbliżającej się gali. Kolejny event największej organizacji MMA na świecie nadal stoi pod wielkim znakiem zapytania, UFC nadal nie ogłosiła gdzie [...]

Dobra dzięki wielkie za odpowiedź

Wiem, wiem ze nie ma orali pytalem ogolnie wielkie dzięki za odpowiedzi :) Na razie wjechała metka vertexa później wjedzie enan vertex ale czekam az stary lab mi sie skończy (squib).

[...] zanim to zrozumialem i doroslem do zwiazku. Z moja zonka bede mial niedlugo 20 lat odkad jestesmy razem i 17 jak jestesmy po slubie i gdyby nie jej anielska cierpliwosc, wielkie serducho i wiara we mnie dawno bylbym juz singlem. Niemcy maja takie fajne powiedzenie " za kazdym silnym mezczyzna stoi jeszcze silniejsza kobieta" i po tylu latach [...]

Okej dzięki wielkie, no teraz liczę się z tym że nie warto nic zaczynać dlatego zbieram wiedzy teoretycznej tyle ile będzie się dało wszystko sobie rozpisze, ułożę itp. A na cykl wjade po wakacjach myślę że to dobre rozwiązanie. W razie jakichkolwiek pytań będę tu zaglądać